腰椎間盤滑脫手術內固定後康復

1、腰間盤突出手術後要多久恢復正常，多久能幹活？

通常，在這種情況下，通常可以在大約四周內佩戴一些固定支架並進行一些簡單的康復活動，但是治療師最好進行指導培訓，腰椎間盤突出這種疾病通常不能過度勞累，在治療期間必須躺在硬床上並注意休息，並且通常通過飲食治療來補腎強骨。人體的恢復需要較長的時間，部分患者由於身體特徵不同，症狀也有所不同，建議以休息為主，適當鍛煉腰部，增強身體抵抗力。

據我了解到的最新消息裡面，建議您去醫院進行相關檢查和對症治療。此外，無論你睡在彈簧床墊上，如果是，建議你必須睡在硬床上。可以是牽引，理療，紅外線，按摩療法，工作和學習時一定要避免長時間保持姿勢，尤其是長時間彎腰工作和學習，每小時左右休息 10 分鍾左右。還要注意腰肌勞損的可能性，臨床統計顯示，腰椎間盤突出症他是骨科門診最常見的疾病之一，也是導致腰腿痛的最常見原因。

追溯到歷史，早在 1543 年就描述了光碟的出現，20世紀20年代，德國先後發表了 11 篇關於椎間盤解剖和病理的文章，並對椎間盤進行了廣泛的研究，1932 年的時候，巴爾首次提出腰椎間盤突出症是腰腿痛的可能原因，之後，首次提出了腰椎間盤突出症的概念和治療方法。

腰椎間盤突出症的臨床症狀根據髓核脫垂的位置，大小，矢狀徑，病理特徵，身體狀態和個體敏感性等而有所不同，臨床症狀差異可能很大。因此，必須從其病理生理學和病理解剖學的角度來充分理解和判斷該疾病的症狀。

最後，關於以上腰間盤突出手術後要多久恢復正常，多久能幹活的問題，今天就分析到這里。

2、腰椎間盤手術後該怎麼進行護理與康復鍛煉？

通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法.有腰椎間盤突出建議平時：1、睡硬板床。睡硬板床可以保持脊柱生理彎曲。2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒， 加強腰背部的保護 。3、注意勞動姿勢，不要久站久坐， 避免長久彎腰和過度負重，要注意勞逸結合 。4、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。

3、腰椎滑脫手術後恢復鍛煉

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4、腰椎滑脫手術後是否能恢復徹底

從你目前的症狀看不容樂觀，你現在的症狀可能會伴隨你終身。這和手術的質量差有一定的關系。要注意以下幾點：1、防止腰腿受涼，過度勞累。2、站或坐姿勢要正確，避免久坐久站，一定要睡硬板床。3、提物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。

5、椎間盤脫出手術後多少時間恢復到原來

你好，椎間盤突出手術的恢復，因人而異，一般是三個月可以恢復。如果微創手術，一般考慮恢復需要兩周左右的時間，祝早日康復。