1、有腰椎間盤突出,站著上班好還是坐著上班好
你好,腰椎間盤突出症的患者,一般平時要注意,不要長時間坐,要睡硬板床。
建議不要選擇長時間坐著的工作,另外如果老是站著也不好,要選擇比較靈活一點的工作,站一會,坐一會,這樣的工作比較好。
2、有腰椎間盤突出,能不能從事長期站著的工作
腰間盤突出是機械性病痛,並非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治癒後,再循序漸進做運動,但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖,戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性
5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐卧鋪等。
3、腰椎間盤突出適合做什麼工作
我比你小 我十六歲 我的這個病有一年多了 特疼 想要好 睡硬板床 養著 多吃含鈣的水果 蔬菜 練腰部力量 就是 做引體向上 每天做 還有踢腿 堅持下來 養 照這樣得一年多 我現在好多了 祝你早日恢復
4、腰椎間盤突出患者能做什麼工作?
適合較自由的工作,不可久坐久站彎腰等等
請採納。
5、腰椎間盤突出,常年出差
這個毛病說實話真的挺多,也有人民間自己治好不復發,具體什麼我聽到我不打廣告,畢竟我覺得還是相信科學。旅行就是因為坐車坐的太久,腰部活動太少,韌帶彈性差所以會突出。勞逸結合看你自己怎麼安排時間了。出當然也能做到的。當然萬一出差的的時候發作沒有家人還是比較痛苦的。
6、到底做什麼工作適合腰椎間盤突出的人啊!?
可以說,就坐,就站立,體力勞動,工作環境過冷,你都不適合
7、腰椎間盤突出的可以上夜班嗎?
你好,腰椎間盤突出可以上夜班,我女人就是,而且上夜班也有輕松的和重體力活,為了錢就什麼都不顧了,但希望你能不上夜班上白班,輕松的工作,生活快樂到年老。
8、有腰椎間盤突出的人適合什麼工作?
現在有很多年輕人患上了腰椎間盤突出,現在的年輕人生存壓力很大即便是患上了腰椎間盤突出也仍然繼續工作。實際上腰椎間盤突出是還能夠進行工作的,但是我們一定得重視這個疾病與工作之間的協調關系。今天我們就來探討一下,患上了腰椎間盤突出這種疾病之後適合做什麼工作。
適合腰椎間盤突出患者做的工作:
1、游泳或瑜伽教練
如果會游泳可以去考取一個教練資格證,因為游泳這份工作可以在不損傷腰部的情況下進行,並且能夠很好的幫助我們患者鍛煉腰椎,從而達到增加腰椎的穩定性的目的。所以說游泳教練是一項對腰椎間盤患者很好的工作。除此之外,瑜伽教練也是適合腰椎間盤突出患者可以做的一份工作,做瑜伽運動可以緩解我們腰椎間盤突出患者的症狀所以也是一項比較適合腰椎病患者的一項運動。瑜伽教練與游泳教練的門檻並不是很高,我們腰椎間盤突出的患者只要認真的去參加培訓和學習理論知識就能通過資格證的考試。
2、輕微的體力勞動工作
患上了腰椎間盤突出以後不能夠做重體力的工作容易增加腰椎勞損,但是輕微的體力勞動是不會影響腰椎的。此外,我們要盡可能的避免久坐,畢竟我們以後的生活都離不開腰椎,如果不加以重視有可能會造成癱瘓,總之腰椎間盤突出的患者們要記著要多保持好的腰椎曲度,同時進行適量的運動可以緩解症狀。
現在大部分的腰椎間盤突出的患者們的致病原因並非完全是工作造成的,與平時不良的生活習慣有關,例如:久坐不起、長期站立等,但不良工作方式是導致腰椎間盤突出加重的一個重要的原因。所以建議有條件的患者放棄重體力的工作,可以選擇一些有利於腰椎的工作,而盡量避免損傷腰椎的工作。