輕度腰椎間盤突出按摩有效果嗎

1、腰間盤突出按摩有用嗎

你好，按摩是不能徹抄底治癒腰間盤突出的
，很容易再次復發。
平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等！
我以前就因為久坐在電腦前，得過腰間盤突出，不過現在已經治好了，我是用的腰椎康組合這個產品，效果非常好。我治好以後至今都沒再復發過了！

2、腰椎間盤突出，可以按摩嗎?

您可以嘗試如下鍛煉方式，但建議遵從醫囑！1、抱膝觸胸：仰卧位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。2、壓腿：坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀干前傾壓向伸直的下肢，然後交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。3、仰卧抬起骨盆：該動作能矯正下骨盆前傾，增加腰椎曲度。仰卧位雙膝屈曲，以足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反復20次。*鍛煉並不能代替治療，腰間盤突出應及早治療為好，鍛煉治療也要在專業醫生的建議指導下才能起到好的治療效果。

3、按摩對腰間盤突出有效果嗎？

我認為按摩絕對無效，可以內服外敷治療，牛膝15g羌活10g秦九10g當歸20g川芎10g沒葯10g蒼術15g寄生30g年見10g地風10g伸筋草20g甘草3g水煎服5副試試外敷方：防風，當歸，透骨草，生地，丹皮個60克，壓細面雞蛋清調敷，兩日一換有效再聯系chenchen3117866@sina.com

4、腰間盤突出 能按摩治療嗎？

目前腰椎間盤突出症的診斷是很明確的。建議局部熱敷理療，避免久坐久站，避免彎腰負重，卧床休息三周，做做腰背肌鍛煉操，按摩可以緩解症狀

5、腰椎間盤突出按摩有用嗎

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6、腰間盤突出壓迫神經，按摩能不能得到改善？

用左手的食指和中指肚沿中指兩側溝向手面這兩個點推進，當達剄這兩點時，用食指和中食肚用力按壓，少傾即不痛。不能去根。要想徹底治好，還是用中草葯，活血化瘀，疏通經絡，調節受壓的神經根，修復突出的間盤，如果突出物沒有突破後縱韌帶進去椎管內，不會引起任何症狀。只有脊髓或者是神經根的鞘膜外出現無菌性炎症的刺激，才會引起疼痛。我們大多數的腰腿疼痛，都是來源於腰臀部及大腿根部的軟組織損傷。

每天 墊 3到5次，持續到腿不再疼，然後保持每天午睡 晚睡 各一次，養成習慣，一輩子這樣堅持下去。因為沒有椎間盤凸出的人也適合如此方法，現在大部分人都有或多或少的脊柱強直，不早點修正遲早會因為搬東西或者大動作而扭傷，變成腰椎間盤凸出。

首先是自我鍛煉，工作中要注意勞逸結合，姿勢正確，且不宜久坐久站，因為久坐久站是腰間盤突出的重要誘發因素，所以，一定要注意適宜運動。只按哪一個穴位是不妥的，按摩(推拿)有一整套手法，不是只按穴位，更不是只按一個穴位，選穴也要辯證選穴。手法不只是一個按法，如捏柔扣拿，點撥刮劃，按壓滾掐，推搬抖抓等系列手法，而且每一種手法中又分若干種。

腰椎間盤的診斷主要根據症狀、查體的表現和CT提示腰椎間盤突出即可診斷。腰椎間盤突出好發部位為第4腰椎與第五腰椎之間的椎間盤、第五腰椎與第一骶椎之間的椎間盤，按那個也不管用，解除神經壓迫最為關鍵，神經壓迫解除了，不用按就好了腰間盤突出壓迫神經一般會引起臀部和腿部的疼痛酸脹，按摩或針灸環跳穴，秩邊穴，居髎穴，委中穴，陽陵泉穴，承山穴等穴位有效緩解，具體因人而異。