1、腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出症由於突出物刺激神經根而引起疼痛。為了使突出物後凸的張力減小以減輕對神經根的刺激，脊柱就會出現側彎。腰椎側彎方向可以凸向患側，也可以凸向健側，這與突出物和神經根的相鄰關系有關。如果突出物在神經根內側，腰椎凸向健側。相反，如果突出物在神經根的外側，腰椎凸向患側。 由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎自行車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。而直立行走時，則與騎車時正相反，神經根受刺激較重，故常可見到患者呈跛行步態。
2、腰椎間盤突出手術後可以參加自行車運動嗎?
建議：自行車可適當少騎，最好的運動方式是早晚練習倒著走。腰間盤突出是長期的累積而成的器質性病變，俗話說「傷筋動骨一百天」，治療起來不能急於求成更不能一蹴而就。但是也必須重視起來，抓緊治療，否則越拖越嚴重，也就越難治。建議中葯治療。中醫理論中，腰間盤突出屬於「骨痹腰痛、腰膝酸痛」的范疇，在這一領域，中醫文化自《黃帝內經》起，幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對葯，完全可以做到治癒。推薦舒筋健腰丸，臨床效果不錯，能夠治標治本。另外，日常習慣也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且採取平卧位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習倒走、飛燕。6、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。
3、腰際間盤突出手術後一年半可以騎自行車鍛煉嗎
腰椎間盤突出本身就是一個比較難治療難恢復的病。建議可以稍作嘗試，量力而行，感覺不適一定要及時停止！請採納！
4、腰間盤突出術後能騎自行車嗎
騎自行車椎間盤壓力增大，建議半年後在騎單車。
5、椎間盤後突 還能騎自行車嗎？？
您好：腰間盤突出要注意做到「十不」,即:不久坐,不久站,不負重,不彎腰（急性期）,不抱小孩,不穿高跟鞋,不低頭,不坐矮板凳,不勞累,不著涼（腰部）.兩護,即:護腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰,保暖並吸潮濕）,護背（穿毛背心和棉背心等）.
不管採取哪種交通工具都不要長時間保持同一姿勢
6、腰椎間盤突出手術後可以騎自行車嗎
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