腰椎間盤突出可以自己回縮回去嗎

1、腰椎間盤突出的髓核怎麼才能縮回去

不知道你是否對腰椎間盤突出的病因和病理有足夠的了解
我可以給你講解一下
也方便你對自己的病情有一個更為了解
人體的脊椎是分為很多椎節的
而這些椎節通過叫做纖維環的肌腱組織相連接
已達到減緩壓力的作用
一般由於不正確的坐姿和長期受重力壓迫的過程中
腰椎受力不均使局部過於疲勞或受壓
造成該部位新陳代謝功能受阻
長期無法得到人體的營養供給
在這種長期缺氧和受力的情況下
纖維環逐漸老化失去彈性和韌性從而導致破裂
就像老化的橡皮筋一樣
稍有用力就會斷掉
纖維環產生破口以後
纖維環和脊椎包裹的髓核組織就會從纖維環破口流出
這就是突出的髓核壓迫脊椎周圍的神經根
導致一些下肢麻木、疼痛等症狀或突出周邊的炎症和水腫
這就是所謂的椎間盤突出
。在治療上主要是要消除突出的髓核，改善機體的新陳代謝，恢復纖維環的彈性和韌性
這樣來治療才是從根本上治癒的

2、腰椎間盤突出的部分能回縮嗎?或部分回縮?中醫理論行不?

年輕人是可以的。

中年人是可以使症狀消失的。

老年人是不會一症狀的。

3、腰椎間盤突出的部分能回縮嗎?或部分回縮?

目前世界上還沒有治療腰椎間盤突出的特效葯,千萬不要信忽悠,如有此葯可以獲諾貝爾獎；目前也沒有儀器能夠治療腰椎間盤突出,有的只可以起到輕微的輔助作用.

4、腰椎間盤突出能回去嗎

有了腰椎間盤突出症可以用獨絕康，可以消腫止痛，活血化瘀，有效緩解腰疼問題。再有就是日常要注意：

1，要堅持鍛煉，休息要採用平躺的姿勢，多休息。

2，不要提重物平時不要彎腰太猛烈，系鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來平時不要長久坐著，坐久了就起來活動活動。

3，有時間的話可以倒著走，這樣對腰椎間盤突出很管用的，但是一定要堅持平時不要睡軟床，要睡稍微硬點的床。

5、腰椎間盤突出髓核能回縮嗎？需要注意哪些問題？

注意不要過度運動就可以，其次在目前的醫學上，腰椎間盤突出症的保守治療方法有很多，包括按摩，針灸，理療，按摩等。中醫葯治療這種疾病的方法，這是根據患者的身體狀況和病理狀況，經過四診八綱辨方，該葯物的效果要理想得多，常用的中成葯腰痛寧，常用的方劑是宮頸腰痛湯的加減法等。中醫辨證，用葯治療後很少復發。腰椎間盤突出症是指由於髓核突出和纖維環破裂後，壓迫神經根而引起的以腰腿痛為主要表現的疾病。

據我了解到的最新消息裡面，腰椎間盤相當於微動關節，由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎之間。由腰椎間盤退行性改變或外傷引起的纖維環破裂，破裂髓核脫出，壓迫腰椎神經，導致腰腿放射痛。首先，當你患有椎間盤突出時，你應該注意改變你的生活方式。不適合穿高跟鞋。如果條件允許，你可以選擇負跟鞋。

在日常生活中，你應該睡更多硬床。睡硬床可以降低光碟上的壓力。飲食中沒有特別的注意，睡硬床可以降低光碟上的壓力。保持腰部溫暖，盡量不要感冒，白天在腰部佩戴腰帶加強了對腰部和背部的保護，有利於腰椎疾病的恢復，平時不要彎腰強迫自己在急性發作時以及減輕疼痛後。

盡量卧床休息，注意適當的休息，不要太累，以免加重疼痛，平時舉起重物時不要彎腰，你應該先蹲下去拿重物，然後慢慢站起來，盡量不要彎腰，只要按照我個人說的以上方法來恢復，就一定能恢復到你個人巔峰時期的樣子。

 最後，關於以上腰椎間盤突出髓核能回縮嗎？需要注意哪些問題的問題，今天就分析到這里。

6、腰椎間盤突出可以推回去嗎

16年4月份，國外權威期刊 The New England Journal of Medicine刊登過一篇在不進行手術下，腰椎間盤突出回納的文章。

文章的主要內容是，一名29歲的女性患者，6個月前開始出現右腿疼痛伴有感覺異常的症狀，無大小便失禁。大約5個月前MRI（腰椎核磁共振）顯示：腰椎間盤突出導致椎管狹隘和神經根受壓。

該患者選擇了保守治療：物理治療和硬膜外注射糖皮質激素（主要是起抗炎和鎮痛作用）。五個月後，第二次MRI，如下圖

很明顯，突出的腰椎間盤有所回納。也就是說，在不進行手術的情況下，只進行保守治療，通過運動康復等手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的（主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程）

原因在於：

人體具有一定自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

運動康復在其中起到的作用

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀

4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。