1、腰椎間盤突出，用什麼方法治療更好？？
問題分析：
腰椎間盤突出症一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最後的治療方法，一般保守治療建議採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。
意見建議：
需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
2、腰椎間盤突出有什麼好的方法啊？
東方復智慧告訴大家腰椎間盤突制出症是體育運動者和辦公白領人士容易發生的一種常見病。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環破裂，使髓核突出於椎間盤，從而壓迫神經根引起的腰腿痛。下面東方智慧大家幾個方法試試：
（1）俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三個枕頭與大腿部三個枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鍾，這種姿勢可以使腰椎後緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內。
（2）仰卧沉腰法：病人仰卧在高枕上，臀尾骨部墊一個枕頭，雙腿屈在胸前，雙手抱住，腰部自然下沉十五分鍾以上。這種姿勢可以使腰椎後緣間隙增大，利用韌帶的動力，把突出的骸核推入椎間盤間隙內。
一天至少兩次，每次做一至二勢。
3、得了腰椎間盤突出用什麼方法治療效果最好。
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4、腰椎間盤突出用什麼方法治比較好？給個建議……
大部分患者採用保守治療如採取按摩，牽引，推拿，吃葯的方發病法.時卧硬板床休息，下肢進行間歇性牽引。腰部給予理療，輕柔按摩或推拿等。當腰腿痛症狀減輕後，可在醫生指導下進行背伸肌鍛煉，以強壯肌肉。保守療法只能適用於早期的病情較輕的及輔助治療。
經保守治療無效的患者最後才選擇手術。要最終需手術的患者大約占所有腰椎間盤突出症患者的不到10％。
⑴傳統手術治療方法：此方法經後路行開窗、擴大開窗、半錐板或全椎板切除，顯露椎管內結構，摘除突出的椎間盤，解除神經根的壓迫。
⑵微創外科技術：微創是非常立竿見影的手段，該方法比較科學的是消除炎症又不破壞軟組織和神經功能，避免了傳統骨科手術的創傷和術後並發症，已成為當今發展的熱點和主要方向。
如果約經濟制或心理恐懼有創療法，那麼最經濟可靠的方法是卧床休息，經過幾周、最長2個月的卧床休息，多數腰背痛可以痊癒。理療會有幫助，但按摩不一定有幫助，甚至有害。中老年人如採用本方法，要注意加服阿司匹林，以防深靜脈血栓形成。網上一款益身輕腰椎間盤治療器為純物理療法安全無任何毒副作用，不妨試一試。