1、腰椎間盤突出的患者能練太極拳嗎？
我覺得應該先讓你媽媽去醫院看看，看看是否嚴重，聽聽醫生怎麼說，如果醫生說可以適當的運動的話，那麼就沒什麼問題。老人家身子骨不比年輕人，所以要謹慎。太極拳固然可以調節各種身體問題，但身體不好的人也不能盲目的去練太極拳。
2、腰椎間盤突出，練太極拳能練好嗎？
腰椎間盤突出是可以練太極，適當的練太極可以加強腰椎的力量，而且可以提高內自身的體質，容能夠減少腰痛症狀的發作，輕度腰椎間盤突出的患者平時不要彎腰重體力勞動，改正不良的生活姿勢，避免病情的加重，建議患者可以游泳以及做飛燕動作，橋式運動等。
3、腰間盤突出練哪種太極拳比較好？？
朋友您問腰間盤突出練哪種太極拳比較好？
答：因為您有腰間盤突出病，因此您千萬不要學練「陳氏太極拳」，因為該拳扭轉角度大、急迫、用力猛，很容易傷身，為此建議您練一下楊氏拳以及24、32、42式競賽套路，這樣的套路既能健身，又不能傷身。
4、腰椎間盤突出適合打太極拳權嗎
腰椎間盤突出能打太極拳的。打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，當練習3~6個月後，輕微腰椎間盤突出症患者甚至可依靠這種方法促使突出的椎間盤回納。所以腰椎間盤突出症患者不可忽視太極拳的作用，每天訓練太極拳基本動作和基本功，每次訓練30分鍾，一般情況下半年左右會有比較明顯的改觀。
腰突症患者練習太極拳的注意點
（1）注意「懸」和「垂」：太極拳要求虛領頂勁和尾閭下垂，腰突症患者在練拳時要注意後頂的「懸」和尾閭的「垂」，這樣，就可以利用自身的重量對整個脊柱進行「對拉拔長」，起到牽引作用，因而對整個脊柱都有保健作用。
（2）注意「正」和「松」：太極拳要求立身中正和身心放鬆，這對腰突症患者十分重要。腰突症往往由於不當外力引起，腰部有不同程度的肌肉緊張和血管充血，因此，在練拳過程中保持整個身體的中正安舒、百會穴（即頭頂正中）與會陰穴（肛門與外陰之間）始終在一條垂線，同時，做到全身上下和精神的放鬆（是松而不懈，詳見博文「悟太極之放鬆」），使整個脊柱乃至整個身心處於自然松靜狀態，對腰突症和很多慢性病很有好處。
（3）注意命門後「突」：在立身中正的基礎上，練拳時要使命門（即第二腰椎部分）向後微微突出，這樣，再做好斂臀和收胯，整個腰脊就處於非常舒服的狀態了。
（4）少做壓腿：因為壓腿能使腰脊緊張，如果不是訓練有素，有可能加重腰突症狀，建議少練壓腿。