1、我是個高三學生，喜歡運動，輕微腰椎間盤恢復到78成後 還得多少時間能夠達到完全恢復，即能進行運動訓練
您好！
？腰椎間盤突出的患者，運動主要受相稱性原則，屬於疼痛的加劇，那麼這將是最好在家休息。
？？這種疾病，建議患者最好是能先治療，在治療後慢慢地維護，恢復慢，防止復發。
？練習：
？？？首先，懸垂性方法。門框或單杠懸垂鍛煉和其他對象。每天早晨，晚各一次。它不僅使腰等部位放鬆，而且還增強局部血液循環和新陳代謝。
？？？二是彎腰，腰部鍛煉法。它包括前後大彎腰，俯身的左邊和右邊，左右腰部鍛煉，每天早上和晚上做一次。在中等速度，稍用力的要求，同時要循序漸進。
？？？三，按摩法。主要是按摩腎俞穴（兩邊腰眼），每天兩次。按摩，感覺酸脹為度，並波及到下肢。中國醫學認為，腎俞穴屬腎，經常按摩背部疼痛和其他疾病是可以治癒的兩個壯腎。
？？？第四，維護法律。醫療的日常保養有機地結合起來，才會有事半功倍的效果。注意「十」，即：不久坐不久站，不重，不彎腰（急性期），不抱小孩的，不穿高跟鞋，不弓，不要坐在長凳上，不累，不冷（腰部）。兩名後衛，分別為：帶（冬季紙一樣薄的塑料泡沫圍裙，溫暖和吸水分），護背（穿毛背心和棉背心）。
2、老媽被診斷腰間盤突出，狹窄，78歲了，非常痛苦，去北醫三院，積水潭等醫院，效果不好，請您幫忙，跪謝了
保守治療在那些西醫院的效果都不會太好，他們的療法還是主要以手術為主，可以來北京中醫葯大學第三附屬醫院脊柱關節科來看看，我們是三級中醫院，對脊柱相關性疾病的中西醫結合保守治療的療效還是不錯的，有效率在90%以上
3、78歲，腰椎間盤突出手術還能做嗎
要看患者的身體狀況而定，如果患者身體狀況特別好，就可以手術，反之建議保守治療。
4、家裡老母親今年78了,本來活動就不靈活,這又得了腰椎間盤突出,吃點什麼葯管用啊?
腰椎間盤的治療，可以採用一定的治療手段，像臨床的牽引和理療都可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出的症狀，但是也僅僅只限於緩解腰椎間盤突出的症狀上，無法起到治療的目的，更不能治癒，要想徹底治癒腰椎間盤突出，在使用牽引和理療的同時，我們可以再配合一些外用葯物的治療，如<曾家膏葯>，可以到淘寶上找找。曾家膏葯在腰/椎間盤突出的功效上比較顯著，周期性的治療腰椎間盤突出，可以將其治癒，且復發率極低。對於部分因腰突而疼痛難忍的朋友來說，我們可以使用些止痛葯物進行止痛，然後再治療