风湿和保暖

1、类风湿在天气暖和时会缓解吗

类风湿是人体感受风、寒、湿邪而致身痛或身重、关节疼痛，屈伸不利的疾病。见《金匮要略·痉湿暍病脉证治》：“病者一身尽疼，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。“风湿，脉浮身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。”“风湿相搏，骨节疼烦掣痛，不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿者，甘草附子汤主之。”
而且从日常生活注意事项：
（1）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。
（2）洗澡宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。
（3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。
（4）患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。
（5）注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。
（6）风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。
（7）风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。
（8）风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。
( 9 )风湿病人要注意饮食调护。
中也能看到加强身体热能也能缓解病情。
姜德训主任提示：天气暖时是会缓解的，但一定要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、风湿性关节炎冬天怎样保暖?

类风湿关节炎患者的病情有轻有重，病情轻的患者完全不影响正常的行走运动等，而病情重的患者则无法正常的行动。所以类风湿关节炎的治疗要趁早进行，其中运动是比较好的一种治疗方法，但是运动时有许多注意事项。
类风湿关节炎是比较严重的疾病，它会使患者承受到非常大的痛苦。它是一种自身免疫性疾病，也是一种长期慢性病，在寒冷季节来临、气温下降时，会使血流缓慢，加大了关节活动时的阻力，使关节疼痛加重，很多人依靠止痛药来减轻疼痛，但这其实只是缓和了一时的痛苦，对治疗并没有帮助，而且止痛药大多是激素类，长期服用还会对健康产生其他的危害，所以尽量少吃止痛药，疼痛来袭时尽量忍一忍，用按摩、理疗等其他办法加以缓解。
类风湿关节炎患者的病情会出现一些变化，尤其是在天气寒冷的时候易加重。正因为这类患者在冬天症状会加重，所以晨跑、太极拳、练剑等动能性锻炼反而更不能停下来，但值得注意的是，冬天的清晨温度最低，所以不适宜很早就出门锻炼，如果没有做好保暖工作，联系过程中导致一冷一热，反而会使病情反复、加重疼痛，所以建议入冬以后将早起锻炼的时间往后移，最好是太阳出来以后比较暖和的时间内。在锻炼时如果出汗，不宜马上停下，而是保持温和运动并对患病部位辅以按摩，保持温度，避免骤冷骤热，在结束锻炼时要保持节奏逐渐缓慢下来，并及时回到家中等温暖的地方。
可见，虽然运动是类风湿关节炎的治疗中的一种重要的方法，但是一定要有正确的注意事项，尤其是在冬天患者的病情可能加重的时候，患者运动之前要做好防护措施，尤其是要做好保暖。

3、类风湿患者应该如何保暖？

患者在睡觉前可以用热水或熏洗方泡脚，促进血液循环，外出时一定要注意关节部位的保暖，从而减少发病的次数，可以佩戴护膝、手套等。如果需要购买舒骨藤可以去网店买，可以去淘宝搜索舒骨藤了解下

4、有风湿病的病人，冬天的时候都应该注意些什么？

风湿病人冬天应该注意加强保暖工作，避免着凉，多吃一些富含纤维素高的蔬菜和水果，尽量不要抽烟，不要喝酒，而且室内要保持空气清新，勤晒被褥，可以选择一些相对轻松的户外运动来锻炼身体呀，但是要避免一些剧烈运动，平时还要劳逸结合，避免身体过度劳累。

5、天冷不注意保暖腿，老了容易的风湿？

你好，这种情况容易导致风湿的，一般这种情况需要注意保暖，以免导致风湿。

6、只靠保暖可以预防风湿性关节炎吗？

只靠保暖可以预防风湿性关节炎吗？

答案是：不够的。 

秋风萧瑟，落叶纷纷，迎接着冬天的到来。冬季天气会逐渐变的寒冷潮湿，是风湿性关节炎的高发季。仅仅做好保暖措施是无法预防关节炎的，那么，我们应该如何完善地预防风湿性关节炎呢？

快跟着小直一起来看看吧！

1.   避免风寒湿邪侵袭

这里再强调一下关节保暖措施，一定要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖。不要贪凉受露暴饮冷饮；不要卧居湿地等。另外，有些职业是工作在水湿潮寒的环境中，如渔业、井业、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品；垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥。

2.   预防和控制感染

有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以，预防和控制体内感染病灶也十分重要。

3.   注意劳逸结合

饮食有节、起居有常、不妄作劳是强身保健的主要方式。过度疲劳，正气易损，风寒湿邪可

乘虚而入。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。

4.   加强锻炼，增强体质

凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。中老年人可练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

