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类风湿防治

发布时间:2020-03-14 03:33:10

1、类风湿关节炎有哪几种防治措施?

类风湿性关节炎是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病,如累及其他脏器,可引起心包炎、心肌炎、胸膜炎,还可并发血管炎以及末梢神经损害等。

本病患者可出现关节症状和关节外症状。

关节症状的早期表现为:对称性多关节红肿热痛,常见四肢小关节指间近端关节梭形肿胀,掌指(跖趾)、腕、膝、肘、踝甚至颞颌关节等肿痛。晨起关节僵硬,午后逐渐减轻,为本病重要特征。中、晚期表现为:随着病情进展转为慢性、迁延性,关节滑膜渗出发展为增殖、肉芽病变,关节活动受限,继而侵蚀骨、软骨,引起关节面移位及脱臼,加上韧带、关节囊及关节周围组织破坏,致使关节变形。

关节外症状表现在皮肤、眼部和骨骼肌内系统。部分患者出现皮下结节,多发于受压和受摩擦的部位。结节可呈移动性或固定性,无痛或稍有压痛,圆形或椭圆形,质地坚韧如橡皮,直径1~3厘米大小不等,一般有结节的患者,多示病情活动,预后较差。患者常见巩膜或角膜周围深层血管充血,视物模糊,表现为慢性结膜炎、巩膜炎、虹膜炎、脉络膜炎、角膜结膜炎等。还可出现肌炎、腱鞘炎、骨质疏松所致的病理性骨折等。

本病患者严禁风寒、潮湿等诱发因素,出汗后不可当风。根据身体状况,适当活动,可减轻症状,有利于康复。要保持情志畅达,避免消极情绪。

治疗此病可用以下药物:

(1)水杨酸类:阿斯匹林,成人每日3~5克,症状控制后剂量减半;扑炎痛1克,每日3次。本类药副作用大,常有恶心、呕吐、胃部不适等。

(2)二线药物:为改变病情的药物。适宜于经过一线药物治疗后不能控制病情者,或开始治疗时已有骨侵蚀者,可任选一种。一般用药3个月以上方能生效。

(3)金诺芬:每次3毫克,每日2次,口服金诺芬比使用金诺芬注射剂用药安全、方便。但需定期复查尿常规及肾功能。

2、类风湿性关节炎如何预防

预防风湿性关节炎的方法:

一、要避免诱发的环境因素
长时间生活在潮湿的环境中,就会让大量的病原菌生长,所以一定要注意卫生,保持居住环境的通风,做好防潮保暖的工作,另外也要避免接触某些化学物质和紫外线,因为会给身体产生免疫作用,从而导致了关节炎的发生。

二、合理的饮食
营养缺乏会加重关节炎,肥胖、营养过剩就会加重风湿性关节炎,骨关节炎等,所以一定要科学的合理饮食,减少动物内脏以及豆类禽肉海鲜食物的摄入量,减少吸烟和喝酒。
三、适当的运动
适当的运动可以远离疾病,同时也要调节好心情。保持积极乐观以及稳定的心态,这样可以防止因为自身免疫病而导致关节炎。

四、要保护好关节
不能让膝关节长时间保持固定的姿势,不然会加重膝关节的压力,让关节处于超负荷状态,从而导致膝关节炎。对于中老年人患者来说,外出锻炼的时候可以选择护具,千万不能在气温比较低的时候让关节受凉,不然会引起关节炎。因为随着年龄的增长,骨密度也会降低,骨骼的承载力弱,一定要避免让关节长时间处于磨损和负重状态,多做一些舒缓的保健操。

五、平时可多吃以下食物预防风湿性关节炎:
1.富含ω-3的食物
许多研究证实,ω-3脂肪酸可预防和治疗体内各种炎症,也可预防关节疼痛。这类食物包括:深海鱼类,比如:三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、马鲛鱼; 一些植物产品,比如:亚麻籽、奇亚籽、核桃和鳄梨。虾粉、螃蟹粉、海洋鱼低聚肽粉、牡蛎粉、鲑鱼粉、大蒜粉、菠萝蛋白酶组成的成分。

