腰椎和胸椎間盤都突出

1、腰椎間盤突出症狀初期中期後期都啥反應？

腰椎間盤突出長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部，工作間操、課間操就是很好的預防方法。提前兩天打他們電話呀！鈴二久吧吧六靈武貳鈴二。

2、胸腰椎病變怎麼辦【腰椎間盤突出】

您好！多椎體來壓縮性改變，T12椎體信號異常需要注意鑒別，最常見的病變有骨質疏鬆性椎體壓縮骨折、源良性或惡性腫瘤、感染等，建議來院門診，可以通過穿刺活檢知診斷。

（重慶新橋醫院王建大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療道請一定到醫院在醫生指導下進行！）

3、腰椎間盤突出症都有哪些症狀

你好，很高興為你解答。根據你描述的情況，腰椎間盤突出症的典型症狀有：腰痛，下肢放射痛，大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。神經系統反射改變為本病易發生的典型體征之一。治療注意是減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。

4、腰椎間盤突出都是向後突出的嗎

腰間盤突出的注意事項：

1、生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

2、生活規律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶製品、瘦肉、魚蝦。

3、建立對疾病治療的信心，使患者對疾病有正確的認識，避免情志影響，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

4、堅持做腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。中醫治療可以用獨絕康改善症狀。

腰間盤突出的鍛煉方法：

1.反復搓腰：將雙手分別放於同側腰大肌處，由上向下，再自下而上反復搓10-15次，以雙側腰部發熱為度。

2.爬行訓練：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作。然後側身左(右)手摸左(右)足，揚手轉身等動作，最後將雙手著地，作爬行動作，每天堅持30分鍾。

3.飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉。

5、腰椎間盤突出到底是什麼原因造成的？又該怎樣預防？

腰肌間盤突出造成的原因如下。像是一般的腰椎間盤突出，都是老人得的疾病，有70%都會有腰疼的情況，發上腰痛也會在老年人。腰椎間盤突出也是腰疼的最重要的原因了，腰間盤突出是慢性的疾病，主要就是在腰部的位置出現了病變的發生，導致神經壓迫到從而有疼痛的感覺，現在越來越年輕了，以前只是在中老年的人群發生，現在也會在年輕人大多數都是因為經常坐在電腦前，經常不運動才會引起的。腰間盤突出他是有症狀的，發現症狀之後一定要抓緊治療。腰間盤突出就是在平時不注意自己的習慣才會引起的，所以預防也是很重要的，平時有好的坐姿，睡眠的時候床也不能特別的軟，長期在電腦前工作一定要注意自己影子的舒服度，定期變一下姿勢，這樣才可以保證一不會變形。在工作的時候也要做一些優的訓練，增加穩定性長期，鍛煉也不會有疾病發生的，像是在腰間盤突出的人，一定要注意不能吃，脂肪特別高的食物也不能吃硬的食物，這樣都不利於自己的消化，會影響腰椎間盤突出的恢復的，不能吃辛辣的食物，像是抽煙，喝酒也是飲食境界。如果有了腰椎間盤突出，還在吸煙的話，是不利於自己身體恢復的，可以多做一些運動，因為嚴重的腰椎間盤突出，還會在咳嗽的時候腰部疼痛。這樣都是很折磨人的，要椎間盤突出，不能彎腰，也不能提重的東西保暖，自己的腰部不能受涼。有腰椎間盤突出的人可以用消痛貼來緩解，這樣葯效可以長達24小時左右，貼上之後就會止痛，方法也是非常簡單的，在平時也要注意腰部的保暖。

6、腰椎間盤突出要注意什麼？

腰椎間盤突出症患者大多是20-40歲之間的青壯年，近年來，隨著生活方式的多樣化改變，患者呈現出增多的趨勢，嚴重影響他們的正常工作和日常生活。患上此病後雖需葯物或手術治療，但平時的護理更加重要。
腰椎間盤突出的注意事項：
1、飲食安排
腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應適當減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，有利於鈣的補充，但是腰椎已經長出骨刺（骨質增生）的病人則不宜攝取太多鈣質。盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便乾燥，排便用力而導致病情加重。
2、起居安排
正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，以成為真正的「腳踏實地」，可有效地防止髓核再次突出。站立不應太久，應適當進行原地活動，龍其是腰背部活動，以解除腰背部肌肉疲勞。正確的坐姿應是上身挺直，收腹，雙腿膝蓋並攏，如有條件，可在雙腳下墊一踏腳或腳蹬，使膝關節略微高出髖部。久坐之後也應活動一下，松馳下肢肌肉。平時工作生活中要勞逸結合，注意姿勢的正確，避免彎腰抬重物。
3、適當佩戴護腰和防寒保暖
佩帶護腰對腰椎間盤突出症患者來說，主要目的是制動，就是限制腰椎的屈曲等運動，特別是協助背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易讓症狀加重或復發，患者可以選擇既制動又保暖、透氣、不積汗的康復護腰來保護腰部。
4、注意卧具和卧位
從治療和預防腰椎間盤突出症的角度出發，選用木板較為合適，一般使用時應將被褥鋪墊得松軟合適，這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態。人的睡眠姿勢大致可分為仰卧、側卧和俯卧。仰卧時，只要卧具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。側卧一般不必過於講究左側還是右側卧位，因為人在睡眠中為了求得較舒適的體位，總要不斷翻身。俯卧位時胸部受壓，腰椎前凸增大，最容易產生不適感。所以，一般以採取仰卧位和側卧位為宜。
5、注意進行適當的康復體操
腰椎間盤突出症患者在急性期應該靜養，不宜運動。在病情穩定後可以配以體操等適度的運動。在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上，持之以恆。

7、胸椎間盤突出和腰椎間盤突出手術以後是不是就廢了

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