1、如何治療腰間盤突出
腰椎間盤突出症椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。腰椎間盤突出症是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症是在椎間盤退變的基礎上,纖維破裂,髓核突出,壓迫神經根,引起腰腿痛和神經功能障礙。
常規治療,用'腰椎·骨·方世·醫貼'調理好,另外還有針灸,牽引治療,如果常規治療效果不好,可以手術治療。
2、怎麼治療腰椎間盤突出
試試倒走,小步子慢慢走 ,注意安全,如果有緩解,可以考慮一下負跟鞋,替代倒走,更安全,康復鍛煉有益無害,三項國家發明專利,研發單位為用戶建立康復檔案,一對一指導。重復購買很多。
3、腰椎間盤突出怎麼治?
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
4、請問,腰椎間盤突出治療方法有什麼?請詳細說一下,謝謝!
腰椎間盤突出的治療方法:
1、刮痧:刮痧治療腰椎間盤突出常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。
2、針灸:針灸治療腰椎間盤突出常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。
3、中葯:從病因入手,雖然起效慢,但是標本兼治,療效顯著。
4、拔罐:拔罐治療腰椎間盤突出常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
5、牽引:作為輔助治療的一種方法,分持續牽引和間斷牽引。對於腰間盤突出症較輕的部分患者可適用,可根據臨床症狀而定。
6、封閉療法:雖對部分患者解決急性疼痛有一定的治療效果(有麻醉葯物及激素成分),起到緩解疼痛的作用。
7、手術治療 :手術治療腰椎間盤突出,主要是利用手術將髓核摘除,手段是很徹底,是最後的選擇。
腰椎間盤突出的注意事項:
1、護腰的保護:護腰對於腰椎間盤突出的保護效果是顯而易見的,戴護腰也有講究,如果在急性期,除了睡覺,應該時刻戴著護腰。如果是恢復期或平穩期,應該在長時間走、坐、站立時戴,其他時間不要戴,否則會引起腰部肌肉力量下降。
2、避免採用行走的鍛煉方式:很多老人為了控制體重、血糖、血脂等問題,經常採用行走的鍛煉方式。但此種鍛煉方式對於腰椎間盤症的患者不適合,會加重腰痛、腿痛的症狀。
3、不要長時間彎腰工作,加重腰部的負擔對疾病的恢復非常不利。
4、盡量不要長時間的坐、站、走。如果情況許可,經常變換體位,對於改善症狀有利。
5、注意傢具的種類。坐具應選用高靠背的硬木椅子,腰部要有支撐;床應為硬床,避免彈簧、海綿床、水床等。
腰椎間盤突出患者要選擇適合自身症狀的治療方法同時要做好自我保健,養成良好的生活習慣。
祝早日康復!
5、如何治腰椎間盤突出
建議先去醫院拍個片子檢查一下具體症狀,這種病一般中醫治療比較好,一般常用的治療方法有:復位,中葯熏洗,牽引等。平時可以做按摩,但是需要到專業的地方,不然會越按越厲害!
6、腰椎間盤突出怎麼治療?麻煩推薦一下
早期腰椎間盤突出症,症狀輕微,不需要做特殊的治療。第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力壓迫,第二,應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量,增加腰椎前韌帶,後韌帶及側韌帶的力量,避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶,肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出症。據調查,腰部肌肉韌帶發達,力量大的人群中,腰椎間盤突出症繼續發作發展的幾率下降了80%,所以,腰部周圍韌帶,肌肉的鍛煉強大,對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。在這一方面,建議腰椎間盤突出症患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械,比如,腰痛治療帶、固定帶等等,都屬於國內多功能治療的常用方法。
腰椎間盤保健操
坐勢:
①仰頭同時雙臂上舉。上舉時吸氣,下落時呼氣,重復8~12次。
②上體正直,兩肩後聳,同時挺胸仰頭,用力使兩側肩胛骨靠近,重復8~12次。
③雙手叉腰,以腰為軸,向左、右轉體,左右交替8~12次。
④雙手扶膝,先伸直右腿,還原,再伸直左腿,還原。左右交替8~12次。
卧姿:
①仰卧,腿伸直,雙手自然置於體側,屈髖屈膝,同時踝關節極度背伸,然後向斜上方進行蹬踏,並使足盡量跖屈,左右交替,重復8~12次。
②仰卧,雙手自然置於體側,做直腿抬舉動作,左右交替,重復8~12次。
③俯卧,兩腿交替向後做過伸動作,重復8~12次;然後,兩腿同時做過伸動作,重復8~12次。
④俯卧,兩腿不動,上身軀體向後做背伸動作,重復8~12次,然後上身軀體與兩腿同時做背伸動作,重復8~12次。
