1、类风湿胳膊疼怎么按摩
类风湿胳膊疼，按摩的话，一般是在疼痛的部位按摩就可以，有一定的缓解作用的，不过你最好在按摩后，外用点些中药，这样好的快些，以前我父亲就是类风湿胳膊疼，平时也按摩了，但是感觉作用有限，
最后用的苗冫冫%父 冫冫 养冫冫生的中药外敷的，坚持了段时间，疼痛就减轻了，后来慢慢的也就好了，你可以试试，另外平时注意别让肩膀受风受凉就行，不然的话，症状是容易加重的，希望对你有帮助。
2、类风湿有哪些物理疗法
类风湿物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治类风湿性关节炎，只能麻痹神经缓解疼痛的症状。
预防方法：
1、加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
饮食注意
类风湿适宜吃的食物：
1、要多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。
2、类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
3、可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
3、做什么运动可以缓解类风湿
类风湿关节炎患者每周应坚持锻炼三次，每次锻炼30分钟适合的锻炼项目，包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。多做一些手指关节的活动。贵阳中医风湿病医院表示动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,只有坚持下去就会有效果的。
4、腿部按摩一般多久一次
可以减轻疲劳腿部酸痛抽经，还有可以减肥美腿哦，缓解疲惫、促进血液循环、放松肌肉的冀荣空气波按摩仪，要经常按摩
5、坐时间久了如何缓解腿部的疼痛？什么保健的好办法？
坐的时间久了，就要起来活动活动，以及按摩一下腿部，可以缓解腿部的疼痛。
6、类风湿可以按摩吗？
可以的要到医院去
现在的按摩院根本不是懂按摩的专门人员
仅仅是懂一些按摩知识不能相信的
可以配合针灸和药物治疗效果应该还是可以
的
7、类风湿按摩的方法
你好， 我妈因为劳累得上的类风湿，说实话根本没法治疗，北京协和医院，济南齐鲁医院全去看过病，根本没法治好。什么偏方也用过了只能暂时的止痛。现在靠打益赛普这种药缓解疼痛，控制关节变形！建议：打“益赛普”这种药，就是太贵了。650~700元左右一针，一个月打8针能减轻病情，每月6针能止痛控制病情每月3针能止痛控制关节变形。我家没钱只能每月打2~3针。市级以上医院都有。
8、怎样缓解类风湿
一般是中西医结合治疗。这种疾病容易引发疼痛的症状，如果疼痛比较厉害可以服非甾体类抗炎药，也可以口服一些中药来进行治疗，另外顽固的患者在此基础上可以配合针灸、或者是进行中药熏蒸、手足浴、中药离子导入、或者是采取激光疗法等综合治疗。不用过于担心，一般经过系统性的治疗后都是可以缓解下来的。类风湿属于免疫性疾病，只能控制症状，不能治愈。急性发作期可以口服非甾体抗炎药和免疫抑制剂进行对症治疗，平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。