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腰椎間盤突出可以睡理療床嗎

發布時間:2021-07-05 14:56:14

1、椎間盤突出 能否做理療床?

我父親(三十多年的中醫)的辦法如下:

腰間盤突出——取一個熱水袋裝好熱水後,上面鋪上毛巾,在睡覺時墊在腰下。人在睡眠狀態時全身的肌肉都會放鬆,在熱水袋溫度的促進下會加速這一過程,靠自身的重量結合熱水袋可以將椎間盤頂回去。已經治好很多人了,不妨一試,堅持幾天看效果,若成功可節約不少金錢。

選擇理療儀器的話建議市面上多常見的溫熱理療床,專門矯正脊柱的,可以長期免費體驗。喜來健、麗可、亞利朗……

2、為何腰椎間盤突出症患者必須睡硬板床?

腰椎間盤突出症的發生、轉歸與負重、體重有一定的關系,即在纖維環發生勞損、破裂後,負重與體重的壓力可使髓核從破裂的纖維環處突出,刺激和壓迫神經根,使神經根發生炎性滲出、水腫,加重了髓核對神經根的損害,出現腰腿痛症狀。這時,通過卧床休息尤其是卧硬板床休息,可消除負重和體重對椎間盤的壓力,有利於解除腰部肌肉、韌帶的收縮及痙攣,恢復腰部肌肉、韌帶的原有平衡狀態,突出的髓核也隨之脫水、縮小,促進了神經根炎性水腫、滲出的吸收,減輕突出的髓核對神經根的壓迫程度,使症狀得到緩解。

因此,卧硬板床休息是治療腰椎間盤突出症的一個基本原則。

如在卧硬板床休息時,配合牽引治療,能加大椎間隙、使椎間盤產生負壓,有利於突出的椎間盤回納,則療效更佳。無論什麼床具,只要是過於柔軟的床具即在人體體重壓迫下易形成中間低、周圍高的床具,都會影響腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣,從而加重臨床症狀。人們可根據個人生活習慣、住地的氣候、經濟條件選擇床具,但所選擇的床具要使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸,側卧時保持腰椎不側彎。較理想和經濟的選擇是木板床,並在床板上鋪厚度適當、軟硬適宜的褥子或海綿床墊,同時,還要保證充足的卧床時間,這樣能最大限度地減輕或解除腰部肌肉的收縮、緊張、痙攣。此外,卧床休息也不是絕對不動,可在床上適當運動,尤其是進行功能鍛煉,可避免肌肉失用性萎縮及防止神經根的粘連,對日後下床後的疾病恢復極有幫助。

3、為什麼腰椎間盤突出症病人必須睡硬板床

很多腰椎間盤突出患者經常會問「我的腰椎間盤突出是不是需要睡硬板床?」,醫生的回答也不盡相同,通過我多年的工作經驗,結合一些國內外的學術文章,可以給出以下一些卧硬板床的建議和卧床的理由。
人的脊柱有四個正常的生理曲度,從上到下分別為頸椎前凸、胸椎的後凸、腰椎的前凸和骶尾骨的後凸。硬板床可以在平卧位時給予脊柱充分的支撐,避免脊柱處於異常的彎曲位置。同時,卧床休息有助於減輕椎間盤的壓力,良好的卧姿更有利於維持正常的腰椎曲度、減少腰椎後方韌帶的張力、放鬆腰部肌肉,從而減輕腰痛的症狀。

目前比較一致的觀點是椎間盤在保守治療,卧床休息的過程中可以有一定的自我修復能力。這就涉及到保守治療過程中,一個很重要的問題,如何選擇一張適合「腰椎間盤突出患者的床」?這里有一個公認的方法:平躺在床墊上,手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸,看有沒有空隙;再向側翻身,用同樣方法試試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙,如果沒有,就證明這個床墊與你在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合,這樣的床墊對你來說是軟硬適度的。(如下圖所示)

因此,腰椎間盤突出症患者,建議在發作的急性期內堅持卧床休息,在康復期內,如果有條件,也盡量多爭取卧床休息的機會,同時按照上述方法,選擇一張適合的床墊,對於腰椎間盤突出的保守治療成功是非常重要的。

4、腰椎間盤突出能不能睡床墊?

可以,棕墊屬於硬墊子,對於腰椎間盤突出患者最忌睡軟床,如席夢思、水床之類的,容易加重病情。通常建議睡硬木板床,有利於恢復,但是現在很多人不習慣睡硬木板床,初期覺得過硬,容易全身酸痛,而棕墊通常有一定的硬度,但又不像木板床膈人,還是比較合適的。

5、理療床有什麼功效?

1、促進和改善血液循環:遠紅外作用於皮膚後,大部分能量被皮膚所吸收被吸收的能量轉化為熱能,引起皮溫升高,刺激皮膚內熱感受器,通過丘腦反射,使血管平滑肌鬆弛,血管擴張,血液循環加快。

另一方面,由於熱作用,引起血管活性物質的釋放,血管張力降低,淺小動脈,淺毛細管和淺靜脈擴張,血液循環加快,血液循環得以改善。

2、增強新陳代謝:如果人體的新陳代謝發生紊亂,引起體內外物質的交換失常,那麼,各種疾病將會不約而至,諸如水和電解質代謝的紊亂,將給生命帶來危險;糖代謝紊亂所致的糖尿病;脂代謝紊亂引起的高脂血症,肥胖症;蛋白質代謝紊亂引起痛風等等。

通過遠紅外熱效應,可以增加細胞的活力調整神經液機體,加強新陳代謝,使體內外的物質交換處於平穩狀態。

3、提高人體免疫功能:免疫是人體的一種生理保護反應,它包括細胞免疫和體液免疫兩種,對人體防禦功能和抗感染作用有極其重要的作用。經臨床觀察,遠紅外保健品確有提高機體的巨噬細胞吞噬功能,增強人體的細胞免疫和人體液免疫功能,有利於人體的健康。

(5)腰椎間盤突出可以睡理療床嗎擴展資料:

理療床的相關介紹:

溫熱治療床中只有使用玉石才能真正起到治療、理療、保健、無毒副害作用。且無耐受性,一般不使用或半合成使用玉石的產品都有一定的耐受性,類似於對葯物的耐葯性。

使用相當一段時間後就不再對人體有任何作用。所以,消費在選擇和溫熱治療床時需要多對比,多參考,要認清是否為純玉石原料製成的產品。遠紅外的熱效應,降低了神經末梢的興奮性,血液循環的改善,水腫的消退,減輕了神經末梢的化學和機械刺激。以上種種原因,均起到緩解疼痛的作用。

遠紅外線由於以上功能和作用,所以對於治療和輔助治療的范圍是非常廣泛的,尤其是對於一些慢性疑難病症,具有良好效果。

6、得了腰椎間盤突出,要睡硬板床嗎?

得了腰椎間盤突出要睡硬板床,這個說法不知道是怎麼流傳開的,不說它是謠言吧,至少很片面。日本國際腰椎醫院的醫生明確表示過,腰椎間盤突出的人要根據自身的身體狀況選擇床墊,不能太軟,也不能太硬,舒適最好。

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