1、腰椎間盤突出3毫米！有點麻木啊不適！不痛，腿也不痛！這種情況最好怎麼看？
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2、腰椎、頸椎間盤突出，壓迫神經，導致手腳麻木，在家自療有什麼好辦法嗎？
首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。{例如挺頭收下巴，長時間低頭做事等等}這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》，肌疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處，一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你的頸椎病就是治好了. . :腰椎盤突出症狀及自己復位治療的方法:
腰椎盤突出症狀：腰疼，坐骨神經疼，腿疼腿麻，腳後跟疼，嚴重的不能走路，有的癱瘓等等很多的症狀。現在告訴你治療方法：如果你是腰左側疼，就右側身躺在平板床上頭枕在枕頭上，《反之，就左側身躺在平板床上頭枕在枕頭上》，雙腿彎曲全身放鬆，然後用左手大拇指尖按壓住腰疼痛處，逐漸加力先把軟組織按壓擠開，這時就能較明顯的感覺到膨出的椎間盤疼痛處，這時要再加力推壓膨出的椎間盤回到腰椎間骨縫里，同時全身配合往後弓腰，一直按壓感覺不到一點疼痛了，這時按壓穩固20到30秒慢慢放鬆弓腰，可以反復做幾次更穩固些。這時改成平躺姿勢雙手抱彎曲的左腿試一試腰還疼不疼？如果不疼就說明復位成功。否則就再次復位。左臀、左腿疼痛處自己可以用力的按摩直到不疼了。使用這個復位方法年輕人用復發的較少，老年人復發的較多。學會這方法就是病復發了，你再復位就是了。至少你能過上和正常人一樣的生活。不再受疼痛的折磨了。當然主要還是要看你學習和掌握這個復位技術及運用如何。
3、腰椎間盤突出出現腳麻木能治好嗎
現代人的腰椎都比較脆弱，老年人大多是年輕時生活比較艱苦，勞累過度，一點一點的累積，平常有個腰酸背痛的忍一下就過去了，隨著年紀的逐漸增大，生活也不再那麼勞累，就像運動員退役之後會有各種病痛一樣，突然寬松下來的生活，加上老年化新陳代謝各方面的減弱，各方面的病痛就開始發作了。年輕人主要是環境比較寬鬆了，大多是腦力工作，各方面的壓力增大，反倒是運動減少了，坐姿不正確和作息時間不規律，看似平淡的生活，營養的補充卻是超量了，沒有運動，營養的補充卻沒減少，人就容易發胖發病，營養過剩的問題特別突顯在兒童腰椎突出。各種的增生，看似和飲食沒有關聯，實際上還是有的。腰椎突出簡單就是從膨出到突出最後是滑脫，滑脫的內核會壓迫脊椎神經，坐骨和腰腿神經是比較容易壓迫到的。這是治療我岳父的腰椎醫生說的。外敷內服，堅持治療，外敷可以用林氏熱敷，內服清淡口味的食物，減少辛辣等物，這是我岳父的治療過程。
4、我的腰椎間盤膨出,現腰腿不痛,主要是右半邊腰腿部麻木,該如何治療效果最好
你好， 腰椎間盤突出治療的方法可以採取椎間孔鏡進行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出症的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。
日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
5、腰椎間盤突出到底能不能治好？
可以好的。腰椎間盤突出是一種常見病，多發於中老年人及長期保持固定姿勢的人群。最好發專的部位屬在腰4~5、腰5~骶1椎間盤，其症狀主要表現在腰痛以腰骶部脹痛、麻木，累及坐骨神經的可出現腿部疼痛麻木。治療可以有物理針灸，推拿，按摩和手術治療。對於嚴重的椎間盤突出可以採用後路椎間盤鏡微創技術，手術全程在電視監視下進行，術野清晰，可放大64倍，醫生可在高亮度狀態下直接摘除髓核，擴大神經根管。尤其對游離的髓核，能直接處理側隱窩狹窄、神經根粘連，手術精細，效果極大提高。 而且手術器械纖小，不易損傷神經根，操作便捷。術中出血比傳統開放手術要少，同時，由於皮膚切口小，傷口癒合快，避免了交叉感染。術後不影響工作和生活。祝您早日康復。
6、腰椎間盤突出，能治好嗎？怎麼治療最好，要多久才能治療？
朋友你好，腰椎間盤突出是一種症狀，不能說你的腰不痛了，你的腰間盤突出就好了。雖然你的腰不痛了，但你的腰間盤突出的症狀還在，只要你稍不注意，你的病就會發了。怎樣不會發了？這就要你平時注意了。首先最主要的是睡眠的姿勢，我認為睡眠時最好是仰著睡，不要側著睡，要睡硬板床，不要睡席夢思。如果有了此病要多鍛煉，可以多吊吊單杠，這相當於在醫院作牽引。你可以練習倒著走，你要養成收腹的習慣。最好能到大的體育用品商店或大的葯店買一個護腰，平時帶著，這對腰有好處，你只要注意了，外加治療，你的病就會慢慢的好起來了。我治癒過不少的腰間盤突出的患者。我用的是外敷中草葯，無任何痛苦，無任何付作用，見效快，此葯敷在痛處，加熱，葯物就會進入體內，病人有明顯的葯物進入體內的感覺，你如有疑問可與我聯系或咨詢，最後祝你好運，早日康復。
7、腰椎間盤突出引起腳麻木這要怎麼辦好
腰椎部位神經線密集，一旦發生病變很可能會要到腿腳的神經，造成疼痛麻木。腳麻木的症狀有多久了呢？