1、经常熬夜,不仅仅眼袋加重,还会带来哪些严重的后果?
熬夜对身体的危害性十分巨大,经常性的熬夜,不仅仅会使眼袋加重,还会加速衰老,是我们的胶原蛋白流失,脸上多出许多的皱纹。
经调研,现在的年轻人,十有八九都是熬夜党。他们的口号是“熬最晚的夜,享受最多的快乐”。许多年轻人都认为熬夜令人兴奋,却丝毫不知道熬夜对于人身体的巨大伤害。
熬夜党大多是秃头党,这句玩笑其实是有科学依据的。经研究,熬夜会使我们的发质变差便脆弱,使得头发变得枯黄,非常容易脱落。
大部分熬夜党选择熬夜都是为了玩手机。在黑暗中,手机的蓝光对人的眼睛的伤害十分巨大,导致我们的势力急速下降,并且有眼睛干燥,疼痛,黑眼圈等症状。
相信更多熬夜党在经历熬夜后的第二天早上都会像霜打落的茄子,无精打采,并觉得头痛头晕。这其实很正常的反应。熬夜会使的我们的反应变得迟钝,思维变得缓慢,大脑的运转速度也比正常情况要慢很多,处理事情来都觉得头昏脑胀。
另外,长期熬夜会使我们的免疫系统受到影响,导致我们的免疫功能下降,可能会出现肾炎、系统性红斑狼疮和类风湿性关节炎。并且,呼吸道感染,感冒、发烧这些小病小痛也会产生我们,导致我们的身体处于亚健康状态。
总而言之,熬夜对我们人体的伤害是如此的巨大,我们一定要要做到少熬夜,保持健康的作息。
2、上个星期看眼袋都虚肿着,以为是没有休息好就用鸡蛋敷,敷了两天都没有消,反而更严重,喝四物汤能消吗?
你好,你的这个情况是可以的,四物汤就是调理眼袋虚肿的,你最近睡眠应该也不好吧,所以,喝点四物汤调理调理身体是可以的,四物汤里面有四种药材,当归,白芍,川芎,熟地,当归:性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不应多用。能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎:性味属辛、温,作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。 白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用,所以,你只要按这个方法喝,您的眼袋就会好起来的,你可以在上工心典的网店中买到优质的药材,配装好的那种,泡三个小时,第二天放到锅中用大火煮开,小火煮十五分钟,就好。如果,你嫌口感不好,可以煮的时候搁两个大枣,大枣也是补血的,只要你坚持每个月喝七天四物汤,不过,要在月经过后三天,才可以喝。
3、下眼袋肿,口干
11月17日 11:36 口干眼干是大病
编辑:海风
临床上常遇到一些人长期口干、眼干,不能流泪,进食发噎,却不认为是病。等到病情发展,出现全身多系统损害时,才来就医,方知道原来自己患了干燥综合征。
干燥综合征是一种侵犯外分泌腺体的慢性系统性自身免疫性疾病,尤其是以侵犯唾液腺、泪腺为主,中年女性多见,不少患者出门必须要带上水杯。此病确切病因及发病机制目前尚不明确。一般认为与遗传、免疫、病毒感染都有关。
除了原发性的干燥综合征以外,它还可继发于多种结缔组织病,如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病和皮肌炎等。这种病临床主要表现为口干、唾液减少,甚至不能吃干食,多发龋齿,牙齿块状脱落;眼干,有异物摩擦感,泪液减少,甚至无泪;腮腺肿大;关节疼痛肿胀;进一步会有多系统损害,包括肺间质病变、萎缩性胃炎、慢性肝炎、肾小管酸中毒、血液系统损害、神经系统损害、淋巴瘤等。目前干燥综合征还不能根治,也没有特效药物,主要以替代和对症治疗为主,中医治疗有其独特疗效。
祖国医学认为干燥综合征属于“痹证”,也有医生将之称为“燥痹”。它的发病与先天不足、后天损伤、外邪侵袭有关,发病机理为津液之化生、运行、敷布失常。临床常分为以下几个证候:燥邪犯肺,肺肾阴虚,肝肾阴虚,脾胃阴虚,气血淤阻。临床治疗方法各异,疗效亦有不同。
根据证候的寒热虚实不同,采用不同的治疗方法,干燥综合征才能获得良好效果。尤其应用健脾益气生津法、健脾益气通阳法治疗干燥综合征,可以使众多干燥综合征患者解除病痛,流出了久违的喜悦之泪。
经过临床试验,通过健脾益气,可以化生津液,通达阳气。津液随阳气敷布、上承,濡润肌肤及口、眼等清窍,荣养周身脏腑。此时,再配以活血化淤、通络止痛的方剂,不仅明显改善口干、眼干、关节疼痛等症状,还可调节免疫功能。如健脾益气通阳汤,在服用12周左右可明显见效。
但是,对由于其他疾病,而出现的眼干、口干症状,需要与干燥综合征区别,如眼科疾病、内分泌疾病等。
总之,干燥综合征不是小病,但并不可怕,中西医结合治疗是目前很好的选择。
4、本人是学生党一枚,请问用什么眼霜能去眼袋不要太贵
建议楼主使用优美蒸汽眼罩;
黑眼圈是眼部周围缺水,血管堵塞,血液不流通就容易发黑发紫,长期熬夜眼睛会凸出,眼睛周围像缺水的土地。针灸为了疏通经络,调气血。
膏药是为了 舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛,急性挫伤,扭伤,风湿痛,关节痛,胁痛,肌肉酸痛等症。
蒸汽眼罩,采用熏蒸法,活血化瘀,疏通经络,补充水分,缓解眼部周围疲劳。
5、大概有一个星期,早上起来眼袋水肿,腰疼
1、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
3、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
4、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
5、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
6、大便很细,有时候不成形,眼圈浮肿,下眼袋成黑色,有时很想上厕所,但是到了又拉不不来,这个是怎么回...