7、风湿怎么回事？

风湿病在临床上的危险性很大，尤其是在一些潮湿的天气条件下，风湿病很容易复发。那么为什么人们会得风湿病呢？风湿病能预防吗？科普时间到了！

为什么人们会得风湿病？

1、 遗传因素：越来越多的数据表明风湿病与遗传因素相关联，类风湿关节炎有遗传倾向。痛风和风湿热与遗传因素密切相关。

2、传染性因素：有关医生已证实风湿病与感染相关，风湿病的出现还与溶血性链球菌感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关。

3、内分泌因素：雌激素能刺激类风湿性关节炎的发病。

4、其他因素：风湿病的病因很多，像是物理因素、环境因素、身体素质等，都是风湿病的重要病因。

风湿病的常见预防措施是什么？

1、预防风湿，避风、避寒、避湿

春天是万物发芽的季节，也是预防风湿的好时节。因此，为了有效地预防风湿病，大家应该预防寒冷、下雨和潮湿。而且也要注意关节的保暖，不要穿湿衣服、湿鞋子、湿袜子等。还有就是在天气非常热的时候，不要贪图喝凉水，喝冷饮等等。大家应该防止风和寒冷入侵。

2、风湿病的预防应注意劳逸结合

临床上，尽管部分风湿病患者的症状基本得到有效的控制，但仍处于疾病的恢复期，常因疲劳加重或复发，应工作与休息相结合，运动与休息应适度。

3、预防风湿，加强锻炼和身体健康

要是自己想预防风湿病，就应该经常参加体育锻炼，像是健身体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。它对预防风湿病有好处。坚持体育锻炼的人身体强壮，抵抗疾病的能力强，很少生病，抗风、抗冷、抗湿的能力比不进行体育锻炼的人强得多。

提醒大家，患上风湿疾病真的是非常痛苦，所以，一定要尽早的进行预防和治疗，要是预防不及时，患上这种疾病，本身疼痛很严重，那么就需要及时的医学诊断和治疗，避免加重疼痛，希望以上内容可以帮助到大家。

8、风湿病的注意事项是哪些？

中老年风湿病患者注意事项 在预防方面，应强调保暖、避寒、防湿，注意居住卫生，防止上呼吸道感染，经常参加力所能及的体育锻炼，以增强体质。对有慢性病的灶的病人，如龋齿、扁桃体炎等应积极治疗。反复发作的扁桃体炎宜及早摘除，最好在风湿活动静止期进行，述前一天及述后2￣3天应注射青霉素以预防感染。 对已患风湿热的病人，应积极预防溶血性链球感染。一般可用普鲁卡因青霉每天肌注40￣80万单位，疗程为7￣10天。以后用苄星青霉素（长效西林）120万单位，每月肌注一次，以防再感染。至于应用期限，一般认为从风湿热末次发作维持5年左右，特别是首次发作时出现心脏病变，或已有慢性风湿性心脏病的病人，应预心治疗到成年，如对青霉素有过敏瓜者，可服磺胺嘧啶或磺胺异恶唑。每日0.5￣1克。应用过程中，必须注意检查血象，慎防粒细胞缺乏症。 风湿病患者保健及注意事项： 基本治愈或正在治疗中的患者，除了坚持巩固用药物治疗外，必须加强自我保健，这对促进疾病的康复和身体健康极为重要，具体内容如下： 如何保护关节？ 日常生活中关节过度运动是引起类风湿性关节炎、强直性脊柱炎患者关节疼痛最常见的原因，如果关节有了疼痛的感觉，此时就已警告患者病变关节受到了过度的应力。患者应减少活动，以下介绍几种方法和技巧有助于患者延缓或防止可能出现的畸形。 （1）由较强的关节或较大的身体面承受负荷，如用手掌、前臂或肘代替手指的工作。 （2）利用杠杆原理，物体越靠近身体负荷减轻。 （3）避免关节长时间固定在一个位置，为了减轻下肢关节的应力，类风湿关节炎患者以采用坐位工作为宜，但需要站立时，应适当改变体位，以减轻关节僵硬，防止关节挛缩。 （4）保持良好的姿势：无论站立、坐位或举物时都应保持良好的力线。正确的力线可以减轻关节和肌肉的应力，如需长期站立，两腿可交替休息。穿宽松的平跟或低跟鞋并使一足置于足凳，不但能提供稳定和安全，而且有助于保持骨盆倾斜，减轻下背部扭力。

