风湿病冬天

1、有风湿病冬天过冬选择海南好，还是西昌好

西昌完胜。海南虽然冬天温度也比较高，但是受海风影响湿度较大，而西昌冬季已进入旱季，白天温度同样可达20度，适宜风湿病患者过冬。

2、冬季怎么预防风湿骨病？

如何科学防守风湿骨病？

1、御寒保暖：它是防止风湿骨病发作的首要条件。避免风寒湿邪侵袭，避免久居寒湿之地，根据天气变化适时添加衣物，做好关节处的保暖，最好选择向阳，通风，干燥的房间，被褥保持干燥，有阳光时注意翻晒等。

1、饮食调理：足够的营养摄入对骨关节健康的维持是至关重要的，平时应适当补充饮食中的蛋白质、钙及各种维生素等，低脂牛奶，奶制品和鱼肉是风湿骨病的理想食品，特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。

3、适度锻炼：有的风湿骨病患者因为关节肿胀疼痛，就长期不敢下床活动，其实这种做法是错误的，坚持适当的锻炼才能保持体质和恢复关节功能，否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形，成为终身残疾。风湿骨病患者在关节肿胀的急性期需要休息，而过了急性期，可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动，有益于关节功能的恢复。

4、控制体重：体重的增加会给关节增添额外的负荷，并且由于姿势、步态等改变，会导致关节的生物力学有所改变。故应该控制饮食，减轻体重。

5、合理用药：骨关节病从发病年龄，发病时间上都比较长，病程较久，软骨组织破坏比较严重，因此在康复期间必须遵循专业人员的指导，坚持合理用药，做好骨关节的养护，防止复发。

3、风湿类风湿是怎么回事？一到冬天就疼

因为冬天人体的免疫力较低，受寒风湿邪侵入的机会要高于春秋。
1、注重保暖、防潮：内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒；冰冷湿润的气候和环境、冷水的不断影响，都可诱发风湿病发生或使病况加剧；气候改变时，加强防寒保暖，尽量不触摸冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿。应穿长袖长裤睡觉，不宜用竹席、竹床，要注重保暖不受凉。
2、多运动，多训练：类风湿关节炎是一种本身免疫性疾病，加强体育训练，增强本身免疫力，关于防治类风湿关节炎有着很重要的含义，一起加强训练，增强体质也能削减人体患病的几率。可是要牢记，晨练不行太早，避免受凉，别的，秋天多雾，大雾气候不宜做野外训练。
3.恰当穿衣，注重保暖：秋季昼夜温差较大，气候改变无常，类风湿关节炎首要累及的是人的各个关节，要注重避免关节受凉，依据温度的改变恰当添加衣物。想知道更多类风湿知识可以搜一下 “类风湿120论坛” 类风湿知识的百科网站。

4、冬季风湿病怎么护理

冬季风湿粥可谓是一支养精蓄锐的奇兵,在最冷的小寒时节,每天晚饭熬点冬季风湿粥,可以给自己的正气添点援兵,减少风湿的折磨.其实做法也很简单,桂枝10克,大米100克,葱白2根,生姜切3片.桂枝洗干净之后放入锅中,加入适量清水浸泡10分钟左右,再水煎取汁.把大米放入煎好的桂枝水中熬煮,当粥快熟的时候,把洗好的葱白和姜片放入锅中,再煮两开即可.连续食用3~5次即可.需注意的是,粥一定要趁热吃,可别等到粥都快凉了才吃,那样效果就不太明显了.
冬天风湿粥之所以有效,关键还在桂枝上.桂枝性辛味甘,归心、肺、膀胱经,具有发汗解肌、温经通脉、助阳化气、散寒止痛的功效,对于赖在经络、肌肉、关节中不走的风寒之邪有很好的驱散作用,与生姜同用,可以温经散寒,缓和风湿病带来的疼痛.
在这里提醒您的是,虽然冬天风湿粥对风湿病有很好的缓解作用,但终究不能去其根本.要想彻底治愈风湿病,还需要医生的帮助.
在生活中我们该如何保养自己,才能免受风湿病的折磨呢?
对于风湿病患者来说,冬天最应该注意的便是保暖问题.特别是病变位置的保暖更是重中之重.所以风湿病患者每天最好用热毛巾或者热水袋热敷患处2次,每次保持半个小时,而且水温最好要保持在60℃左右.要注意的是,当内衣被汗浸湿后,要注意及时换洗.

其他护理
在住上,居住的环境最好要向阳、通风、干燥,被子也要经常洗晒.此外冬天的时候,水比较凉,所以风湿病患者最好不要沾凉水.洗脸洗手也最好用温水,晚上睡觉之前要用热水泡脚,而且热水最好浸泡到踝关节以上,泡脚的时间也最好在20分钟左右.我们都知道,脚上的穴位比较多,而且诸多经脉都从脚上通过,所以用热水泡脚,能相对的疏通经络,促进气血流通.
说到吃,在冬天的时候,风湿病患者最好离辛辣刺激性食物及生冷、油腻之物远一点,而多吃一点比较有营养、容易消化的食物,像鸡蛋、瘦肉以及豆制品,也可以多吃一些像薏米仁、山药这些祛湿的食物.值得提醒您的是,当风湿活跃、关节红肿热痛时,要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等.
冬天虽然冷,但千万不要因为冷就不去锻炼.因为经常参加锻炼,像慢跑、散步、打太极这些运动能活动活动关节,不至于因为不运动,而导致气血走到这儿就被风湿所阻.从现代医学的角度来说,经常运动能促进肢体血液循环,使病患部位的血液循环得到改善,减轻疼痛感.

5、风湿病患者冬天应该多吃什么食物

风湿、类风湿治疗

痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。

风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。

类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。
张仲景金贵要略教学视频指出：

中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
 咨询中医师。

6、长期洗冷水会不会得风湿病或关节炎，尤其是冬天的冷水

当然会，关节受寒气入侵就会发生炎症，你现在有什么症状吗？

7、有风湿病的病人，冬天的时候都应该注意些什么？

风湿病人冬天应该注意加强保暖工作，避免着凉，多吃一些富含纤维素高的蔬菜和水果，尽量不要抽烟，不要喝酒，而且室内要保持空气清新，勤晒被褥，可以选择一些相对轻松的户外运动来锻炼身体呀，但是要避免一些剧烈运动，平时还要劳逸结合，避免身体过度劳累。

8、为什么风湿病会在秋冬季复发

　一般人，在外界湿度增加，气压降低的时候，体内细胞的液体jui会渗出。反之，当湿度降低，气压升高的时候时，液体jui停留在体内的组织间隙中。这种液体的移动是机体细胞对外界环境发生变化时的一种正常适应机制。
而发炎的关节，病变组织不能随天气的变化而排出液体，致使发炎关节局部细胞的压力较之四面组织高，从而导致疼痛加重和局部肿胀。另一方面，关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度下降比健康人慢，在暖和环境中，皮肤温度上升也比较慢，这是由于关节炎病人四面血管的收缩和扩张时间延长，而且收缩、舒明星不充分所致。因此，在天气突变的情况下，关节炎病人的疼痛会加重。

9、我的腿到冬天就麻木是风湿病吗

如果不痒，就是鱼鳞病。鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，因遗传方式不同，可分为常染色体显性遗传寻常性鱼鳞病、性联遗传寻常性鱼鳞病、先天性鱼鳞病样红皮病及板层状鱼鳞病。