1、腰間盤突出的人枕頭高些合適嗎
腰椎間盤突出要求睡硬板床,對枕頭高低沒太多要求,枕頭高低改變的是頸椎的彎曲程度,不影響腰椎。睡硬板床主要是為了消除負重和體重對椎間盤的壓力,解除腰部肌肉、韌帶的收縮及痙攣,突出的髓核也隨之脫水、縮小,減輕突出的髓核對神經根的壓迫程度,使症狀得到緩解。
2、枕頭與腰椎間盤突出症有關系嗎?
如果我們選擇枕頭過高,不僅不符合頸椎的生理屈度,使頸椎過於前屈、頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發生落枕,久而久之還會造成頸椎生理曲度變直、反張或者成角畸形等,引起頸椎發生退行性改變,而且還可使腰背部骶棘肌也隨之處於高張力狀態,從而導致腰椎生理前凸變直或消失,腰部軟組織出現勞損,同時椎間關節內壓力也會增高,還會導致髓核後突,或使突出的髓核後突加重。
枕頭過低或不用枕頭,則脊柱無法保持正常生理狀態,使腰椎增加不合理的負擔,不利於預防腰椎間盤突出症的復發。
對於腰椎間盤突出症患者來說,什麼樣的枕頭較為合理?枕頭的高度一般以壓縮後和自己的拳頭高度相當或略低為宜,長度以超過自己的肩寬10 ~ 15cm 為宜,和頸部後面相接觸的部位最高,以襯托頸曲,維持頸部正常生理曲度,而和後枕部相接觸的部位要低一些,軟一些,起輔助作用。枕頭的硬度也應適當。
為了治療或者預防腰痛,可以根據自己的經濟條件和當地的物產條件,選購或自製符合生理要求的枕頭。
3、腰椎間盤膨出在腰部能墊高一些的枕頭嗎
你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.
4、睡高枕頭會導致頸椎和腰椎突出嗎?
不一定但有關系。應該先到醫院檢查一下聽取醫生意見治療如果沒有什麼病變可以找專業正骨評詁調理,改變不良的生活習慣適當運動是可以達到健康的。
5、腰椎間盤突出能枕頭墊高胸和腳治療嗎?
b 不可能的
6、患有腰椎間盤突出,把腰部墊高,弓著睡,能治突出嗎?
首先,這個方法不能治療腰突。這是一種保養方法,非治療方法。我也是一個腰突患者,在腰部下面墊毛巾的方法已經用了三年了,我感覺這是配合卧床休息的理想方法,我白天腰部不舒服,腰下墊毛巾睡一晚後,第二天很舒服。我們的老腰要多保護好!不能受涼,久坐,負重,這三點做到了,你的復發幾率會很小,我就是這樣做到的!祝你早日康復!!!
7、腰間盤突出怎麼躺著比較好,能不能腿部墊個枕頭,腰部用不用墊高點呢?
病情分析:
這位朋友您好,考慮腰椎間盤突出
指導意見:
你好,這種情況建議根據檢查結果,可以牽引治療,紅外線治療,腰部可以適當墊高
8、腰間盤突出時腰部可以墊高嗎
仰卧時,只要卧具合適,四肢保持自然伸展,脊柱曲度變化不大。
側卧一般不必過於講究左側還是右側卧位,因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位,總要不斷翻身,一夜約20-45次。
俯卧位時胸部受壓,腰椎前凸增大,易產生不適感。腰椎間盤突出症患者哪種睡姿好呢?由以上來看,保持一個良好的睡姿是非常重要的,我們一定要重視。
關於睡覺的姿態,學者提示咱們:通常來說,腰椎間盤突出通常以採納仰卧和側卧位為宜。別的仰卧位時應在雙下肢下方墊一軟枕,以便雙髖及雙膝微屈,全身肌肉放鬆,還有就是平常生計中應多睡硬板床,睡硬板床可以削減椎間盤接受的壓力,而軟床會引起腰疼等表象,所以要警覺。