立姿:
①兩腳開立,與肩同寬,兩臂後伸,雙手在體後交叉握住,然後仰頭挺胸,同時雙手向下壓,重復8~12次。
②兩腳開立,與肩同寬,雙手叉腰,然後向左、向右交替轉體,重復8~12次。
③直立,雙手叉腰,然後左、右腿交替上抬,原地踏步8~12次。
④兩腳開立,與肩同寬,扭轉上體,帶動雙臂左右擺動,全身放鬆。
保守治療
選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵,中醫認為,腰椎間盤突出為風寒濕邪所致,治療腰椎間盤突出是以祛風散寒、活血化淤為目的,遵循中醫通則不痛的原理,從根本上治療腰椎間盤突出。
常用的方法有以下幾種:
1、卧床休息:是腰間盤突出症患者可以採用的一種十分簡單,但又較為有效的措施,卧床休息是非手術療法的基礎。卧床休息的作用是減輕脊柱壓力,使壓迫神經根突出物慢慢回復,對症狀較重的腰間盤突出症患者,要求完全 充分卧床休息,床鋪最好是硬板床。
2、牽引療法:是腰間盤突出症患者最常用療法之一。牽引治療是一種比較有效的減壓措施,通過物理形式拉伸脊椎,達到減壓緩解疼痛的目的,牽引療法歷史悠久,作用明顯。
3、推拿療法:推拿療法是祖國醫學的組成部分,具有方法簡便,舒適有效,並發症少等優點,已被作為腰間盤突出症的綜合療法之一。
4、封閉療法: 由於它安全可靠、操作簡便,是一種比較常用的注射治療方法。它包括痛點局部封閉、椎間孔神經根封閉 穴位封閉等方法。可以在一定時間起到緩解疼痛的效果。
5、骶管注射療法(骶療)近些年來,經大量臨床研究證實,經骶裂孔向骶管注射不同的葯物可以對不同疾病進行針對性的治療,其中對腰椎間盤突出引起的腰腿痛患者有明顯的減緩疼痛,恢復腰功能的效果。已被各級醫院疼痛門診廣泛應用於臨床。
6、骶椎管液體療法: 是採用大劑量液體滴入或注入椎管腔的一種治療方法,也叫「骶椎管液體沖擊療法」。它是利用骶椎管解剖特徵,注入一定量液體,並擴散其壓力,迫使突出的椎間盤復位。此法 快速有效 療效肯定 安全且副作用小,是治療腰間盤突出症較理想的一種保守療法。但因其方法操作較復雜,一般需專職的麻醉疼痛醫生治療。
7、腰圍支持帶: 對於腰間盤突出症患者主要目的是制動,可使受損的腰椎間盤獲得局部充分休息,為患者機體恢復創造良好的條件。中西葯物 療效一般,可以作為一種以緩解症狀為主要目的的輔助性治療手段。
8、 其他如物理療法、針灸、 手法復位、中醫正骨、醫療體育鍛煉等療法。
可以說,非手術療法適合於大部分腰間盤突出症病人,即使是需要手術的患者,在術前術後,非手術療法 都起著十分重要的作用。
防止
在日常生活,學習和工作中,需要各種不同的活動姿勢,養成了各自的習慣,其正確與否對人體有著重要的影響。因此,要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢,以及睡眠姿勢等的合理性。糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,刺激新陳代謝,增加肌肉的反映性和強度,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而起到預防腰椎間盤突出症。
坐姿
在許多時候,人的坐姿並不完全取決於人的本身,坐具對坐姿的正確與否也起到一定的作用。坐具不合適,同樣也可以引起腰痛。
坐凳子時,因無靠背,人們或自然彎腰坐著,或直腰坐著,可使腰椎保持自然屈曲狀態,腰肌相對處於鬆弛狀態,此時腰椎的穩定由腰椎周圍的韌帶維持,久坐後腰椎周圍韌帶易發生勞損;直腰坐時,腰肌處於收縮狀態,久坐後腰背肌持續收縮,易發生勞損,以上兩種情況都可產生腰痛。老年人和有腰椎間盤突出症病史患者的腰背肌肉,韌帶彈性及耐力較差,有不同程度的退變或損傷,不合適坐凳子,尤其不合適坐太低的凳子。青壯年則由於肌肉、韌帶的彈性及耐力良好,較適合坐凳子。
椅子由於有靠背,可以承擔軀體的部分重力,使腰背肌肉處於相對鬆弛的狀態,同時也不加重腰椎周圍韌帶的負擔,可減少勞損機會。坐椅子時,應注意盡量將腰背部貼緊椅背,工作時,應將椅子盡量拉向桌子,縮短桌椅間的距離。
既然坐具與腰椎間盤突出症有一定關系,那麼什麼樣的坐具更合適呢?有人做過這方面的研究表明:腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依託,對椎間盤壓力有著直接關系。即由直角狀態的坐姿改為向後傾斜120度時,可以使椎間盤內壓力明顯降低,此時再於腰部加3CM厚之依託物,可使椎間盤內壓力進一步降低,如將此支撐物加大至5CM厚時,則椎間盤內壓力可降低至-0.3Mpa。因此,較為合適的坐具要求高低適中,並有一定傾角的靠背,如在腰部有3-5CM厚的依託物則更佳。此姿勢適合汽車駕駛員的坐姿。
正確姿勢
勞動時由地面提起重物,如姿勢不正確,是最容易造成腰椎間盤損傷的動作。正確的動作應當象舉重運動員提起杠鈴時一樣,先下蹲,然後雙臂握緊重物後起立,再移動雙腿搬運到指定地點,再下蹲放下重物。不正確的動作是直腿彎腰雙臂握緊重物後,以腰部的力量將重物提起後放下。尤其是提物同時在加上身體旋轉,那時腰椎的損傷就更為嚴重。
也可致陽痿
