腰椎間盤膨出是髓核在纖維環中向後移位,整個腰椎間盤平滑對稱後突。本人腰椎間盤膨出是用 ·南丬 同 亅禹 ^中醫辨證治療治癒的。腰椎病患者要加強鍛煉,注意休息和保暖。
2、l4 5椎間盤膨出
我親人就是這個問題,去醫院做手術了,效果還不錯。疼痛是因為椎間盤突出壓迫到神經了,重的話神經會壓癟,那個時候再做手術就算術後神經也需要較長時間才能恢復。。。另外,遵醫囑做些鍛煉和按摩(這個一定要專業人士引導,一不小心可能就弄巧成拙了)
3、腰4 5椎間盤膨出
你好:雖然腰間盤膨出是輕度的,但是不能大意,有時不在幹活多少,輕重,說不定什麼時候因為彎腰洗衣服、洗腳、穿鞋,由於平時勞累腰間盤水腫壓迫神經出現刺痛、鈍痛。幹活時盡量蹲著下腰,不要猛彎腰,倆手用力要均勻。睡硬板床3-6個月。補充葯店裡的鈣、鐵。適當的針灸。保養好,恢復的會很好。
4、L4/5椎間盤膨出 L5/S1椎間盤突出
當然是腰突,患者除了腰難受,腿上也應該有症狀。 看下我們空間里的葯酒治療介紹吧。
5、L4-5椎間盤膨出的症狀
腰椎間盤突出症是常見、多發病,目前我國體力勞動者中有15%-20%的人患腰椎間盤突出症。腰椎間
記得採納啊
6、L4/5椎間盤膨出什麼意思,醫的好嗎?
腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根。沒有治癒標准,現在任何醫學都達不到,只能慢慢康復,疼痛次數逐漸減少,疼痛感逐漸減輕。學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法,因效果良好簡便易行而備受推崇,但對於倒走的科學原理,人們的了解並不太多。
與其它運動相比,倒走的本質特徵,是人體重心向後移動,而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側,只有重心也在後側,脊柱才會挺拔。大家可自我體驗,讓脊柱保持最挺拔的姿勢,重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動,脊柱趨於挺拔,身體前傾和腰椎曲度減小,既矯正了姿勢,又是鞏固性的康復鍛煉,而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣,雙腳前腳掌踩一本厚書,只要讓腳跟低於腳掌,重心後移,就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量,該方法在舞蹈形體訓練教學中,針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示,鞋也具有地基功能,於是負跟矯形鞋便應運而生,簡稱「負跟鞋」,特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移,矯正姿勢,這又與倒走鍛煉的原理完全相同,只是更安全,更容易堅持,在日常生活中正常使用,就可以起到替代倒走的作用,最初使用的幾天,腳跟會有輕微的壓痛感,說明是重心明顯後移了,這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究,也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強,負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品,比如負跟拖鞋,雖然也是前高後低,但由於不利於行走且腳跟易滑動,容易導致前足和全身的緊張,不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式,作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋,要求更高。鑒別的方法也簡單,試驗一下該產品是否能夠輕松倒走,不利於倒走的,自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜,避免踝關節損傷(崴腳)。正常人腳的壓力都偏向外側,所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟,會加劇這種壓力的外偏現象,而腳跟的跟骨又是圓形的,穩定性差,就很容易崴腳,所以鞋底外側必須適度加高,以減輕足底外側壓力,增強穩定性,避免損傷。這個安全性措施,也有利於雙腿內收,保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走,足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題,也容易堅持,但容易運動過量,所以要特別控制行走速度,須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期,康復感覺可能也不明顯,會誤以為沒起作用,其實鞏固期的自我感覺都是這樣,不必大幅增加運動強度,矯正姿勢需要保持溫和鍛煉,能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的,尤其是對於椎間盤突出患者,要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。