1、頸椎退行性變.頸4/5-6/7椎間盤變性.突出一定要手術呀!
你是不是把報告中的字給打錯了，不是脊椎不受壓，應該是脊髓不受壓吧。你有沒有症狀？比如上臂的麻木，頭暈，上肢無力等。根據你的報告你應該沒有這些症狀，這么和你說吧，脊髓外面的有軟脊膜，蛛網膜，硬脊膜三層每兩層之間都有一個間隙，腦脊液主要在蛛網膜和軟脊膜之間，軟脊膜和脊髓緊密想貼，相當於脊髓泡在水中，這也是一個緩沖的空間，當椎間盤突出壓到這時，一般是沒有症狀的，因為他還沒有壓倒脊髓，所以我感覺你就屬於你這程度，這個程度是沒有必要手術的。平時生活多注意不要低頭工作太長時間，也不要長時間做電腦旁，每隔一小時起來走走，活動活動脖子。即使真到了非做手術不可的地步，建議你去正規醫院，不要到私營醫院！這個風險不是很大，在脖子後開一個小口子將椎間盤切除就行！
我的回答希望你能滿意！
2、如何醫治：頸椎退行性改變 頸6-7椎間盤病變可能
?
3、頸椎間盤退變的原因、表現，怎麼辦
頸椎間盤退變是自然的過程，隨著年齡增大而退變加重，低頭族退變加速，椎間盤退變是頸椎病的基礎。所以，老年人。低頭族患頸椎病的較多。椎間盤退變是壓力負荷增加造成的。
頸椎退變的主要表現是，頸椎的形態發生改變。肌腱、韌帶發生粘連、水腫、鈣化，頸椎變直，椎間盤脫水變硬、變形，骨質增生等。這些改變到一定的時候，會壓迫到神經、血管。
頸椎退變是不可逆轉的，唯有想辦法延緩退變。延緩退變沒有捷徑，
任何方法多不如放鬆頸椎好，用放鬆頸椎的器具，就能達到延緩頸椎椎間盤退變的目的。
新發明的翹首松頸器，可以幫助頸椎負重，頸子不累，可以避免頸部肌肉以及椎間盤勞損，延緩頸椎退變才有可能。器具對預防頸椎病很有幫助。該器具放鬆頸椎以後，也可以使頸椎病的病情不至於加重。翹首松頸器還可以沿頸曲撐拉頸椎，既可以輔助治療頸椎病，也可以緩解頸部肌肉痙攣、勞損造成的不適等。器具在保持生理狀態下撐拉頸椎，對還原頸椎的形態很有意義，因而可以輔助治療頸椎間盤突出、頸椎關節不穩定等症。
4、頸椎退行性變，頸3/4、4/5、5/6、6/7椎間盤突出，頸椎管狹窄用什麼方法治療？
平時不要長期久坐伏案等，多做一些頸部運動，保護一下頸椎.
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3.前後點頭頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並盡量後仰，眼看左上方5秒鍾，復原後，再旋向右，看右上方5秒鍾。
9.雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鍾，收操。
建議採用一些物理治療方法，聽朋友說強弓頸椎治療儀治療有一定效果，不妨嘗試一下.