很多男性出現陽痿後就會趕緊去看男科,其實嚴重的椎間盤突出症,會壓迫馬尾神經等神經系統,造成神經性陽痿。但因為中央型腰椎間盤突出沒有造成神經根大面積受壓,臨床多數無腰腿酸痛等症狀,因此,這一因素常被忽視。
腰椎間盤突出可致神經性陽痿,腰椎間盤突出症是臨床常見病、多發病。腰椎間盤突出症可引起腰腿痛,而對其引起性功能障礙尤其是陽痿卻報道不多。
部分神經性病變引起的陽痿,是可以治癒的。我們在臨床中發現很多陽痿患者,在排除了精神心理疾患、生殖器畸形、生殖道炎症、性交頻率低等常規因素外,大多數伴有腰椎間盤突出。
而中央型腰椎間盤突出壓迫硬膜囊,導致馬尾神經功能受損,可以引起-早泄-和骨盆周圍、下肢酸脹麻痛等不適。同時,也可以導致會陰、肛周、腰骶部和陰囊的墜脹疼痛。
7、怎樣治療腰椎間盤突出
您好,1.非手術療法
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位,而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納,減輕對神經根的壓迫,松解神經根的粘連,消除神經根的炎症,從而緩解症狀。非手術治療主要適用於:①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕,休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。
(1)絕對卧床休息 初次發作時,應嚴格卧床休息,強調大、小便均不應下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動,3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效,但較難堅持。緩解後,應加強腰背肌鍛煉,以減少復發的幾率。
(2)牽引治療 採用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度,減少椎間盤內壓,椎間盤突出部分回納,減輕對神經根的刺激和壓迫,需要專業醫生指導下進行。
(3)理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內壓力,但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重,應慎重。
(4)皮質激素硬膜外注射 皮質激素是一種長效抗炎劑,可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇制劑 2%利多卡因行硬膜外注射,每周一次,3次為一個療程,2-4周後可再用一個療程。
(5)髓核化學溶解法 利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶,注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間,選擇性溶解髓核和纖維環,而不損害神經根,以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解症狀。但該方法有產生過敏反應的風險。
2.經皮髓核切吸術/髓核激光氣化術
通過特殊器械在X線監視下進入椎間隙,將部分髓核絞碎吸出或激光氣化,從而減輕椎間盤內壓力達到緩解症狀目的,適合於膨出或輕度突出的病人,不適合於合並側隱窩狹窄或者已有明顯突出的患者及髓核已脫入椎管內者。
3.手術治療
(1)手術適應證 ①病史超過三個月,嚴格保守治療無效或保守治療有效,但經常復發且疼痛較重者;②首次發作,但疼痛劇烈,尤以下肢症狀明顯,患者難以行動和入眠,處於強迫體位者;③合並馬尾神經受壓表現;④出現單根神經根麻痹,伴有肌肉萎縮、肌力下降;⑤合並椎管狹窄者。
(2)手術方法 經後路腰背部切口,部分椎板和關節突切除,或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出,行椎板切除後,經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者,需要同時行脊柱融合術。
8、誰知道腰椎間盤突出如何有效治療?
我的治療意見:
1、疼痛的時候,建議卧硬板床,口服抗炎鎮痛葯,可以輔理療、牽引等;
2、疼痛緩解期:建議做燕飛運動,鍛煉腰背肌,這是防止病情復發的關鍵;
3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累,這個是擺脫病因的關鍵;
4、如果上述治療後,效果不佳或者加重,嚴重影響正常生活,或者引起二便障礙,就建議手術治療了。
9、你是怎麼治療腰椎間盤的?
根據病症狀,如果是間盤實出保守治療就行了,如果是脫出最好是做微創手術,我的是脫出,腰部沒有疼痛感覺,就是壓迫坐骨神經痛,小腿放射性疼痛,非常難受,腳麻,吃了半年的葯和貼膏葯基本沒有啥效果,經幾個脊椎骨科醫生診斷後,都建議做微創,我己經做了一個多月,現在基本恢復,疼痛和麻木症狀基本消除,椎間孔鏡手術費1萬五,住院三天,手術沒啥疼痛感