这是明显的湿气重,吃薏仁吧,随自己喜好加红豆、绿豆、百合等等烧汤吃。
转一篇文章给你参考:
人体的病来源于身体内的湿气
一、湿气--万恶之邪
现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题……
为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!以前仅仅盛行于我国西南的川菜,现在风行全国?就是因为川味是辛辣的,以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气,现在,全国人体内都有湿气了,都需要辛辣来化解,于是大家本能地爱上了川菜。
二、判断湿气的方法
有病的人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么,怎么能判断自己体内是不是有湿呢?
1、看大便:
什么样的大便才是正常的呢?“金黄色的,圆柱体;香蕉形的,很通畅”。
(1)如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。
(2)如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。
(3)如果不便于观察马桶,也可以观察手纸。大便正常的话,一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够用的,得三到五张才能擦干净。
(4)如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了,湿气粘腻性让大便粘在肠子上,被肠子吸收,而不让它排出体外。这样,粪毒入血,百病蜂起,而一般的医生往往就病论病,而不明白病根在于体内的湿气,胡乱治疗,这是更可怕的事情。
2、看起床的状态:
有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,那么,不用看舌头,也不用看大便,也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”,这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受,好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
三、排除体内湿气的方法
湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?
1、喝薏米红小豆粥(用豆浆机做):
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
关于薏米和赤小豆的“消肿”作用,也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。周围十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。
经常有人自作聪明:“我在熬薏米赤小豆粥的时候,加了一小把大米,结果粥就熬稠了,味道那叫一个美啊!”
我说:“千万不能加大米进去!”为什么?因为大米长在水里,含有湿气,湿性粘稠,所以,大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥都稠了。味道虽然更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的赤小豆、薏米就都白费了,功效全无。
是不是所有人都能喝薏米赤小豆汤,有禁忌吗?其实,这个汤是养生佳品,没有什么副作用,但针对不同的人,则可以适当地做一些加减法。
有的人体质偏寒,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;如果女性朋友痛经,可以把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下去暖暖小腹,也可以缓解疼痛。关节疼痛的,加一些生白芍、生甘草,酸甘化阴养血除痹。
平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现,可以在薏米赤小豆汤中加一些桂圆同煮。桂圆甘温,能开胃健脾、安神补血,能振奋心阳、温补心气,使人精神饱满、中气十足。而且,单纯的薏米赤小豆汤味道很一般,加上桂圆后,就变甜了,淡淡的甜味,它不仅驱散我们体内的湿气,而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧,它特别适合强劳力劳动者,也很适合中老年人。
年轻人容易出现烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘,这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致,用薏米赤小豆汤洗脸有奇效,或在薏米赤小豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。百合能润肺、养颜,又能清心火、安心神。莲兹最能养心、清心火,同时又能健脾、补肾。当然,如果感觉汤没有什么味道,还可以加点冰糖。
如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米赤小豆汤中加几片生姜。生姜性温,能温中祛寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥变得辛辣了。如果想在汤里加点调味品,最好放红糖,红糖是性温的。需要注意的是,妇女产后保养时,喝赤小豆薏米汤要去掉薏米,可在其中加点大枣,大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的。
肾虚的人,可在薏米赤小豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾,豆的形状也跟肾十分相似,以形补形,是补肾的佳品。
现在人们常说的脚气病,是典型的湿热下注。可在薏米赤小豆汤中加点碎黄豆,用熬出来的汤泡脚,这是治脚气的一个小秘方。
如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核切成1~2厘米见方的小块儿,加入薏米赤小豆汤中同煮,可以润肺、化痰、止咳。
学会薏米赤小豆汤的加减变化,使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。
2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿:
运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。
每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。
现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何「有点喘、会流汗」的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
3、用艾草:药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可。
4、少盐,帮助肾排水
5、适当午睡
6、戒烟戒酒
7、早上吃上三片姜
8、饮食清淡适量
肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。
9、避环境的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:
不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。
不要穿潮湿未干的衣服, 水分摄取要适量
还有,眼圈的问题是作息时间不规律所致,与排便关系不大。
亲,要是觉得食疗法过慢,可以吃中药调理,但是也是有个过程的。
7、这两年开始一到夏天吹空调就出眼袋,皮肤松弛,冬天慢慢又恢复,不知这是什么原因???
身体湿气太重,夏天身体应出汗排出身体中的湿气开空调则排不出,久之会生病!
8、近一年因为类风湿服用激素,之后眼袋明显、面部肿胀,并延续了原来的大便溏稀、体形微胖、食欲挺好等特征
这是服用激素后不良反应,停用后就会消失,说明激素较敏感。注意不可因食欲好而吃太多。如果肿的太厉害,建议医院治疗调整激素用量
9、国内药品,化妆品批号代办诚信单位,··夲人研发外用风湿骨病擦剂,祛眼袋两种中药擦剂准备办批号,愿选
眼袋可以通过手术,眼睑平整,无皱纹,皮肤光泽,而且皮肤切口一般也不会有手术痕迹,少数病人早期会有切口发红,轻度瘢痕增生,一般1-3个月左右即可消失。手术是沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮肤、肌肉,拉紧缝合;
10、女人晚上泡脚后,第二天早上眼袋很大,睡眠是非常好的,什么原因啊!肾也很好,不泡脚就不肿眼袋的!求高
这属于水肿,应该有点风湿,以后泡脚时间不能太长,泡完脚要马上用干毛巾擦好。