腰椎間盤突出吧百度百科

1、突然閃到腰了，不會是腰椎間盤突出吧？

你好，你的情況只是閃到腰了，不是腰椎間盤突出症。腰椎間盤突出症主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

2、腰間盤突出？

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
2.損傷
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5.腰骶先天異常
6.誘發因素

3、我一彎腰屁股上一點點就很痛怎麼回事？早上睡醒後痛感最明顯。不會是腰椎間盤突出吧？

腰痛及腿部牽涉性疼痛是椎間盤突出症早期的主要症狀。不過，由於髓核突出的部位、大小、病理特點、椎管管徑、機體狀態及個體敏感性等不同，其臨床表現也有一定差異。1、腰痛：多數表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時發作，平卧時減輕；另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需卧床休息，此症多是椎間盤纖維環破裂。2、下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神經痛，或先由臀部開始痛，當咳嗽、打噴嚏及用力大小便時，下肢傳電般的放射痛就會加重。此外，腿痛重於腰背痛也是腰椎間盤突出症的主要表現。3、麻木：神經根受到椎間盤突出部分的壓迫，血流不足，缺血缺氧，會在小腿或腳面出現疼痛、麻木等異常感覺。4、下肢發冷：突出椎間盤壓迫或刺激椎旁交感神經纖維，引起下肢血管壁收縮，出現下肢發冷、發涼、足背動脈減弱等現象。5、肌肉萎縮：椎間盤在椎管內滯留時間較長者，神經根受壓迫，所支配的肌肉無力收縮，營養缺乏，肌肉的力度變廢用性軟弱和體積變小，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。6、間歇性跛行：當行走時，椎管內受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴張，加重了神經根的缺血程度，患肢出現疼痛，需停下休息一會兒才能繼續走路。這是些早期症狀，你可以用一些膏葯之類的東西進行治療一下！

4、江油腰椎間盤突出吧，腰酸腿麻吃什麼葯

西安的科技一路上，我爸爸去治了三次，目前感覺良好！腰疼這樣睡最好睡木板床或較硬的棕床，睡木板床最大的好處就是能保護脊柱。一般休息後狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。

5、腰間盤突出能使用健腹輪鍛煉嗎？

腰椎間盤突出症早期可以做腰背部肌肉鍛煉，腰背肌肉增強可以預防腰椎間盤的後凸，預防疾病加重。健腹輪可以對腹部肌肉有效果，對腰部肌肉也有一定作用，可以試試，比較好的辦法是腰背肌鍛煉，燕飛式，拱橋式鍛煉。

6、腰間盤突出和腰脫有什麼區別？？？

腰間盤突出就是腰脫，二者的意思是一樣的。

腰間盤突出也就腰脫產生的，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，

在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

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預防腰間盤突出的方法

腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。

長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性

長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。

參考資料來源：

網路-腰間盤突出

7、腰椎盤突出適合做俯卧撐運動嗎？

腰椎盤突出不建議做俯卧撐運動。

患有腰椎間盤突出做做俯卧撐原則上是可以的，但建議不要做。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床常見的腰部疾患之一。

如果是腰椎盤突出初期，簡單的俯卧撐或許對腰間盤突出有用，但是作用不大，正規的還是去醫院進行治療，也可以學習一些按摩手法進行治療，還是很有幫助的，平時也要注意不要扭到腰，避免傷害。

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腰椎盤突出治療

（1）絕對卧床休息

初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。

（2）牽引治療

採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

（3）理療和推拿、按摩

可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。

參考資料來源：

人民網—腰椎間盤突出患者能做俯卧撐嗎？

網路—腰椎間盤突出