怎麼會得急性腰椎間盤突出

1、腰椎間盤突出是怎麼引起的？

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板）在不同程度退行病變後，又在外界因素作用下，致使纖維環破裂，髓核從破裂處突出而致相鄰受刺激或壓迫，從而使腰腿產生一系列疼痛、麻木、酸脹等臨床症狀。是臨床上常見的腰部疾病之一。本病多發於20-40歲間，而且男性多餘女性。其發病史與性別、年齡、職業特點、外傷史及受寒涼史多有關聯。
【病因】
青春期後人體各種組織即出現退行性變，其中椎間盤的變化發生較早，主要變化是髓核脫水，脫水後椎間盤失去其正常的彈性和張力，在此基礎上由於較重的外傷或多次反復的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。
腰椎間盤突出的基本因素是椎間盤退行性改變，但是導致椎間盤椎間盤突出症的誘發因素尚未有明確定論，但是有些因素與其有關。
（1）脊柱的結構因素：脊柱畸形，包括脊椎的對稱或者不對稱的移行椎，脊柱側彎；脊柱生理彎曲度變直誘發的脊柱生理曲度變直。生理曲度變直常見於年輕人中的長期久坐者。
（2）生理因素:
1、年齡腰椎間盤突出的發病率在中年30－50歲最高。青島醫學院209列病人中20－40歲佔64.46％，40歲以上佔34.92％，近年有不斷年輕化的趨勢，我們臨床見過9歲的病人。
2、身高男性超過1.8m,女性超過1.7m及較大的腰椎指數和肥胖時，腰椎間盤突出的發病率高。
3、性別腰椎間盤突出男性多於女性，約為2:1，美國椎間盤的發病率男為3.1％；女為1.3％；芬蘭的發病率男為1.9％，女為1.3％。
(3)種族和遺傳因素:印地安人，愛基斯摩人、非洲黑人發病率較其他民族明顯低.武漢醫學院第二附屬醫院曾有報告，15年內發現同一家族中有血緣關系有兩人或者更多人患有腰椎間盤突出，統計有20戶24列，有陽性家族史的病人中，21歲以前發生腰椎間盤突出的相對危險性估計大約高出5倍。
(4)職業因素:一組57000人的職業調查，以下職業者發病率高：長期坐辦公室伏案工作者、司機、從事長期彎腰勞動者、長期負重者、長期站立者。
(5)外傷因素:
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
1、急性損傷如腰扭傷，椎體滑脫，脊柱骨折，椎體壓縮等，可以引起椎間盤軟骨板破裂，使椎間盤髓核突出。外傷性因素通常不會即刻發生疼痛，當神經壓迫出現水腫和無菌性炎症時，疼痛才會出現。兒童和少年的椎間盤突出與急性外傷有關。
2、運動通常認為一般運動有益於腰椎間盤的營養供應，而現在已經認識到劇烈運動與腰椎間盤的退變有關。但是一些運動如打網球、游泳、慢跑、騎自行車等對腰椎間盤有好處。
3、腰穿早在1935年pease首先報告在腰穿後發現椎間盤狹窄。腰穿，是一種醫療手段，常由於手術麻醉、抽取腦脊液檢查、椎管內造影檢查等。
(6)吸煙因素:腰椎間盤的營養依靠椎間盤周圍血管提供，椎間盤是一種缺少血液供應的組織，通往椎間盤的血管極小，煙內尼古丁會使血管收縮，減少腰椎間盤的血液供應，使椎間盤退變。
(7)疾病:有些疾病會導致動脈硬化加劇，影響腰椎間盤而導致椎間盤退變，最常見的如糖尿病。
(8)妊娠:懷孕是導致腰椎間盤突出的常見原因之一，Laban在調查49760列分娩後婦女，發病率為1萬。且多發於多次妊娠的女性。懷孕時候的腰部負荷增大是主要原因。

