1、腰間盤突出怎麼一條腿粗一條腿細
你的這個情況需要考慮有腰椎間盤突出的情況，需要做一下腰椎的CT及MRI檢查
如證實有腰椎間盤突出可以進行保守治療，無效後需要考慮進行微創介入治療，如突出太大或有馬尾神經壓迫的情況需考慮手術治療
2、腿變細怎麼回事?
教你如何飲食減肥：主要是通過選用健康、營養的低熱量食品，養成健康的飲食習慣。這是受益終身的辦法。減肥是生活習慣改變的過程，只有改變了生活習慣才能減肥。減肥沒有失敗，只有放棄。
每天定時定量吃好三餐！！！(嚴禁挨餓）
不吃夜宵與西式快餐。
每天喝至少2升水（1熱水瓶或10杯）。
每天吃一個蘋果與400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黃花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。
避免吃煎、炸食品、蛋黃（1個蛋黃等於6個蛋白的熱量）、動物油、高脂肪高熱量食品。
蔬菜最好是涼拌，涼拌用油少，營養又好。湯其實沒什麼營養，而鹽和油又很多，千萬別吃。
延長進食時間可降低食慾，（胃飽後把飽的信息傳到大腦需15分鍾）
用餐順序應該先蔬菜，再糧食加蔬菜，最後肉類，這種順序能使您多吃蔬菜，少吃糧食與肉類。
不吃含高脂、高鹽或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果凍、蜜餞（這是水果捨去維生素與水分後，留下糖與渣的垃圾食品）。
豬肉的脂肪含量高，含有可以快速長肉的激素，盡量少吃可選擇羊肉、兔肉、貝類等。
少吃肉後最
3、腰脫後一條腿經常不用力有些細怎樣恢復
你好！很高興為你解答。病情分析：早期腰椎間盤突出症，症狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出症。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎間盤突出症繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。必要時手術治療。
4、腰椎間盤突出腿痛，腿會不會變細
腰椎間盤突出主要是由於腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出壓迫神經（硬膜嚷）導致的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,由於局部代謝受阻，得不到人體營養供給，這樣會引起肌肉萎縮的情況， 建議你用中葯外敷治療 主要是採取軟堅通絡的葯物來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治癒的
在治療的同時自己還要多注意休息 不要過於勞累，不要經常彎腰，腰部的負荷不要過重，平時可以練習倒走這樣來輔助治療，祝你早日康復