1、急求!怎樣才能安全有效的治療痊癒腰椎間盤突出病??
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 。
三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。
四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變 。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
腰突疼痛緩解期平時還應注意以下幾點：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
中醫認為骨關節病的形成原因是以下幾點：
1、肝腎虧損：中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。
2、感受外邪：臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經氣不通暢，也是形成骨關節病的常見原因。
3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。
4、跌撲閃挫：由於暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，雍滯不通，而發生骨關節病。
5、先天畸形：有些患者骨關節畸形，雖年輕體壯時尚無症狀，但中年以後，由於體質虛弱，勞累或感受外邪後，畸形部位易出現病變。
另外，發病可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。
中醫葯如何治療：
保守治療可用中葯外敷患處，也可同對用牽引 針灸 按摩配合治療，但牽引時最好結合中醫正骨手法效果才好，還有過度牽引容易導致腰椎不穩，疼痛加重，上年紀老年人不宜牽引。
建議你不妨試試中葯外敷。外敷中葯的品種很多，如「坎離砂」，「化堅膏」，「骨質增生外敷靈」…等中葯外敷方劑，效果都很不錯、而且價格也很便宜，
中葯散劑外敷患處葯力可直達病灶，無副作用，此方法又經濟又簡單方便且效果明顯。
你也可用「頸腰腿痛保健貼」外敷，該保健貼是專業人員根據我國頸肩腰腿痛患者日益增多的特點，採用純中葯葯材，總結己應用的各種外敷中葯（包括骨質增生外敷靈）的基礎上最新研製的。
「坎離砂」，「化堅膏」，「骨質增生外敷靈」…「頸腰腿痛保健貼」…都適應於：骨質增生、腰間盤突出、關節炎、腰肌勞損、頸肩腰腿疼等無菌性炎症老年患者，也適用於中青年患者。
中葯外敷其功能概括的講就是：通經引絡散寒祛濕、通竅消炎，走串散結，消腫止痛。其作用原理：通過皮膚直達病灶，疏通障礙，同時刺激皮膚改善微循環並激發人體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，達到理想的目的。
「頸腰腿痛保健貼」，隔天敷一次，一次敷30至50分鍾即可即可。
注意：該葯為外敷葯，用水或醋或低度白酒調敷均可，調敷後貼於患處自動發熱，故每次不能無限制外敷。
外敷膏葯的同時可用下列中成葯配合內服：
可內服「大活絡丸」或「小活絡丸」均可，
內服「大活絡丸」每次二丸，每日三次（24小時計算），用溫黃酒送服，一個月為一療程，療程未達滿意效果，可停葯三日，繼續用葯。
內服「小活絡丸」每次二粒，每日2次，早晚各服一次，用溫黃酒送服，10日為一療程。療程未達滿意效果，可停葯一日，繼續用葯至愈為止。
建議你也可用下方自己去中葯房加工內服：
全蠍、炙土元、炮山甲、烏梢蛇各60克，蜈蚣20條，上葯共研末，每服4克，日服2次，溫黃酒送服。
功效：舒筋活絡，逐風搜邪，通痹鎮痛。
主治：骨質增生症 頸 腰椎椎間盤突出。
你也可同時用食療法配合治療：
杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，後混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子） 8--12個，破開，洗去血液，再放入葯粉；攤勻後合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周（孕婦忌用）。
主治：腎虛型腰椎間盤突出症和骨質增生，同時有補腎壯骨強腰之作用。
祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬於腎，外絡於經。腎主骨，主生髓。所以要補腎強骨 。
以上向你介紹的都是一些很經濟而且效果顯著的中醫葯常用方法，使用起來也方便簡單，且副作用較小。
以上建議供你參考，祝早日康復！
2、治療腰椎間盤突出（急等）
你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大、過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經根而產生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神經痛等症狀，由於本症以腰腿疼痛為主，所以中醫稱為損傷腰痛.腰椎間盤突出主要是在髓核脫出,一旦突出後就會刺激腰椎神經根,同時造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症,長此以往形成堆積鈣化.進一步加重神經壓迫和刺激.則會造成嚴重後果.(鈣化至一定程度,也就是所謂骨質化了,則無法再進行葯物治療.)
這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹,疼痛,馬尾神經,坐骨神經叢疼痛.如不認真對待,任其發展,則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮.甚至導致癱瘓.
牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉申脊椎,達到減壓目的.但有時則會將已形成粘連的組織強行拉開,造成更大的肌體損傷.所以不建議盲目使用.
