椎間盤脫落手術後期怎麼保養

1、椎間盤突出術後怎麼保養與鍛煉才不會復發

用中草葯，包好 治過很多人了

2、腰椎間盤突出做了手術，需要怎麼養護呢？

患有腰間盤突出的患者，無論症狀是輕度還是重度都可以通過手術治療，解除腰間盤中被壓迫到的神經的現狀。我5月21日在天津醫院做的腰椎管狹窄和腰椎一度滑脫的開放式手術，術後原來的右腿坐骨神經痛和右腳木沒有改善，手術醫生只是催我出院，在我住院十九天後被迫出院，二天後坐骨神腰椎間盤突出手術治療成本高，風險大，手術之後的病人無法繼續體力勞動，復發率就是百分之一百，用中醫治療腰椎間盤突出成本低，無風險，根治率是百分之一百，所以我本人不贊成手術治療腰椎間盤突出。

這個問題，讓我如何來作答，術後的患者各有各的狀況，有效果很好的，恢復之後多年沒有再發病過，也有手術效果極差，症狀沒有任何的好轉反而加重的，不僅是手術，任何的腰椎間盤隨著社會的發展，人們的生活方式也發生了根本上的變化，許許多多以前並不常見的疾病如今在日常生活中卻經常出現在大眾的眼前。這些年來，腰間盤突出症這一種疾病，不單單出現在。

近年來腰椎間盤突出症的患者越來越多，並且發病年齡越來越小。對於它的治療，除了保守以外，還可以手術治療。但是普通老百姓對手術治療都存在顧慮。怕傷著神經引起癱瘓。下面我給大家說一說手術的方式及恢復情況。能不手術盡量不手術吧！我腰椎4～5，5～S1突出，躺床上半年，吃了一個月中葯外加熱敷，葯渣泡腳。能下床走動，但環跳穴疼。三個月能開車了，私人醫院費用高。後來換了中葯門為我也要吃飯，如果你跟他認識他才會告訴你事實的真相，大多數醫院以科技拍CT檢查判斷病情的結果是錯誤的分析，保守治療很好但醫術高明的醫生很少。

3、腰椎間盤突出手術後如何保養？

1、3天換葯，10天拆線；

2、3個月以內下床需要帶腰圍保護；

3、2周以後，需要在床上做腰背肌鍛煉，主要是燕飛運動，這個是最關鍵的，也是與病情恢復效果關系最密切的，逐漸增加鍛煉的強度，貴在堅持，不可有一蹴而就的想法。

飲食對病情影響不大。

4、家裡人剛剛做完腰椎間盤手術，請問術後應該怎麼保養？

①手術後患者需嚴格卧床休息，床鋪最好用硬板床，卧床時間約為4－5周．可根據患者年齡、體質及切除組織范圍而定。

②手術後早期翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶癒合良好。

③充分卧床休息後，可在合適的腰圍保護下．下地做輕度活動，如果手術中有植骨，則宜用石膏背心固定3-4個月，待植骨完全癒合後再下地活動。

④在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉並注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復發。

