1、腰突微創手術後直腿抬高訓練多久？
腰突症的患者在使用微創手術治療之後，應當一心只腿抬高鍛煉，直腿抬高鍛煉最好是進行2到3周左右，這樣能夠有效的預防神經粘連的現象。
2、椎間孔鏡術後直腿抬高要鍛煉多久？
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3、腰椎間盤手術後一個月.直腿只能抬高40度.會好嗎?
你的這個問題我好象回答過.你仔細看看
4、腰突手術後怎樣做直腿抬高鍛煉
腰突99%是不用手術的，直接可以通過康復訓練康復。手術幾萬，康復課幾內百，但是好多人都容不知道，認為病都去醫院治，醫院收錢後手術的治療後一樣喊你去康復訓練，不然基本都會復發。腰突是因為腰椎兩邊肌肉不平衡或者是肌肉代償造成椎間盤被壓迫，醫院有骨科，神經科，但是沒有肌肉科。你們猜猜肌肉科在哪裡
5、椎間盤突出術後怎麼恢復 醫生老是讓抬腿 現在我一字馬都能下去了 還能怎麼鍛煉 急
抬腿是做一種叫直腿抬高試驗，可以檢驗術前術後恢復情況對比！鍛煉要循序漸進，3個月內能平卧休息盡量平卧休息，3個月後逐漸增加活動量，仍然不能做彎腰拾物及提物的動作，不能長時間保持一個姿勢不變；可以在小區內每天在單杠上吊一弔！