1、腰椎間盤突出患者怎樣選坐的椅子
直靠背的椅子,可以對腰部起到一個支撐,腰突不建議久坐久站,平時可以做一些康復鍛煉來進行鞏固,可以做踩書練習:赤足,前腳掌踩一本2厘米厚的書,腳跟著地,感覺下對你的症狀是否有緩解,可以練習一段時間
2、腰間盤突出坐軟椅好還是硬的好呢
坐硬的好一些,軟椅子容易讓脊椎變形,關鍵還是要保持正確的坐姿,不要久坐,經常起來活動一下。
3、腰椎間盤突出坐什麼椅子好呢
?對於腰椎間盤突出患者來說,選擇椅子也是很重要的,其實我們患有腰椎病的原因除了和我們久而久之的不良坐姿有關還和椅子有著千絲萬縷的聯系。當今社會,很多人都潛在有腰椎病的隱患,尤其是白領一族,白領階層長期工作在電腦旁邊,都會有腰椎疼、肩膀酸等症狀,而且通常都不易被察覺。當病情被診斷出時已是非常嚴重了,因此在日常生活中我們要時刻提高警備,提防腰椎病的出現。那麼如果您對這個問題並不是很清楚的話,下面我們聽聽骨病專家怎麼說。腰椎間盤突出坐什麼椅:四、坐下去時,兩側至少要留一寸的空間。以能容納整個臀部及大腿為原則,並且與膝蓋後方留點空間,免得造成膝蓋及大腿的局部壓迫。腰椎病患者應該選怎樣的椅子?椅墊前方好帶點弧度,而不是堅硬方正的邊緣。高度好能調整,除了配合工作台的高度之外,還要讓使用者的大腿角度大致與地面平行,膝蓋位置可以稍微低於臀部,並且雙腳可以完全貼到地面,不致懸空。
4、我有腰椎間盤突出,我喜歡上網,想問下坐凳子要什麼樣的
腰間盤突出是三分治七分養。
也就是說,你治療的再好,養不好也沒用!
而椎間盤突出最忌諱的就是久坐。再好的凳子也白搭。
你必須做出選擇,是咬牙堅持幾個月治好病,還是為了賺錢把身體搭上。
5、做什麼凳子對腰椎間盤突出好
腰椎間盤患者要的的凳子最好是,硬底軟面的凳子,而且凳子的後背支撐要有一定的斜度,不能使垂直的。另外能有扶手是最好的,因為你的手放在扶手上也可以減輕對腰椎的壓力。
另外坐凳子的時候,盡量背靠著凳子,不要垂直做。
腰椎盤突出患者最好不要坐沙發,對腰椎康復很不好。
6、腰椎不好,長期坐辦公室電腦前,坐什麼樣的椅子對身體好呢?
可以轉動的,可以調節高低的就行,最好再從家裡拿個靠墊墊在背後,很舒服的