1、大哥大姐們，我今年才20歲呀，得了頸椎間盤突出現在真的好痛苦呀也跑了不少醫院 可是就是治不好呀 萬分感
需要平時注意不要過度勞累，不要長時間保持一個固定的姿勢，腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根。治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術治療，手術治療後，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。 腰椎間盤突出的家庭保健措施
1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
2.注意保暖
避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，並在醫生指導下進行功能鍛煉。
3.按摩治療
病情較輕者適當休息或按摩即可恢復；重症者，應去醫院請醫生作手術治療。
4.卧硬板床
椎間盤突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧軟床，以減少椎間盤承受的壓力。
2、頸椎病真的讓人崩潰？
這種情況屬於功能性交感神經型頸椎病，與長期伏案低頭工作有關，片子神經壓迫不明顯，需要進行長期頸部功能鍛煉，避免上述誘因。
3、頸椎間盤突出怎麼治嚴重吧什麼程度了，再發展下去會有什麼後果
在醫院做的CT報告結果頸椎生理曲度存在，排列規整，C5/6椎間盤向後突出4毫米，硬膜囊受壓，C4/5,C6/7，椎間盤未見明顯突出徵象。自身感覺渾身無力脖子很累頭疼頭暈發脹，頭重腳輕累的時候全身發麻，要倒的感覺。動作思思維緩慢，消化不好大便次數多
4、得了頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，是不是這輩子都完了
脫出就是出來了,要回納進去唯一方法就是平卧床復位,腰間墊個薄枕頭,因為人的脊椎不是直的,平卧時腰間是空著的,雙腿抬起用被子擱著,這樣感覺會舒適些.坐著時雙手盡量撐著身子讓脊柱少受力,以上是我病癒後的體會和一點經驗,看能否供你參考借鑒,你也可在回答者旁點擊我愛星斗,到裡面看一下,是我給有的朋友寫的經驗和體會.
5、我壓抑呀 頸椎間盤突出 多愁
◆不用太煩惱了哦。預防頸椎寎，按摩頸部。取直立或坐式,用雙手拇指按揉頸部後側,先按中間部位,後按兩側肌肉,自上而下,自下而上,反復按揉15次。正確的坐姿實際上是正確站姿與走姿的延伸，應盡量拉近與工作台的距離，將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態。腰部挺直，雙肩自然後展，工作間隙應經常隨呼吸做自然的提肩動作，每隔5~10分鍾應抬頭後仰休息片刻，並盡量避免頭頸部過度前傾或後仰；描圖、繪圖等專業設計人員可調整工作台傾斜10。~30。，以減輕端坐疲勞。臀部要充分接觸椅面，可經常用椅背頂住後腰稍作休息。還要特別提醒有頭部偏左或偏右寫作習慣的白領應注意糾「偏」，如一時改不過來，可每小時緩緩轉動頭部片刻以消除「偏頸」狀態導致的肌肉疲勞。日本抒檳慷是我一個國外同學給我帶回來非常管用，受到廣泛肯定，重要的是，價格不菲。
6、椎間盤突出 想死了
腰間盤突出症是位於腰椎之間髓核破裂的纖維脫出壓迫神經而引起的病變，中醫認為，本病主要是因感受風寒濕熱之邪，或閃挫墜落，以致經絡受損，氣血阻滯，它大多發生於20-40歲之間的體力勞動者，男性多於女性。主要症狀是腰部扭傷後出現腰痛和坐骨神經痛。患者由於腰部活動和所承受的壓力較大，所以腰間盤突出大都發生在第4、5節腰椎之間或腰椎和骶之間。
不要過於悲觀，這個病又不是不能治療，至少是可以抑制發展的。所以不要對以後太悲觀了哦。好好生活，認真治療。未來是美好的。