躺著腰椎間盤突出症狀

1、我得了腰椎間盤突出躺了半個多月了，現在擔心一直躺著會不會不能站

你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.

牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：

一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。

二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。

三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。

四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。

2、腰間盤突出的人該平時躺著好還是趴著好

腰間盤突出患者平時應該平躺，盡量多休息比較好，以為平躺時腰椎的受力是最小的。同時腰下面墊個薄點的墊子。

另外治療和 改善可以參考下 南同禹 分享的經驗， 一些方法效果反應不錯。會對腰椎間盤突出的恢復有益。

3、腰椎間盤突出症患者正確的坐姿和睡姿是怎樣的？

腰椎間盤突出症，是臨床常見的骨關節退行性病變。其症狀包括腰部的酸痛、活動不利，伴有一側下肢的麻木、疼痛，甚至伴有一側下肢的無力、肌肉萎縮症狀。多數的腰椎間盤突出症，可以採取保守治療的方法。首先，患者要進行適當的休息和功能鍛煉，硬板床平躺，這樣才能使腰椎管內的壓力自然降低。葯物治療方面，可以採取神經營養葯物和止痛葯物。另外，中醫中葯對於腰椎間盤突出症，有很好的治療效果，包括中醫內服葯物的辨證使用、中醫外用葯物的局部使用，以及針灸療法。針灸療法，可以快速緩解患者腰痛和下肢疼痛的症狀。對於少部分患者，病情較重伴有一側下肢的無力症狀，符合手術指征，可以採取手術治療。手術治療目前以微創治療為主，其目的是切除突出的椎間盤、降低椎管內壓力、緩解症狀。

4、腰間盤突出。症狀：不能乾重活。躺下減輕

問題分析：
腰椎間盤突出可以通過牽引，手術等治療，建議您先到醫院做按摩牽引，效果不理想可以手術治療，消除疼痛，建議到醫院診治。

意見建議：
有腰椎間盤突出症首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力

5、腰椎間盤突出應該怎麼躺著？

仰卧,腰部墊高,以不痛為好,要是腰椎間盤突出不到一周椎間盤纖維環就癒合,但會引起坐骨神經痛,就看突出的髓核壓沒壓到神經.

6、躺硬板床治療腰間盤突出 躺著反而腰部酸疼 是不是不合適 還是不一直躺著

你好，根據你的症狀描述來看，為腰椎間盤突出症，睡硬板床是會出現腰部的疼痛或不適，是正常現象。<br><br>時間長了，就會適應的。另外最好做腰肌的功能鍛煉，例如燕飛等動作。希望我的解答對你有所幫助。

7、腰間盤突出在躺著時，都有哪些注意要領？

 腰間盤突出在躺著時，都有哪些注意要領？

腰椎間盤突出是由於腰椎間盤的退變，導致髓核從破裂的纖維環處向後方突出，壓迫脊髓或神經根而引起的一系列的症狀。

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出現腰椎間盤突出後建議盡量多採取平卧位，緩解腰椎的負重，減輕症狀，站立位和座位都會增加腰部的負重，從而加重腰椎間盤突出的症狀。相對於座位，站立位的負重會小一點，但是也不建議長時間站立，所以出現了腰椎間盤突出後建議多平卧。

如果必須要站立，建議戴腰圍，盡量不要座位姿勢。如果是首次發病，可以通過應用脫水以及營養神經的葯物進行治療，緩解症狀。不管怎樣，出現腰椎間盤突出後建議到正規醫院的骨科就診，通過正規檢查選擇合適的治療方式。

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椎間盤突出壓迫神經根會引起下肢嚴重的疼痛，在保守治療時也有一些注意的事項，具體如下：

第一、是不要著涼，尤其不要空調的冷風直吹，椎間盤突出時是最怕涼的。

第二、是不要勞累，尤其彎腰蹲起或者是負重的動作盡量少做，以休息為主。

第三、也不要經常坐著，坐的時間長了椎間盤的負擔會加重。

第四、沒事時盡量卧床休息，這個體位是椎間盤對經樞壓力最小的體位，有利於症狀的緩解，另外也要觀察症狀的變化，如果疼痛越來越輕說明治療效果很好；如果疼痛沒有緩解或者是出現大小便的功能異常以及足下垂等問題，就應該盡早到醫院拍攝腰椎核磁，了解椎間盤對於神經根和馬尾神經的壓迫，有可能需要手術摘除椎間盤才能好轉。

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多數的病在患有腰椎間盤突出症後，需要硬板床平卧，而且還要採用支具固定或者應用骨盆帶牽引，能夠降低腰椎管內的壓力，放鬆腰椎部位的肌肉肌群，能夠緩解病人的臨床表現，有的還會輔助在腰部，採用針刺、艾灸、毛巾熱敷等輔助治療。