通過核磁共振來看。椎間盤突出已經壓迫神經了。可以通過針灸穴位注射等方法來治療，最主要的還是要改變日常生活習慣。還有枕頭的高度 平躺7CM 側躺15CM 枕頭一定要支撐住頸部 這樣才能讓頸部在夜間能得到很好的休息
2、頸4-5.頸5-6，頸6-7椎間盤突出，頸椎退變。問一下怎樣治療！
去年年底的時候，我突然落枕，胳膊疼的抬不起來，坐著肩膀特別疼，持續了三個月。後來實在受不了了，去醫院查了查，醫生說是頸椎間盤突出，有點壓迫神經了，所以胳膊疼。
骨科醫生說要多活動脖子，不要躺著玩手機，游泳是最佳運動方式，但是條件有限，沒有泳池游泳。我問可不可以做做單杠，把頸椎卡神一下，緩解一下壓力，醫生不建議，說疼是因為有炎症在，所以不能劇烈運動。給開了很多膏葯和口服的葯。
回家以後，我沒聽醫生的，膏葯貼了幾天就不貼了，試著吊單杠，明顯能感覺脊柱被拉直，會有咔咔的聲音。後來就開始健身運動，做單杠，我認為強大的背部肌肉會為脊柱提供很多支撐，所以隔一天一練。持續一個半月，一點都不疼了。你可以試試，從吊單杠開始，很有效果。
3、頸椎間盤退變的原因、表現，怎麼辦
頸椎間盤退變是自然的過程，隨著年齡增大而退變加重，低頭族退變加速，椎間盤退變是頸椎病的基礎。所以，老年人。低頭族患頸椎病的較多。椎間盤退變是壓力負荷增加造成的。
頸椎退變的主要表現是，頸椎的形態發生改變。肌腱、韌帶發生粘連、水腫、鈣化，頸椎變直，椎間盤脫水變硬、變形，骨質增生等。這些改變到一定的時候，會壓迫到神經、血管。
頸椎退變是不可逆轉的，唯有想辦法延緩退變。延緩退變沒有捷徑，
任何方法多不如放鬆頸椎好，用放鬆頸椎的器具，就能達到延緩頸椎椎間盤退變的目的。
新發明的翹首松頸器，可以幫助頸椎負重，頸子不累，可以避免頸部肌肉以及椎間盤勞損，延緩頸椎退變才有可能。器具對預防頸椎病很有幫助。該器具放鬆頸椎以後，也可以使頸椎病的病情不至於加重。翹首松頸器還可以沿頸曲撐拉頸椎，既可以輔助治療頸椎病，也可以緩解頸部肌肉痙攣、勞損造成的不適等。器具在保持生理狀態下撐拉頸椎，對還原頸椎的形態很有意義，因而可以輔助治療頸椎間盤突出、頸椎關節不穩定等症。
4、頸4至5、頸5至6，頸6至7椎間盤突出，頸椎退變，M R A未見明顯異常，請問掛什麼科治療，採取啥
康復科或外科
5、頸椎椎間盤退行性變是什麼？？
成都中山醫院
6、急求！！頸椎及椎間盤退變，椎間盤向後突出是什麼意思啊？
關於突關節退變與椎間盤退變，都是頸椎退行性變的表現形式。多數病人關於突退變與椎間盤退變是同步發生發展的，然而也有一些病人可能會發生孤立的關節退變，例如，發生機動車追尾事故時，病人可能遭受脊柱過伸型損傷，關節面關節發生碰撞，從而誘導產生關節突關節的退變，這種病人可能沒有椎間盤的退變，但是由於外傷，誘導，單純的，關節突關節的退變。總結以下就是，關節突關節退變與椎間盤退變，是兩個不同的概念，它們可以多數情況下同時發生，但也有個別情況下是單獨出現的。
7、頸3一4及頸5一6椎間盤膨隆頸椎退行性變因該怎麼冶療
你好；建議保持頸部良好姿勢，並給予肢體部位對症治療，以促進症狀緩解