2.黑豆
黑豆富含花青素,这是一种合成酶(COX-2)的抑制剂,且具有抗炎的作用。同时,黑豆还有另一种保护关节的抗氧化剂,那就是锰。黑豆中的锰有助于保护身体免受自由基的伤害。

3.苹果
苹果富含槲皮素。槲皮素也是一种抗氧化剂,其具有抗炎的作用,有助于产生和修复胶原蛋白。康奈尔大学的学者发表了一份研究报告,显示尚未煮熟或加工的苹果比加工过的苹果保留更多的槲皮素。研究还发现,槲皮素浓缩在苹果皮中,苹果颜色越深,槲皮素含量越高。

4、活力捷虾蟹辅食营养补充品 :主要是由乳清蛋白粉、虾蟹粉、鱼骨粉、牡蛎粉、鲑鱼粉、大蒜粉、菠萝蛋白酶等营养成分。每日2次,每次次1280mg/片,饭后食用。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

3、如何才能预防类风湿的严重_类风湿

1、注意饮食合理:类风湿性关节炎患者的饮食一定要合理,荤素搭配,营养要均衡,在春季要少吃发的食物,像韭菜等,可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等食品补充营养,忌食生冷辛辣的食物,多吃温热的食物。
2、积极预防控制感染:如果自身患有一些别的疾病一定要及时治疗,不要等到诱发别的疾病给您带来不必要的麻烦,科学研究表明,像感冒、鼻窦炎、扁桃体炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病,极易诱发类风湿性关节炎发作,所以患者在春季一定要有意识的避免各种感染。
3、防寒防潮:患者要时刻关注天气变化,自身要注意保暖,避免出现寒热交替诱发疾病,选择向阳居室,经常开窗通风,保持室内空气清新,温湿度适宜,洗刷要用温水,睡觉前可以用热水泡脚,以促进血液循环,外出时一定要注意关节部位的保暖,从而减少发病的次数,可以佩戴护膝、手套等。时刻关注天气变化,适当增减衣物,注意患病关节的防寒保暖,保证居所的干燥通风。积极避免各种关节损伤以及关节受到反复的冲击力或扭力。

4、如何预防风湿类风湿

风湿免疫性疾病,简称风湿病,是一组病因尚不清楚,且缺乏特异性治疗的,以肌肉骨骼系统受累的疾玻到目前为止,风湿病的病因尚不清楚,但有很多研究表明,风湿病可能与遗传因、素环境因素有密切的关系。

5、风湿类风湿怎么预防与保健

风湿、类风湿治疗

痹症是中医内科学中常见的病症之一,是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体,留注关节,阻遏经脉,致使气血瘀滞,经脉不通,不通则痛。

风湿性关节炎,发病急,侵及大关节,反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关,发病年龄多为青少年,血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征,活动期过后,受累关节不遗留病理性损害,如治疗失宜,可累及心脏,引起风湿性心脏病。

类风湿性关节炎,起病慢,首侵小关节或脊柱,可造成关节变形,骨质损害,类风湿因子阳性。病情缠绵,病程迁延,反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬,身体消耗,而生活不能自理。
张仲景金贵要略教学视频指出:

中医的历节病,起因都是肝肾两虚,病在筋骨之间游荡,类似于西医的痛风、风湿病。临床上,按照症状分为三种:

(1)风痹,症状是又麻又痛:风湿相抟,骨节疼痛,掣痛不得屈伸,近之则痛剧,汗出短气,小便不利,恶风不欲去衣,或身微肿,甘草附子汤主之。

(2)血痹,症状是麻而不痛:血痹,阴阳俱微,寸口关上微,尺中小紧,外证身体不仁,如风痹症,黄芪桂枝五物汤主之。

(3)历节,症状是但痛不麻:诸肢节疼痛,身体尪羸,脚肿如脱,头眩短气,温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节,不可屈伸,疼痛,乌头汤主之。毒性大,严格按照要求制作使用,心脏病患者不能使用。
 咨询中医师。