⑤手術後，腦力勞動者2-3個月後逐漸恢復工作，體力勞動者3-4個月後才能開始工作。工作應由輕到重，工作時間由短到長，並避免做強烈的彎腰成負重活動。

5、椎間盤突出微創手術後如何保養

應該是術後12天拆線才出院的哦，5天下床的。我老公是年前做的，現在一個多月了，術後兩三天的時候有覺得腿還是有些隱約的疼痛但是沒有手術前壓迫的那麼疼了，5天下床走路的時候覺得兩腿有點不一樣高，後來慢慢走多了習慣了現在沒有那樣的感覺了，還有出院後不要走時間太長，他就是出院第二天走了差不多4小時的路逛街回家就開始感覺有些不適，又休養了3天慢慢恢復了，醫生說是因為術後神經水腫的原因，主要是注意減輕腰部的壓迫，別提東西，盡量不要彎腰，蹲下的時候也盡量先膝蓋彎曲而不要彎腰，多補充營養和鈣，還要綁腰圍一個半月左右。他現在沒有任何不適了，就是手術的刀口那裡高出來一些，可能是縫針的原因吧，打算三個月後去拍片復查一下，他是休息23天上班的，坐著的工作。簡單的經歷希望對你有幫助！
建議不要再打籃球了，因為很容易再挫傷或扭傷，很容易再造成突出。手術後恢復期是3個月到半年，雖然是微創手術但是畢竟是手術。還有既然這么年輕就腰椎間盤突出就證明是容易患這種疾病的。所以還是注意一下日常保養吧！我們也是一樣的，現在每天還在注意一些細節！

6、腰間盤突出手術之後應該如何保養？怎樣才能快速恢復？

腰間盤突出確實是讓我們非常頭痛的一個病，而且如果患上這種疾病以後，我們的生活和工作會受到極大的限制，給我們帶來相當的不便，如果疾病越來越重的時候，我們只能無奈的選擇通過手術來解決問題，那麼很多腰間盤突出患者手術以後應該如何保養呢？下面我根據自己收集來的資料，為大家總結幾種有效的方法，希望對大家有所幫助：

1、避免久坐或久站

對於腰間盤突出患者來說，久坐或者久站都會對腰間盤形成很大的壓力，所以我們在腰間盤突出手術之後，最應該做的就是千萬不要保持久坐或久站，正常情況下應該每15分鍾就活動一下腰部，讓腰部保持血液循環的暢通，在病情慢慢好轉之後，可以延長這個時間。

2、避免著涼

腰間盤突出手術以後我們還應該注意，千萬不要讓涼氣從腰間入體，因為腰部著涼的話，會對我們身體形成極大的危害，尤其是在手術之後，刀口還沒有癒合之前，盡量不要做一些戶外運動，即使在家呆著也要注意門窗不要隨意開放。

3、適當的按摩

在我們逐漸恢復七八成之後，我們要對腰部進行適當的按摩，因為按摩可以很好的幫助我們促進腰部的血液循環，這不僅可以緩解腰部的疲勞，還對傷勢的恢復有很大的作用，不過需要注意的是，按摩的時候力道千萬不要過重，要時刻注意自己的感覺，如果感覺疼痛的話，那麼應該立即停止。

7、腰椎間盤突出症術後如何護理

腰椎間盤突出症是中老年人的多發病和常見病，手術治療後可即刻解除神經根壓迫症狀，產生近期療效。病人極易產生大功告成的心理感覺，因此必須讓病人明白術後家庭護理的重要性，以避免減少術後並發症，取得良好的近、遠期療效。病人出院時如須遠途乘車返回的，最好取側卧位，可起到緩沖手術部位受顛簸震盪的外力作用，還能消除因顛簸引起的脊柱橫向運動。若條件限制只能坐位返回時，必須用腰圍保護，因坐位時，椎間盤內壓力最大。佩帶腰圍可減少其壓力。還可增加腰部力量，避免上下車時彎腰動作的影響。出院後做到3個月內不負重、不彎腰，同時應正確使用腰圍，即每天間斷佩帶腰圍，睡覺、吃飯時可取下腰帶。起床後，工作前適當活動腰部，以增加腰肌的協調和脊柱關節的靈活性。搬東西時，物體要靠近身體，取下蹲屈髖屈膝姿勢。平時應加強腰背肌的功能鍛煉，力求練成自身的「肌肉腰圍」。恢復後期腰帶只用於久坐和彎腰負重時，防止腰背肌萎縮。出院後仍應卧硬板床，3個月內盡可能的多卧床，這樣利於術後康復。術後一年內，提舉重物時都必須十分小心；避免強烈咳嗽、打噴嚏等增加腹壓。還要注意防止便秘。