1、椎間盤突出 急
對於腰椎間盤突出,可以選擇以下的鍛煉方法試試:
1.功能鍛煉原則:先慢後快,先小幅度後大幅度,先局部後整體,先輕後重,頻率由慢到快,循序漸進,持之以恆.
2.功能鍛煉形式與內容:
a.床上鍛煉:
(1)直腿抬高鍛煉:仰卧,主動進行直腿抬高運動至不能上抬,他人輔助進一步抬高5度~15度,患者感腰背部或患側肢體稍感不適或輕微疼痛後,慢緩放下,雙下肢交替進行。
(2)仰卧位拱橋式腰背肌鍛煉:仰卧屈膝,用頭部,雙肘及雙足作為支重點,弓形撐起背部,腰部,臀部及下肢,至患者認為最高度後放下,再撐起。
(3)飛燕點水式背伸肌鍛煉:患者俯卧位,頭、頸、胸及雙下肢同時抬高,兩臂後伸,僅腹部著床,整個身體呈反弓形,如飛燕點水姿勢。
b.床下鍛煉:包括:
(1)脊柱小角度前屈、後伸、側彎、旋轉、環轉腰部活動。
(2)蹲-站-挺胸活動。
(3)慢下蹲運動。
(4)快、慢步交替行走鍛煉。
(5)如有脊柱側彎身體靠牆直立,雙手中指貼於褲縫,一側中指沿褲縫下滑,脊柱逐漸側屈至極限,再還原。脊柱向右側彎者做脊柱左側屈練習,脊柱左側彎者做右側屈練習。
功能鍛煉的度和量:3~5次/天
2、L45椎間盤突出怎麼能徹底治療???
把我的一點治癒體會給你說說,看能否供你借鑒,這個病唯一辦法只有卧床平卧床上,腰間墊個薄枕頭.雙腿抬高用被子擱著.突出就是出來了,躺著就是讓它復位,坐著時盡量用雙手將身子撐著,讓脊椎少受力,病來如山倒,病去如抽絲,不能心急,不要提重物.腰和雙腿一定不要受涼,只要堅持做就會收到效果.根椐自生的身體狀況,吃段時間活血化瘀的中草葯. 我是經過兩個月的住院治療得出的體會,因為在醫院就是象我上面所說的,現在提供給你,要省去好多錢,好多事,再就是我在康復期間,只要自已感覺不好,馬上平躺,就這樣,慢慢,慢慢就好了.好了自已平時也得多注意,不要過余勞累,很重要. 先用十天的時間試試,網上好多朋友試了都有效的。
3、腰椎間盤突出如何才能治癒?
得了腰椎間盤突出確實非常痛苦,這個並不是什麼絕.症,完全是可以治癒好的,很多人說不能治癒,只不過是沒有遇到真正的好方法或者是思想觀念太西方化而已,如果用西醫的方法,我也可以直接告訴你,不可能治好,無非就是消炎,止痛,打針,手術,有症狀了就幫你壓制,而非從根本上解決腰椎間盤突出的問題,它的關鍵在於骨髓,得用中葯才能解決好這個根本問題,從而擺脫腰突,其實方法對了,腰突就很容易解決了,像我之前也是盲目的找方法,最後沒任何作用,要不是韓績林他給我字好了嚴重的腰突,我想至今都估計要癱瘓了。
另外,以下其它方法也可以用於緩解參考,真正的治癒的話,還是得用剛剛說的才行。
(1)牽引治療:牽引治療是腰間盤突出的另一方法,也叫盆骨牽引法,相當把頸椎暫時拉開,讓「髓核」回縮復位,當然這個需要在醫.院醫.生指導下進行。
(2)推拿按摩法:注意理療推拿最好到醫院理療科進行,不專.業的推拿是會導致全身癱瘓的,特別有腰間盤突出的患.者更容易出問題。
(3)髓核化學溶解法:髓核化學溶解法這個醫.學手段也是比較新的,注入葯物,溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。但風險也比較大。
(4)手.術治療:手.術治療,激光氣化術、髓核切吸術等手段,其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。但這種方式你想想.就知道有多悲劇了,只不過是暫時的控制,一個不好就導致徹.底癱瘓了,多少人就是因為這樣導致癱瘓的。我身邊的朋友的親戚就是這樣。
方法不對,努力白費,一定要好好配合才行,不要再做一些加重病.情的事情,即可慢慢恢復治癒好的。
4、椎間盤突出,但兼並了椎管狹窄,使用膠原酶溶解術,有什麼後果?
後果就是容易退行性病變!就是加劇鈣化!其實膠原酶溶解術有效的百分這5的人都沒有!過不多久病還是會復回來!我接球觸這樣的病人的大多了!醫院就是為了賺錢而已!沒什麼效果!平是還是少彎腰!少吃涼性的食物!
5、何謂腰椎間盤突出症的髓核化學溶解療法?
椎間盤內的軟骨黏液蛋白質會隨著人們年齡的增長逐漸緩慢地演變成膠原或纖維組織,而髓核化學溶解療法正是通過在椎間盤內注入某種葯物,來促進這種生理過程的發生,使髓核分解、變小,解除椎間盤突出所造成的壓迫。它不同於一般的非手術治療,是近年來治療腰椎間盤突出症的十分獨特的一種方法。
到目前為止在髓核化學溶解療法中被採用的葯物主要有木瓜凝乳蛋白酶和膠原酶,這兩種酶對椎間盤組織都有很強的選擇性,其中木瓜凝乳蛋白酶能迅速減少髓核的水溶性蛋白質的分子量及黏稠度,使之溶解,而膠原酶則能溶解髓核和纖維環。它們對椎間盤以外的組織,如後縱韌帶、椎體及軟骨都沒有什麼影響。
治療前,可將地塞米松5mg 溶於50%葡萄糖溶液60ml 中靜脈注射,以預防可能發生的過敏反應。治療中,在X線造影定位下將適量葯物注入病變椎間隙即可。如有兩個或兩個以上的間隙存在突出,則可將葯物分散注入多個椎間隙。注射葯物後,應囑患者立刻平卧休息並給予密切觀察,這主要是為了及時發現和處理過敏反應。
患者可能感到腰痛並持續2 ~ 3 天,但術後第2 天即可下地活動。
治療後1 ~ 6 周即可恢復一般工作,3 個月後可從事重體力勞動。
6、腰椎間盤突出無法根治嗎?
可以根治的,最好的辦法是:吃葯的同時必須做仰體向上的動作,天天堅持就會好的。
7、腰椎間盤突出把髓核溶了還能長的出來么?
是環狀韌帶破裂造成的髓核突出,是取掉不是溶掉,還會生成,術後一般是5-10年左右的有效期,短時間內長不了那麼快的啦!因為原來破過,所以有可能復發,具體咨詢下醫生注意平時健康的生活方式吧,減少復發!
祝你健康!