腰椎間盤突出患者護理流程

1、腰椎間盤突出症的護理問題，護理措施有什麼？？

1疼痛2自理能力缺陷與卧床有關3焦慮4 有皮膚完整性受損的危險與卧床有關

2、腰椎間盤突出的護理腰椎間盤突出的護理

腰椎間盤突出的護理? 一、腰椎間盤突出的護理主要是從如下這些方面： 1.無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，避免長時間一種姿勢。避免脊柱活動度過大的運動。避免腰部受寒，睡硬板床，少穿高跟鞋等 。 2.多吃蔬菜、水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃. 忌煙酒。 二、腰椎間盤突出的護理還應該注意的是： 1.睡硬板床.因為睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 . 2.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 . 3.平時不要做彎腰又用力的動作（如拖板…）,急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 . 4.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰. 5.急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 三、腰椎間盤突出的護理方面的治療 1.腰椎間盤的治療一定要及時和徹底，可以使用一些治療腰椎間盤突出療效好的葯物，如沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼，沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼是目前臨床治療腰椎間盤突出最好的外用葯物。 2.腰椎間盤的治療是一段時期的療程，不能過於心急，一定要保持平和心態，配合治療。 腰椎間盤突出預防方法 1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。 2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。 3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。因為鍛煉一不小心就會造成情況的惡化.所以鍛煉的方法不是所有人都可以拿捏的很准確的。所以腰椎間盤突出治療才是關鍵。 4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。 所以鍛煉不是最重要的重要的是早點根治。

3、腰椎間盤突出患者怎麼做好預防護理?

無論是保守治療還是手術治療，患者最重要的是如何加強自我護理。一般來說，在疾病的急性期(即有明顯臨床症狀的時候)要做到：卧床休息要躺在硬床上，保持腰椎的穩定；翻身時，翻身前應挺直腰部；每次保守治療後，你應該在腰部放一個10厘米厚的枕頭來抬高腰部，同時放下枕頭，以平躺的姿勢休息半小時。腰圍在護腰級別工作時可以用來保護腰椎，卧床時可以抬高腰圍。注意腰部的冷暖。盡量避免長時間站立，長時間坐著，長時間行走，努力避免病情惡化。

腰椎間盤突出前的主要症狀是慢性下腰痛、易腰扭傷、脊柱側凸和陣發性下腰痛。

1.慢性下腰痛：部分患者急性下腰痛後逐漸形成持續性慢性下腰痛，咳嗽、打噴嚏、排便或早晨起床後疼痛加重，休息後緩解。這類患者其實是嚴重的腰椎纖維炎，遇到誘發因素可能會發生腰椎間盤突出。

3.脊柱側凸：部分患者腰痛伴有脊柱側凸，無腿痛，也應視為腰椎間盤突出前的症狀。

4.發作性下腰痛：在腰椎間盤退變伴椎間關節不穩的情況下，腰椎間盤再次伸展時常出現下腰痛，可一次重復數天或數周，間歇期無症狀。

上班路上走路和上班時腹部要硬。等車時，不要雙腿並攏站立。把一隻腳放在低台階或石頭上要容易得多。上樓梯的時候，慢慢彎下腰的壓力比直著腰上去的壓力小。避免過度勞累，不要長時間保持一個姿勢學習工作。

工作時保持正確的姿勢，不時按摩腰部和腿部，或者做體操緩解腰部肌肉的緊張。從下班後到晚上睡覺前，要注意久坐，對腰部不好，容易引起腰痛，所以飯後少看電視。睡覺時，你應該睡在硬床上。可以屈臀側卧，也可以腿下墊個墊子屈腿仰卧。枕頭要低一點，如果脖子下面有縫隙，可以用捲毛巾塞住。注意保暖、防寒、防潮。

秋冬季節，衣服要隨著天氣的變化而添加，尤其要注意保持背部和下肢溫暖。冬天最好用電動床墊或者類似的暖床睡覺。外出時除了注意適當休息外，還要注意體育鍛煉和保健

在臨時的地方，你可以鍛煉下背部肌肉的功能，向前彎曲，向後拉伸和旋轉，同時，你還應該鍛煉兩個下肢的相應功能。

如果外出時腰部感到不適或再次扭傷，應及時到當地醫院治療。千萬不要忽視或者忍受痛苦，甚至拖延病情。另外，要有規律的生活，不要隨便打破自己的生物鍾。避免感冒，寒熱交接季節，微風邪可引起腰椎病復發。我之前L4L5突出，用彭潤連的方法好的