2、什麼原因會導致腰椎間盤突出的發生

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%

3、哪些原因會引起腰椎間盤突出？

腰椎間盤突出一般有四大原因造成。
首先是退行性變，指的是隨著年齡的增長會導致椎間盤中央的髓核組織含水量下降，從而造成其彈性下降。在腰椎的負荷加大時，容易造成髓核組織向後突破纖維環，而引起椎間盤突出。第二個原因是妊娠。
妊娠後由於脊柱負荷的增加，可以促進椎間盤的突出。第三個是外傷。外傷後可以引起椎體間椎間盤的應力增加，而誘使椎間盤發生突出。第四個原因是遺傳因素。
輕微的腰間盤突出可以通過牽引，針灸，按摩，打封閉針進行緩解可改善。嚴重者需要通過手術治療。

4、腰椎間盤突出症的原因怎麼引起的？

腰椎間盤突出最主要的就是因為腰椎間盤的退行性改變，髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。建議及時的掛個骨科，做個腰椎的X線檢查，根據檢查結果及時的給於對症用葯。可外用-腰椎,骨方,世,貼 調理，桃寶有，平時注意不要負重活動，睡硬板床最好，盡量不要坐。
1、腰椎間盤內壓力突然升高：患者並無明顯外傷史，只是在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時引起。
2、寒冷或潮濕：因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環破裂。據統計長年從事礦井井下作業的人，患本病的比例較高。
3、腰姿不當：當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
4、突然負重：在未有充分准備時，突然使腰部負荷增加，易引起髓核突出。
5、腰椎間盤的退行性改變：主要原因是長期慢性積累性勞損。常見於30歲以上，退變的腰椎間盤纖維變性，彈性降低、變薄、變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎上，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環破裂，髓核突出。
6、外傷：約有1成的患者有不同程度的外傷史。常見的外傷形式有搬動東西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。
7、職業因素：本病為常見病、多發病，廣泛地存在於各行各業中，但仍以勞動強度較大的產業多見。此外，長期處於坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。
8、年齡方面：本病多發於25—50歲的人群，占整個發病人數的75%以上。
9、性別方面：腰椎間盤突出症多見於男性。
10、其他方面：腰椎間盤突出症與遺傳因素的關系目前尚沒有後結論，但可以肯定的是某些腰椎先天發育不良的人，如思脊椎側彎、先天性脊椎裂等疾病的人，同時並發腰椎間盤突出症的機會也較多。此外，如孕期婦女，由於特殊的生理原因，導致體重突然增長，加之肌肉相對乏力及韌帶鬆弛，亦是誘發本病的危險時期。

5、腰椎間盤突出是什麼原因引起的？

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6.誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

6、腰椎間盤突出是怎麼引起的

1.外傷

外傷就是我們沒辦法預防的，畢竟誰也不想受到傷害，可是意外傷害總是在發生，例如，跌倒臀部著地、車禍、抬杠重物，在做之前都沒想到過受傷！
2.退變

這個我們誰也逃不掉，不論是誰都會老去，體現在皮膚上——沒有光澤，長皺紋；體現在骨骼上——骨質增生，骨質疏鬆；體現在椎間盤上——脫水變性，椎間盤突出！只是每個人退變速度不一樣！
3.積累

不良姿態，不良生活習慣，在身體出現不適的時候，不休息，持續做，一次兩次沒關系，一直這樣就會導致退變加速，受過外傷的人，更易積累這種退變，相互影響！
腰椎間盤突出怎麼辦？
1、一般治療

腰椎間盤突出疼痛的急性發作期主要是卧硬板床休息，這樣可以減輕自身體重對椎間盤的壓力，也可以防止因負重而給患者的腰椎盤造成新的損傷，卧床休息對腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎症的消退有很大的幫助。疼痛明顯時可以卧床2~3天左右，嚴重者需絕對卧床休息3~5天。

