乳膠床墊對腰椎間盤突出有好處

1、乳膠床墊和棕床墊對於腰椎間盤突出的人哪種好

硬板床對腰椎好！現在要避免長期的久坐伏案彎腰負重！多鍛煉

2、乳膠床墊對腰不好的人有害嗎

不會的哦，純天然乳膠床墊有淡淡的乳香味可以促進睡眠，提高睡眠質量本身對身體就是一種保護。腰不好人建議不要睡太軟的乳膠床墊，建議可以買偏硬一點的。我叔叔腰椎間盤突出，去年自己在MPE實體店試睡了一款乳膠床墊，然後讓我在網上好像也是MPE的旗艦店買的差不多款式的床墊。床墊還是要買適合自己的最好，可以去實體店試睡下的。

3、腰間盤突出，大夫建議睡乳膠床墊，床墊選擇多厚的合適呢？

1、現在市面床墊厚度一般分為5cm、7.5cm、10cm、15cm。
市場上的床墊大多數有一個共同特點，那就是床墊厚度越厚價格越貴，但並不是說床墊越厚就越好，具體的厚度要根據個人的體重、腰椎受損情況、之前睡的床墊軟硬度情況來綜合考慮，這樣才能感受床墊帶來的舒適體驗。
2、經科學驗證，一般的床墊厚度在十多厘米就能夠達到人體所需要的承托力和舒適度。
而隨著乳膠床墊的加厚，就會變得更加的柔軟，當乳膠床墊的厚度達到二十幾厘米的時候，它的變化就逐漸的變小了，所以乳膠床墊厚度為十幾厘米是比較合適的。

4、腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎？

乳膠床墊較為柔軟，並且能極好地貼合人身體曲線，起到良好的支撐效果，對腰椎間盤突出的人來說是很好的選擇。
乳膠床墊之所以備受消費者喜愛，主要具有以下兩個優勢：
優勢1、干凈和安全

天然乳膠床墊在最終加工完成前，都已經通過一系列的連續水沖、盤旋滾動和搖晃擠壓的方式被嚴格的預清洗了，從而使產品的品質和衛生更完美，保證了使用安全；

優勢2、極佳的透氣性

天然乳膠床墊乳膠塊採用開放式蜂窩狀通風孔結構，以保證在人們睡覺時的空氣正常流動，能顯著的提高和幫助身體進行呼吸，從而減少了翻身的干擾，優良的純天然乳膠床墊不僅可以幫助我們輕松入睡，而且還可以幫助避免皮膚過敏。  

5、腰椎間盤突出給能睡乳膠床墊

腰椎間盤突出的人可以睡乳膠床墊，如果能挑選到優質的乳膠床墊還會對腰椎起到保護作用。給大家分享幾個乳膠床墊的優點。

1、天然環保，吸濕散熱

乳膠床墊採用的是橡膠樹上的乳膠原液製作而成，乳膠原液取自天然，綠色環保健康，具有防蟎、防菌的功效。

2、無噪音，防靜電

乳膠床墊的多空間距獨立支撐設計能吸收因睡眠翻身所造成的噪音和震動，使睡眠不受干擾。

3、經久耐用，不變形，不坍塌

乳膠原液的特性使得乳膠床墊有很好的支撐性和回彈性，久用不坍塌。

6、乳膠床墊可以嗎， 會造成腰間盤突出嗎？

如果害怕乳膠床墊會使自己腰間盤突出，可以選擇椰棕床墊等；如果喜歡乳膠床墊，就買承重力好、設計科學合理的床墊。我現在用的是東寶床墊乳膠+彈簧款的，彈簧提供支撐力

7、泰國modern乳膠床墊對腰椎間盤突出有改善作用嗎？

有改善作用的。我們知道乳膠床墊的彈性好，睡在上面很舒服，而且床墊不易變形，身體的每個部位都能和床墊貼敷，使睡眠質量提高，不產生睡眠疲勞。而且床墊的彈性很好直接把腰部包起來，使脊椎不變形。

8、乳膠床墊會造成腰間盤突出，對此你怎麼看呢？

睡在乳膠床墊上，脊椎在睡覺時可以變成拱形，在重力的作用下下沉，腰椎兩側的肌肉保持相對緊張，不利於腰椎間盤突出症相關症狀的恢復。另外，如果脊椎長期處於這種狀態，腰椎間盤突出症會向後壓迫神經根，導致加重現象。乳膠床墊有改善效果。我們知道乳膠床墊彈性好，在上面睡覺方便，床墊不容易變形，可以貼在身體各部位的床墊上，提高睡眠質量，不會造成睡眠疲勞。而且床墊彈性好，可以直接包住腰部，防止脊椎變形。

每個人的症狀不同，患者舒適的姿勢不同，有人平躺著睡得舒服，有人側身睡得舒服，休息的意義是給身體提供充足的睡眠。對身體自我修復能力有很好的幫助，怎麼能安心睡覺呢！硬板床與彈簧床相比，躺下或坐著時臀部下陷，無法入睡。不僅對腰椎不好，對整個脊椎也不好！重要的是睡覺的姿勢。睡覺的時候控制腰椎比較好。可以知道隆吉床墊，隆吉床墊也稱為昂首床墊。它有這樣的功能。當然，要和腰枕頭或枕頭一起使用。經常利用2~3個小時的睡眠時間進行矯正。放上自己擁有的定製枕頭，正常平躺睡覺。

一般使用1厘米到5厘米的乳膠片。它的膽量很好，但支撐性能比國內差得多。長期重復的體力勞動容易導致腰肌勞損、腰肩椎間盤突出。醫生建議睡硬床又是有道理的。腰椎有問題的朋友還是要注意保養。腰椎間盤突出的朋友可以睡乳膠床墊。我可以完美支撐身體的7個部位，只要純天然乳膠床墊、乳膠床墊柔軟不倒塌，力度均勻，起到治療疲勞的作用。但是以前睡床墊或者太軟或者太硬，所以換成乳膠床墊需要一定的適應時間，有的周適應，有的時候適應更久，適應後真的很舒服很健康。天然乳膠具有驅蟲劑、吸熱透氣、自然健康環境保護。但不要曬太陽，容易加速衰老。所以腰椎間盤突出的朋友建議重視睡眠會有幫助。

脊椎生理曲度直，脊椎旁邊軟組織受損的情況很多，所以睡不著太柔軟的床。體重脊椎向下凹陷，關節壓力增大，不會誘發椎間盤突出，睡太硬的床，肌肉太緊張，血液循環緩慢，無法達到休息目的，所以最好是有棕櫚樹板或乳膠的床墊。以卧位為主的乳膠床墊有助於保持生理曲，但要配合適當的功能鍛煉，加強肌肉力量，穩定關節。否則肌肉力量不足，關節無法穩定，曲度無法恢復。

9、腰間盤突出的人，大夫建議睡乳膠床墊，但是床墊選擇多厚的合適呢

超過10CM比較好，同時，建議你了解一下昂首床墊，它是可以用來做腰椎矯正的，如下，經常 仰卧在它的斜面上兩三個小時 ，這有點類似於你做小飛燕的動作。是比較好的方法 ，糾正完成後，放上它帶的定製的枕頭就能當普通床墊使用了。請參考！