4、腰椎間盤突出症如何護理？

一、急性期的護理
1、在急性期患者應絕對卧硬板床休息2—3周，減輕腰椎負擔，避免久坐。
2、注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤突出症的重要誘因，防止受涼可給予腰部熱敷和頻譜儀照射。
3、飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。
4、做好心理護理，介紹相關知識，講解情緒對疾病的影響，使患者保持輸快的心情。
5、 病人疼痛緩解後，即開台腰背肌功能鍛煉，加強腰背肌保護功能。功能鍛煉包括五點式和三點式。五點式的方法是:頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，使勁向上挺腰抬臀，腰背肌功能加強後可改用頭部及足跟三點作為支撐的三點式鍛煉方法。鍛煉應循序漸過，逐漸增加，避免疲勞。
6、病人疼痛緩解後，可逐漸增加活動量，但每次活動時，腰部一定要使用腰部保護用具，並注意避免腰部突然受力。還要掌握正確的下床方法:病人宜先滾向床的一側，抬高床頭，將腿放於床的一側，用胳膊支撐自己起來，在站起前坐在床的一側，把腳放在地上，按相反的順序回到床上。急性期間，經過治療疼痛緩解，病人即可回家休養，。
二、緩解期指導及護理
1、減輕腰部負荷，避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。
2、加強腰背肌功能鍛煉，要注意持之以恆。
3、建立良好的生活方式 ，生活要有規律，多卧床休息注意保暖，保持心情愉快。
4、禁煙酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝腎、羊內、大棗等。
5、病人應樹立戰勝疾病的決心，腰椎間盤突出症病程長，恢復慢，病人應保持愉快的心情，用積極樂觀的人生態度對待疾病。

5、腰椎間盤突出症患者要怎樣護理？

無論是保守治療或手術治療，患者最重要的就是如何加強自我護理。一般來說，在發病的急性期（也就是出現有明顯的臨床症狀時）應當做到：卧床休息應當平卧硬板床，以保持腰椎的穩定性，翻身時要先挺腰再翻身，在每次的保守治療後應當在腰部放置一個10厘米厚的枕墊抬高腰部，同時將枕頭放低，採用卧位休息半小時。

腰部保護水平工作的時候可選用腰圍來保護腰椎，卧床休息時將腰圍解除。要注意腰部的防寒和保暖。盡量避免久立、久坐、久行，避免做強用力的動作，以免病情加重。

6、腰椎間盤突出的護理措施有什麼

腰椎間盤突出的治療需要飲食配合，這是很多疾病治癒的經驗，由於患者處於病態，所以攝入量也應適當減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，所以應該合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，增加營養，減輕病情。

7、腰椎間盤突出患者怎樣護理？

腰椎間盤突出患者，如果一旦發病，需要注意保暖，最好24小時，在平板床上躺著，而且要平躺，正常的情況下，一周之內可以恢復健康，再配合一些腰間盤的葯物或者是加熱烤電，這樣就可以快速回復，謝謝

8、腰椎間盤突出如何做好家庭護理

1、卧床休息：發病後應絕對卧床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰卧位，可在腰下墊一個軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進血液循環，減輕疼痛。
1周後可逐漸下床做一些輕微的活動，2周後可根據病情做一些不需要大幅度彎腰的體力活動，3～4周後可恢復正常活動，但不能乾重活或劇烈運動。
2、做好牽引：科學的牽引可以拉開椎間盤間隙而使膨出的髓核復位。因此，在絕對休息一周後可下床，就地取材，以雙手扶住門框，兩腳似著地而非著地，身體自然下垂、放鬆，每日早晚各1次，每次5～10分鍾左右。也可以躺在床上，雙手握床頭，腳尖盡量朝床尾處移動，每天1～2次，每次10～20分鍾。堅持2周以上，往往可使疼痛緩解。
3、鍛煉腰肌：急性期宜在床上開展五點支撐法鍛煉。取仰卧位，以頭、兩肘、兩足為支撐點，向上抬高身體，每次2～5分鍾，每日2次。一個月後可做三點支撐鍛煉，取仰卧位，以頭和雙足為支撐點向上抬高身體，每次4～6分鍾，每日2次。
完全恢復後還可開展俯卧位鍛煉，先頭、上肢和背部後伸，再下肢及腰部後伸，最後整個身體以腹部為支撐點後伸。此外，患者還要注意飲食調理，每日飲食應少量多餐，富於營養，易消化而又可口。特別要注意多吃蔬菜及水果，使人體攝取豐富的維生素，並使腸道內有較多纖維素而保持水分，促進腸蠕動，防止便秘。上述關於腰椎間盤突出如何做好家庭護理的知識，僅供參考。