1、腰椎間盤突出能不能艾灸?艾灸哪幾個穴位?
腰椎間盤突出能不能艾灸?艾灸哪幾個穴位? 醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致,所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。矯正主要是針對腰椎前凸和骨盆前傾,使腰部挺拔,腰椎後部的壓力降低。 倒走是最有效的方式之一,倒走時重心向後移動,骨盆前傾和腰椎前凸減輕,倒走過程也是一個鍛煉的過程,能夠使這種姿勢得到鞏固。因堅持倒走而擺脫腰椎間盤突出的例子不勝枚舉,大家檢索:倒走 椎間盤突出,有很多的結果。大家可以親身體驗一下倒走,感覺疼痛感會不會減輕。 但倒走存在兩個問題,一 是很難堅持,畢竟人的本能是向前行走。第二 是存在安全隱患。為此大家可以穿一雙前高後低的負跟鞋,鞋底是前高後低的,能夠強制人體重心後移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸,與倒走的原理完全相同,能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋,使正常向前行走也具有倒走的作用,這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉,效果大大增加,而且更加鞏固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足,是最新的腰椎間盤突出康復方法。
2、頸椎、腰椎病艾炙能治好嗎
你好,你能具體說說情況嗎?是腰椎間盤突出還是腰肌勞損?一般來說艾灸只能緩解症狀,是治癒不了的。祝你健康。
3、腰椎間盤突出艾灸哪個部位
您好!
腰椎間盤突出症是指腰椎間盤的退行性改變,在外力作用下,使腰椎間盤纖維環部分或全部破裂,髓核向外突出。臨床症狀主要有:腰痛合並下肢放射性疼痛,疼痛放射至小腿或足部:腰背部板滯、活動功能障礙。病程較久者,患者常有局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌的主觀麻木感。
艾灸對於腰椎間盤突出是很有療效的,艾灸可以灸腰腎,以命門穴為中心向四周散開,重點腎俞、命門、腰眼、腰陽關、環跳、秩邊等。每天堅持艾灸15-30分鍾。如果還能夠配合推拿、拔罐、刮痧效果會更好喲。另外在治療期間,患者宜卧硬板床休息,並注意腰部保暖。
希望對您有所幫助!
4、腰椎間盤突出艾灸哪些地方?
腰部夾脊穴位置:夾脊穴位於第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側,後正中線旁開0.5寸,可以選用腰部的夾脊穴。
腎俞位置:位於第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。
環跳位置:在臀部外側部,側卧臀部,位於股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3的交點處.
位置:在大腿後面,臀下橫紋的中點。
位置:位於腘窩橫紋的中點。
位置:在小腿外側,腓骨頭前下方凹陷處。
5、腰椎間盤突出可以艾灸嗎
提到你的腰椎疾病,我就常常想到我的頸椎病,由於離不開電腦這個環境,前幾天下雨刮風,我就開著窗戶也沒有在意,結果,一小會的時間,我就感覺頸肩酸脹,好在身邊有這些艾灸工具,馬上拿起來點燃艾灸,這個季節艾灸很好,我可以光著膀子自己在家艾灸,我感覺真是方便極了,邊艾灸,邊寫作,大約艾灸了一個多小時,一篇文章寫出來,我的艾灸也結束了,我的頸肩酸脹也解除了,艾灸真的就這么神奇,我是一有不舒服,第一時間使用艾灸,我是這輩子都離不開艾灸了。我想您可能終生也都離不開艾灸了。
現在的這個季節艾灸,用艾灸盒比較適合,腰椎疾病主要取穴當然是以腰椎部位為主,很多患有腰椎疾病的人,不僅僅是腰椎部位,還會壓迫臀部,腿部。
如果用艾灸盒艾灸,病人趴下,用四眼艾灸盒或六眼艾灸盒艾灸。您剛開始不適應的時候,先插兩根艾條,逐漸插三根,四根。人的耐熱度是逐漸上升的。腰椎部位艾灸,這里艾灸時間不要低於30-40分鍾。可以逐漸體會熱度。艾條要常常清灰,經常清理,這樣才會保持熱度。如果有家人在一旁最好了,您可以預備一個破布單,每次放在腰椎部位叫家人幫助您蓋好,這樣熱度會集中,艾條使用的也慢一些,煙也相對的少一些。四眼的和六眼的艾灸盒都可以使用,感覺太熱可以在腰部做移動艾灸。
如果您感覺已經壓迫了腿部,那麼您就哪裡疼痛在哪裡艾灸,還要艾灸環跳,承扶,這里要多灸一會,很多患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經,另外很多腰椎疾病的人,會有臀部冷漲的感覺,所以艾灸環跳和承扶就顯得很重要。
環跳穴又稱髀厭、髀樞、環谷、樞中等,為足少陽、太陽二脈之會,它是治療腰腿疾病重要的穴位,要想取得理想的療效,取穴准確與否,針感,灸感能否傳導至足至關重要。
可配穴承扶和委中穴,昆侖穴。老病號不要著急,可能艾灸後不會很快有灸感,那就是疾病還在經絡需要慢慢調整,等到您有灸感了,比如熱感,冷感,酸脹感,麻木感,通串感,癢感,會起水泡,會有疙瘩,會起紅疹,這些感覺。
有的人會問,有感覺好嗎?有感覺當然很好,有了灸感,就說明艾灸的效果很好,說明,經絡在逐漸疏通,說明您體內已經接受了艾灸的信息,元氣已經在漸漸復發。很多感覺是需要病人自己的體會,如果您來問我,我一定會告訴你停灸或放棄,這樣我不會承擔任何責任。尤其是一些身上艾灸後起紅疹和包快的人,遇到這樣的情節就很害怕,不要來問我,今天我在這里重申,遇到這樣的事情,也是體內排毒的一種方式,如果您來問我,那麼您就停灸或者放棄,我真的不希望由此而引起一些人的口舌之爭。
當然,如果您想方便還有艾灸罐可以艾灸,您可以使用六罐艾灸罐艾灸腰部,這個操作更加方便,而且不用清理灰燼,但是他也存在缺點,會逐漸熱的受不了,這個時候,您就要在艾灸罐的下面不停地墊毛巾,免得燙到你。