2、葯物治療

腰椎間盤突出若疼痛比較嚴重，不能耐受，可以適當口服鎮痛葯物，起到消炎消腫、止痛的作用，可以配合營養神經葯物、舒筋活血葯物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，從而緩解腰椎間盤突出症狀。

3、物理治療

物理治療主要有按摩推拿、紅外線照射、中頻電療、磁療等。有助於消除局部肌肉炎症，改善循環，緩解肌肉痙攣，從而達到鎮痛，減輕間盤壓力的作用，但也有加重小關節損傷的可能，建議到正規醫院施行，另對有腰椎明顯不穩的患者，不主張按摩推拿。

4、運動治療

運動治療是腰椎間盤突出的鞏固療法，可以使疾病的治療獲得更良好效果。當椎間盤突出的急性症狀緩解後，就可開始運動療法，主要是進行腰背肌鍛煉，改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性。可以採用五點支撐、小燕飛等。
也可以吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。

7、為什麼會腰椎間盤突出及療法？

面對腰椎間盤突出的折磨，想必朋友們的心情都是一樣的，都想急切擺脫痛苦，但實際情況是，能遇到好方法的人不多。

據臨床統計，約95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，那麼腰椎間盤突出引發的原因是什麼呢?下面做個詳細的介紹腰間盤突出的原因：

1、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。

2、腹壓增高：臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽，噴嚏，屏氣，用力排便等。腹壓增高，破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態，從而導致腰椎間盤突出的症狀出現。

3、負重突然：在沒有做好的准備的時候，突然負重，增加腰部的負荷，導致本已退化、脆弱的髓核突出。

4、腰姿不當：腰部長時間處於不良體位，比如說工作的時候長時間處於屈曲位，突然加以旋轉則會導致腰椎間盤突出。

5、腰部外傷：腰部出現急性外傷，波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。如果因為此情況導致腰椎間盤突出，一般為急性，要及時治療。

6、職業問題：像是重體力勞動者，長期給腰部造成過大的壓力，容易導致腰椎間盤突出。還有司機，長期處於坐位和顛簸振動的狀態，非常容易導致腰椎間盤突出。

腰間盤突顯症是我們身體腰部層面的病症，並且這類病症針對病人的心身全是擁有 一定水平的影響的，有些人由於長期性身患腰間盤突顯症的原因，許多全是癱瘓躺在床上了。那麼下邊就給大家講一下腰椎間盤突出的自身治療法。

1、五點支撐法:仰卧位用頭、雙肘及雙足跟著床使臀部離床腹部前凸拱橋堅持片刻放下重復進行

2、三點支撐法:前法鍛煉基礎上待腰背肌力量稍增強改三點支撐法即仰卧位雙手抱頭用頭和雙足跟支撐身體抬起臀部

3、飛燕式:俯卧位兩手和上臂伸置臀部腹部支撐點胸部和雙下肢同時抬起離開創面飛燕放鬆重復6~20次開始時次數應少酌情增加

4、蹬足練習:仰卧位右髖、右膝關節屈曲膝關節盡量接近胸部足背勾緊足跟用力向斜上方蹬出蹬出大小腿肌肉收縮緊張下約5秒鍾左右放下還原左右腿交替進行每側下肢做20~30次。

腰間盤突出患者要注意平時站姿、坐姿、勞動姿勢及睡姿合理性糾正良姿勢和習慣加強鍛煉增強體質尤其加強腰背肌功能鍛煉因適當鍛煉能改善肌肉血液循環促進新陳代謝增加肌肉反應性和強度松解軟組織粘連糾正脊柱內平衡與外平衡失調提高腰椎穩定性、靈活性和耐久性從而達良好治療及預防作用並寒冷潮濕季節應注意保暖。

8、腰間盤突出是怎麼引起的呢？

腰間盤突出作為一種多發的慢性疾病，它的誘發原因很多。比如年齡帶來的腰椎功能老化，
風寒濕邪的侵襲，外傷，長期的負重和頻繁彎腰帶來的勞損等等，都容易引起腰間盤突出。