9、风湿是不是保护着不受寒就不会太疼 西北有没有很薄还暖和的毛皮

注意保暖在大体上是这样的 人参补壮、风湿筋骨痛痹丸、疗效独特 在人类诸多疾病中，类风湿病被国家医学界称为“不可知，不可治”之症，又称为“第二癌症”。我家祖传秘方取“治风先治血，血行风自灭”之义。在治疗风湿病上取得了喜人的奇效，收效迅速，疗效突出，奇效如神，服用安全。望广大患者莫失良机，前来医治，早日恢复健康。 药方：马钱子、人参、天麻、杜仲、木瓜、牛夕、全蝎、蜈蚣、地龙、川芎、红花、麻桂、当归、草乌、故纸等四十余味中药。 功效：追湿散寒、风湿性、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊椎炎、骨质增生、骨质增生、肩周炎、颈椎痛。全身关节痛、腰椎间盘突出、局部肿大、僵硬畸形、腰膝疼痛、腰肌劳损、风湿瘫痪、半身不随、伸屈不利 、四肢麻木（疼痛、麻凉）、筋骨疼痛、淤血肿块等(腰腿痛、双膝肿胀、胳膊痛、浑身痛、浑身麻木、坐骨神经痛、兼治胃气寒痛、胃炎、胃疼痛、风寒性头疼、妇女宫寒、月经不调、男子阳痿、脑中风等)。对此类病不问久新均可治愈。 服药时间：两天吃一次。就是隔天吃一次。临睡前温开水送下。 用量与用法：如第一次用量六粒，服药两个小时左右即见效，有效是：“⒈全身发热或微汗（排邪）。⒉次日晨起头少有晕感（到剂量）。⒊莫肢有不自主的抽动现象或患腰及下巴骨有不自主感（药力作用）⒋各人的身体素质不同或出现短暂性肤痒、失眠恶梦等。如略出现上面两种反应，下次仍按6粒，如没有反应，下次加1--2粒，直加到略见反应，如反应较重，下次吃减1--2粒，每次吃带点反应为好。 禁忌：感冒有高烧不吃，孕妇不吃，肌肤溃烂不吃，有严重高血压不吃、心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病,不吃女子经期等身体炎症不吃. 注意事项：⒈越吃越痛，属正常现象(要是病人疼的受不住还可以在吃点辅助的药把疼痛去掉)⒉不可随意加倍服用，如误服超量药物饮凉开水解之。⒊此药不可和其他药物并放，以免误服。⒋服药时间，不吃生冷食物，不用冷水洗手洗脸，绿豆、酒烟类不吃。 联系人：刘医生 地址:安徽省 宿州市 芦岭煤矿

10、年轻不保暖真的老了以后会得风湿吗？

风湿病与年龄、穿戴等等有关，还与平时的生活习惯有关，所以，年轻时候不保暖以后可能会得风湿病。

实际上，医学上没有“老冷腿”之类的东西。人们之所以用这样的名字，是因为天气寒冷时，许多人会感到腿痛，从而导致感冒，关节炎和其他腿部疾病，并逐渐变老。腿冷。 “和”旧的冷腿”在医学上被称为膝关节退行性关节炎（或骨关节炎，膝关节炎），主要与年龄，非炎性，退行性骨关节炎有关，负重与穿戴程度有关，大多数患者的腿，特别是膝关节会经常出现持久的酸，麻木，疼痛，疼痛等感觉，并且随着寒冷的气候，多云的天气和雨水，疼痛会加剧。

但是，冷腿绝对与年龄无关，但是随着年龄的增长，冷腿发生的可能性会增加，而且情况会更加严重。但是，如果年轻人不多加注意，他们可能会患上老旧的冷腿。尤其是，某些女性经常追求美丽的时尚，冬天和短裙飘飘，使关节容易受到新陈代谢损害的局部伤害，这是老式冷腿的潜在危险之一。

“感冒不是引起关节炎的唯一原因，而是原因。它可能导致关节炎发作或症状加重。”张峰说，人们在感冒中感到关节疼痛的原因是由于关节本身，感冒后会出现疼痛。但是，除非关节炎是一个问题，否则在冬天穿冬天的裤子是不会引起“腿冷”的。但是应注意使其保持温暖，以使骨关节炎已经发生或疼痛不会增加。

但应注意，年轻人需要合理添加衣物。张鹏说：“近年来，一名冷心的老年患者逐渐年轻，并在90岁以后逐渐迁移。”一些年轻人通常长时间坐在办公室里，然后回家看手机、计算机很少运动，因此患骨关节炎的可能性大大增加。