1、腰間盤突出壓迫神經腿疼麻木吃什麼葯
我爸也是
這個治不好的只能養著
別累著
我爸在吃腎骨片
對腰腿疼有幫助
千萬別按摩
漢蒸什麼的
按摩完當時舒服了以後更疼
就慢慢養著
適當運動
不要長時間坐著站著
2、因腰椎間盤突出引起雙腿疼痛麻木,該怎麼治療
腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突,彎腰特別疼,脊柱側彎;也有慢性長時間椎間盤向後突,壓到周圍神經,導致的下肢神經症狀,比如腿的疼痛和麻木,會放射到腿後部,小腿前側,腳、腳背、腳心。
所以這里推薦使用運動康復的治療方法,通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉,可以有效降低腰椎間盤的壓力,從而減輕腰突症狀。
一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉,防止其過度疲勞;能夠降低背部神經張力,促進其神經恢復,有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量,有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。
腰突的康復運動舉例:
仰卧腹部屈曲運動
仰卧在墊子上,雙腿雙腳合攏;
屈膝,雙手抱膝,頭部盡量向膝蓋靠攏;
放鬆,返回原位;
重復10次。
注意:如果疼痛度較高,可以避免抬起頭部,並在動作之間稍作休息
2.眼鏡蛇式伸展運動
呼氣,同時收腹,用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面;
吸氣,保持支撐10秒;
呼氣,同時收腹,從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位;
重復10次,每次保持10秒。
注意:不要過度拉伸後背;想像從頸部開始,到肩部,到肋骨,到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面;做此運動時,僅在呼氣時收腹;如果疼痛度較高,可減小抬起幅度,並在動作之間進行休息
3.脊柱轉體運動
操作指南:
雙臂疊放與肩同高,兩眼平視前方;
向左旋轉上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
向右旋轉上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
重復10次。
注意:旋轉時頭部和上半身保持幅度一致;如需加大難度,則可以坐在健身球上;如果疼痛度較高,可減小轉動幅度,並在動作之間進行休息。
3、腰椎間盤突出導致腿麻木吃什麼葯比較好
建議:你的症狀是因為突出物壓迫經神根所導致的。正如你平躺的症狀就會減輕是一樣的道理。治療腰椎間盤突出最好的辦法就是解決壓迫。
4、腰椎間盤突出壓迫左腿神經,腿疼,腳麻吃什麼葯效果好
你好;根據你的描述是腰椎間盤突出導致的。需要到醫院拍片子或做核磁檢查一下。建議口服腰痛寧,注意休息避免勞累。注意不要彎腰乾重活,用白馬寺通宵貼。祝你健康。
5、腰椎間盤突出腰痛腿痛麻吃什麼葯可緩解痛疼
所患之疾屬中醫腰痛范疇,也可加扣
舞舞靈酒是靈酒酒依(伍※伍※零※九※泗※零※九※九※依)主要由於肝腎虛寒兼風寒濕阻礙經絡所致
6、腰椎間盤突出引起的痛坐骨神經痛吃什麼葯
理論上分析,腰椎間盤突出源於深層肌肉退化,椎間盤壓力改變,而敷葯,吃葯等對內部關節位置調節、肌肉力量增加是沒有用處的。
就熱敷的葯效而言,雖然有些人會說「可以通過熱量把葯效滲透到椎間盤,而且也會感到舒服一點」,其實這有更多的可能因為發熱的效果以及黏在患處的綳帶的效果(能夠達到加強肌肉收縮的一點效果)會使患者感到舒適。況且由於皮膚的阻斷作用,膏葯的葯物成分是很難滲入患處的,比如深層的受損的肌肉以及神經;而且,心理作用對疼痛的影響也是很大的。
建議進行康復鍛煉,我們可以通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉,使得支撐脊柱的力量增強,增加腰椎的穩定性,降低腰椎間盤的壓力,緩解腰突的疼痛,以達到康復的目的。
例如:仰卧腹部屈曲運動
要點:
仰卧屈膝
雙手抱膝拉向胸前
抬升頭部及肩膀向膝蓋靠攏
返回原位
以上動作重復10次。
該運動希望重點鍛煉的深層肌肉群:橫突棘肌群(半棘肌(Semispinalis)、多裂肌(Multifidi)、迴旋肌(Rotatores)、棘間肌(Interspinalis))
而鍛煉這些深層肌肉群有助於:
維持腰椎各肌群間的力量平衡,有利於緩解腰椎間盤的壓力
增強腰椎的穩定性,有利於防止代償性骨質的增生
增強腰部對各椎體的控制以及抗重力下維持身體直立
維持正常的腰椎生理曲度