6、吃什么东西可以预防类风湿

类风湿关节炎为一种慢性疾病,病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。类风湿性关节炎饮食也可以预防类风湿性关节炎,适当、合理的饮食不仅可以增强体质,延年益寿,而且可以辅助治疗疾病的效果。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源,那么吃什么东西可以进行类风湿预防,专家为大家进行介绍。 (1) 寒冷的冬天,要注意保暖可以做到类风湿预防,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛。 (2) 类风湿预防要注意身体若属热性,类风湿患者应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过类风湿预防要注意摄取量不宜过多。 (3)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为类风湿预防的原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。 (4) 类风湿预防要尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,类风湿预防要逐渐减轻体重。 (5) 类风湿预防要吃什么?多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的类风湿预防的选择。 通过以上的类风湿性关节炎预防的介绍,相信您对类风湿预防应该有所了解了,希望上面的内容对您有所帮助。

7、类风湿性关节炎怎样预防?

类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身性自身免疫性疾病。它是临床常见疾病之一,发病率约为0.1%~0.3%,中年患者多见于病程的中、晚期,由于病程较长,故肢体功能障碍往往比较明显。本病愈后欠佳,致残率高达60%~70%,其中10%的患者在数年内丧失劳动能力,严重危害广大中年人的身体健康。本病女性多于男性,属我国传统医学“痹证”、“历节”的范畴。

预防类风湿性关节炎主要从以下几方面做起:

①加强身体锻炼,不断增强体质。

②保持精神愉快,遇事要防止过于激动、忧郁、要善于自制。

③日常应防风寒,随时增减衣被。

④炎热季节不宜席地而卧,尤其是水泥地及砖石之地,防止湿邪入内。

⑤应避免长期在潮湿环境中工作与居住。

8、如何防治类风湿病

类风湿手的自我锻炼与调护 类风湿关节炎是一种全身性炎症性疾病,病因不明。自身免疫功能紊乱是其病机。虽其为全身性疾病,但以关节肿痛为主,尤其是双手小关节早期出现僵硬、肿痛,晚期出现畸形、强直,称为类风湿手。中医认为该病系外受风寒湿邪侵袭,内因肝肾精血亏虚以致经络闭阻,气血凝滞,则为肿为痛。“肝主筋,肾主骨”,久病邪侵筋骨,加之久病必虚致肝肾更虚,不能濡养筋骨,则出现筋挛、骨枯饿,形成关节应变形。 该病除全身治疗外,还应该注意预防类风湿手的发生。

9、怎样预防类风湿性关节炎?

因为类风湿关节炎病情时好时坏,当前并无彻底治好办法只能控制暂时病情,所以在饮食和生活上就要特别注意保健,以下几点即是对于饮食和运动来作些主张:
(一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调办法应以清淡爽口为准则,少吃辛辣、油腻及冰冻的食物。
(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,特别薏仁具有去湿祛风的效果,煮成薏仁粥或和绿豆一同煮都是极好的选择。
(三)尽可能的减少脂肪的吸取,热量来源要以糖类和蛋白质为主,贵阳中医风湿病表示如果体重超过规范,要逐步减轻体重。
(四)身体若属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过吸取量不宜过多。
贫血。
(六)恰当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强免疫力及防止组织氧化或贫血。
(七)若服用类固醇药物容易形成胃口大增、钠停留和骨质疏松症,因而控制控制食物的吸取,避免体重急遽上升,而含盐量高的调味料和加工食物尽量减少食用,多吸取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
(八)减少长时间卧床,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,继续五秒钟后放下,左脚也以一样动作重复,每日可多作几回,以能负荷为准则。
(九)冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动。动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下、往后作扩展划水的动作,或者将双手抬高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上、向外扩展,然后再慢慢放下。
(十)冰冷的冬季,要注意保暖,关节痛苦时可以试试热水浴,减轻痛苦。
(十一)切勿恣意进行按摩、按摩、拔罐等传统关节痛苦的医治办法,避免形成病情加剧,形成无法弥补的损伤或延误医治的黄金机遇。

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