而手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。但實際並沒有解決纖維組織無力的根本問題。根據患者具體纖維組織退化程度而定，一段時間後，突出症狀即會復發。也因此也才造成了長期以來患者對手術治療所反應的復發率高的評價。
在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為治療基礎，徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。那麼用外敷中葯的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能.使佔位組織得以吸收和排泄。是可以有效的治療椎間盤突出的.所以，我建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。
腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
五：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構 。
最後，祝你早日康復。
3、治療腰椎間盤突出
倒走是醫學界公認抄的針對腰椎襲間盤突出最好的方法，三甲醫院的醫生都知道
可以試一下倒走，倒走時注意穿平底鞋小步子慢走。以腰部不感到累為宜，感覺一下狀態有無減輕。
倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。
4、治療腰椎間盤突出症最好的方法
我得腰脫好多年了 4 5節膨出 生活質量嚴來重下降 壓迫神經腿疼 腿沉 腿麻 走兩步就得休息自一會 經朋友介紹在一個中醫那裡按摩加烤電理療慢慢緩解一些百了 每次按摩後他都會賣我點膏葯 膏葯效果度倒是挺好 就特別貴100多一盒 後來在某寶就能找到才20多一盒 膏葯名叫「侯城老中醫」現在好像還免費贈送試用貼 病友知們可以試驗一下 反正不花錢 希望所有腰脫病友們早日康道復
5、吃什麼能治腰椎間盤突出？
腰椎間盤突出症是一種臨床常見病,目前我國體力勞動者中有15%~20%的人患有此病。腰椎間盤突出症是臨床上引起腰腿痛最常見的原因。人體的脊柱是由多塊椎骨組成,兩塊椎骨間有一個盤狀的彈性墊,周圍由纖維環及韌帶固定,這個盤狀墊就是我們所說的椎間盤。它能起到緩沖壓力的作用。人類是直立動物,在站立時椎間盤受到的壓力就越大,尤其以腰椎間盤更為明顯,因此受到傷害的機會就更多。人體隨著年齡的增長或急性外傷和慢性積累外傷等原因導致纖維環破裂,造成椎間盤脫出壓迫脊柱兩旁的神經根面引起的坐骨神經痛等一系列腰腿痛症狀,就是骨科常見病———腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出症的食療方法如下:
杜仲酒
【原料】杜仲30克,白酒500克。
【製法】將杜仲浸於白酒中,密封7日後開封飲服。每次10~20克,每次2~3次。
【功效】主治腰椎間盤突出症。
桑枝燉母雞
【原料】老桑枝60克,老母雞1隻,精鹽少許。
【製法】將母雞去毛及內臟,洗凈;桑枝刷洗干凈,切成小段,加水適量與雞共煮,待雞爛湯濃時,加入精鹽調味。食雞肉飲湯。
【功效】主治腰椎間盤突出症。
威靈海風酒
【原料】桂枝10克,牛膝15克,威靈仙20克,續斷15克,桃仁10克,海風藤20克,全蠍3克,制沒葯3克,制乳香3克,白酒1000克。
【製法】將桂枝、牛膝、威靈仙、續斷、桃仁、海風藤、全蠍、制沒葯、制乳香共浸入白酒中,密封,10日後開封飲服。每次10~20克,每日2次。
【功效】主治腰椎間盤突出症。
6、民間治療腰椎間盤突出的好方法
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7、跪求各種治療腰椎間盤突出的有效方法
骨質增生，骨刺，是西醫的稱謂。腰椎間盤突出，早期稱膨出，中期稱增生，再嚴重的稱為增生鈣化。
一般四十歲後的人或多或少都存在骨質增生的情況。這是有骨骼老化退行和長期不良姿勢活著長期負重引起。只是增生的位置和形狀不同。有的雖然增生很嚴重，但沒有症狀表現出來。有的只是輕微膨出但膨出位置壓迫到神經線引起腿痛，髖部位疼痛，腿腳麻木等。
中醫把骨質增生通稱位骨痹，中醫認為是是由寒濕邪氣入侵和腎氣不足引起。
西醫對腰椎間盤突出症的治療，一般是採取消炎止痛類的葯物配合牽引，理療，小針刀，埋線等方法，以上方法都不奏效時就手術治療。但手術治療有一定的風險和有後遺症的可能。
中醫一般採用活血化瘀補氣益腎的葯物，配合針灸按摩，或者口服加外敷軟骨消刺葯物治療。
除了手術治療想讓增生（已經鈣化）的部分完全消除是不可能的。
安全的治療方法是，讓增生壓迫的神經自行調節通暢。這就要靠人體的自身調節能力來實現，我們都知道人昏迷，驚厥休克是掐人中穴位可以緩解，使人蘇醒。人體每個部位生病都有一個可以刺激調節相對應的點。（病情嚴重甚至危及生命的有些症狀不適用此方法）
針對腰椎間盤突出也有對應的點，可以利用這些點來調節。另外配合葯物治療，大多都能起到很好的效果。
祝您早日康復！