1、腰椎間盤突出做好微創手術後應該如何修養？要修養多久比較好？謝謝
你好，術後1個月即可正常活動，但要注意平時少彎腰，注意保暖，
2、現在的技術腰椎間盤突出微創手術後在家休息多久可以上班？上班性質是坐著，重體力活有時候有，
一般術後一周，病人即可出院。出院後患者應怎樣注意自行保養和恢復呢：1、出院後第一周，應早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽車，但不可騎自行車。不應提物，可淋浴！2、第二周，應早睡，可有限制增加活動，但以不感到疲勞為度！3、第三周，可以恢復較輕的工作！4、第四周，可恢復正常活動，包括彎腰，旋轉腰部等。可手持10千克左右的重物！
3、腰椎間盤突出做微創手術一個月了，可以側睡？腰部偶爾還是有點不舒服，是不是還需要一段時間才能完全恢復
聽醫生的，做手術恢復起來比較慢，多休息是最好的，可以下床鍛煉的時候，可以配合千草堂筋骨康保健液揉揉、按按，這樣就非常好的，還可以適當的讓家人幫著按摩，推拿，均有助於康復。
4、腰椎間盤突出做了微創手術一個月後出現腳麻是怎麼回事
你好考慮是腰間盤突出壓迫神經引起的下肢麻木等症狀，可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，不要長時間坐著，避免勞累受風寒著涼
5、做了腰椎間盤突出微創手術，已經一個月了，腰部總是會時不時的難受一下，是不是還得多休息？有沒有醫生阿
還沒有恢復好呢，注意卧床休息，避免腰椎負重。
6、腰椎間盤突出微創後一個月，腰部肌肉有損傷，怎麼辦？多久能恢復？
病情分析：
你好，考慮為腰椎間盤突出引起的，可以做腰椎CT檢查幫助診斷，
指導意見：
確定後可以採用葯物如物理治療，必要時採用手術進行治療。
7、腰椎間盤突出微創手術後一個月還需要練腳抬高嗎？
腰椎間盤突出微創手術一個月展時不需要練腳抬高，因為手術時間短應該是3個月以後再適當的鍛煉，想練腳抬高漫漫來，注意不要二次傷害。