1、頸椎退行性變,頸3/4、4/5、5/6、6/7椎間盤突出,頸椎管狹窄用什麼方法治療?
平時不要長期久坐伏案等,多做一些頸部運動,保護一下頸椎.
康復操可改善患者頸部的血液循環,松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。
3.前後點頭頭先前再後,前俯時頸項盡量前伸拉長,30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20—30次,再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側,兩腿不動,頭轉向左側時,上身旋向右側,頭轉向右側時,上身旋向左側,10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次,再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部,用力頂頭頸,頭頸則向後用力,互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並盡量後仰,眼看左上方5秒鍾,復原後,再旋向右,看右上方5秒鍾。
9.雙手托天雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鍾,收操。
建議採用一些物理治療方法,聽朋友說強弓頸椎治療儀治療有一定效果,不妨嘗試一下.
2、頸5/6椎間盤突出是什麼原因,,需要注意什麼?
就是頸椎病,注意正確坐卧姿勢,有症狀牽引、中醫治療,手術風險較大。至骨科醫生處咨詢
3、頸3~6椎間盤輕度突出有什麼好的治療方法?吃葯能好?
問題分析:
頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩,要堅持按 療程治療效果才好.
意見建議:
平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等
4、頸椎5/6.頸6/7椎間盤輕度突出怎麼治療
頸椎間盤突出前期一般都建議採取保守治療的方法,。通過牽引增加椎骨間隙使椎間盤回縮減少對神級以及椎動脈的壓迫,以達到治療效果。當然也可以選用有同樣效果的川木頸椎治療儀進行治療
5、頸椎病 頸3/4 4/5 5/6 6/7椎間盤突出 如何治療?效果如何?
你好!頸椎病是由於頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄,造成脊髓,神經根,椎動脈,交感神經的壓迫而出現頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩,頭暈頭痛,惡心等症狀,嚴重者可致癱瘓.多見於伏案工作者,以中老年人常見,此病是中醫痹證屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用
治療可以採用中醫穴位外敷
外治安全無副作用,而且康復後不易復發。日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖;祝早日康復!
6、我頸椎6一7節椎間盤突出.怎麼治療
建議採用針灸推拿,針刀松解術配合中葯補氣活血,溫經通絡劑調理加頸肩部肌群功能鍛煉,經綜合治療效果不錯。祝你早日康復!!!
7、頸椎人工椎間盤多少錢?醫保能報銷多少錢?
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