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腰椎間盤突出可不可以騎電動車

發布時間:2021-06-10 09:26:33

1、腰椎間盤突出能騎摩托車?

可以,但是不要來劇烈運動,腰椎病注意
一、要減少久躺、久坐的壞習慣、多運動,鍛煉腰肌
二、注意風濕:根據季節,適時的添加衣服、保暖好腰部,防止受自寒、受風。
三、睡眠的姿勢:睡覺時,平躺時,用毛巾類的東西,墊在腰部,使腰部稍微抬起,這樣會保護百腰椎的生理曲線 。
四、在學習、工作時的坐姿,盡量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(這個姿勢一般人,很難持續度下去,可以坐直一會兒、歇一會,在做,再休息) 。
五、外用鎮痛貼劑
不過減知緩腰酸痛的生活方法,只能治標,不能治本。建議您在腰痛襲擊的時候,一定要馬上看醫生,才能真正地解決腰痛問題!畢竟身體是自己的。道
至於吃葯應在醫生指導下用葯,避免病情加重

2、腰椎間盤突出可不可以騎自行車

病情分析:
看你情況,得了腰椎間盤突出,可以騎自行車,但不能劇烈,過度就是有害的。不要時間太長,因人而異。
指導意見:
1,按療程理療
2,適當有度的運動,避免劇烈的活動
3,配合活血止痛,舒筋類葯物

3、腰椎間盤突出期間可否騎電動車和自行車?

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4、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎?

腰間盤突出適合騎自行車運動,腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意,騎車的時候車座要盡量降低,把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利,它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性,每天堅持30分鍾左右為宜。

5、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎

腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的,適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激,還可以使後縱韌帶張力加強,對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時,恰恰是處於彎腰位,此時突出物對神經根的刺激較小。可見,腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意,騎車的時候車座要盡量降低,把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利,它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。

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