怎樣使椎間盤突出縮回去

1、腰間托出有沒有種方法能讓突出部位縮回去

腰椎間盤突出可以採用中醫穴位外敷可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

2、腰間盤突出有什麼葯可以用針打到脊椎上，使突出部分收縮回去，

腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常治療一到兩次，治療時間不超過十分鍾，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病

3、腰椎間盤突出可以推回去嗎

16年4月份，國外權威期刊 The New England Journal of Medicine刊登過一篇在不進行手術下，腰椎間盤突出回納的文章。

文章的主要內容是，一名29歲的女性患者，6個月前開始出現右腿疼痛伴有感覺異常的症狀，無大小便失禁。大約5個月前MRI（腰椎核磁共振）顯示：腰椎間盤突出導致椎管狹隘和神經根受壓。

該患者選擇了保守治療：物理治療和硬膜外注射糖皮質激素（主要是起抗炎和鎮痛作用）。五個月後，第二次MRI，如下圖

很明顯，突出的腰椎間盤有所回納。也就是說，在不進行手術的情況下，只進行保守治療，通過運動康復等手段，突出的腰椎間盤是有可能回納的（主要是指破裂的纖維環修復後生成新的水分液體的過程）

原因在於：

人體具有一定自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

運動康復在其中起到的作用

1.一些簡單幅度較小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

2.一些拉伸運動如仰卧腹部屈曲運動，可以放鬆腰背部肌肉，促進肌肉恢復柔韌性。

3.如屈體神經拉伸運動，能夠降低坐骨神經的壓力，促進其神經恢復，有效緩解疼痛麻木等症狀

4.一些強度較大的運動如側平板髖關節抬升運動，能夠增強背部核心肌肉的力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。

一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動康復是一個長期且需要堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。

4、腰間盤突出怎樣鍛煉恢復

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎.世醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

5、有辦法能讓腰椎間盤突出縮回去嗎

<

6、腰間盤突出有什麼辦法讓髓核回納，復位？

我曾是這種病的患者,把我的一點治癒體會給你說說,看能否供你借鑒,這個病唯一辦法只有卧床休息,平卧床上,腰間墊個薄枕頭.雙腿抬高用被子擱著.突出就是出來了,躺著就是讓它復位,坐著時盡量用雙手將身子撐著,讓脊椎少受力,病來如山倒,病去如抽絲,不能心急,不要提重物.腰和雙腿一定要穿暖和.只要堅持做就會收到效果.根椐自生的身體狀況,吃段時間活血化瘀的中草葯. 我是經過兩個月的住院治療得出的體會,因為在醫院就是象我上面所說的,現在提供給你,要省去好多事.再就是我在康復期間,只要自已感覺不好,馬上平躺,就這樣,慢慢,慢慢就好了.好了自已平時也得多注意,不要過余勞累,很重要.

7、腰間盤突出，有什麼辦法能讓髓核回納、復位？

我曾是這個病的患者,若有興趣就在回答者攔旁點擊我愛星斗,到裡面去看一下我寫給有的朋友的我的治癒的經驗和體會.看能否供你借鑒和參考.

8、腰椎間盤突出髓核能回縮嗎？需要注意哪些問題？

注意不要過度運動就可以，其次在目前的醫學上，腰椎間盤突出症的保守治療方法有很多，包括按摩，針灸，理療，按摩等。中醫葯治療這種疾病的方法，這是根據患者的身體狀況和病理狀況，經過四診八綱辨方，該葯物的效果要理想得多，常用的中成葯腰痛寧，常用的方劑是宮頸腰痛湯的加減法等。中醫辨證，用葯治療後很少復發。腰椎間盤突出症是指由於髓核突出和纖維環破裂後，壓迫神經根而引起的以腰腿痛為主要表現的疾病。

據我了解到的最新消息裡面，腰椎間盤相當於微動關節，由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎之間。由腰椎間盤退行性改變或外傷引起的纖維環破裂，破裂髓核脫出，壓迫腰椎神經，導致腰腿放射痛。首先，當你患有椎間盤突出時，你應該注意改變你的生活方式。不適合穿高跟鞋。如果條件允許，你可以選擇負跟鞋。

在日常生活中，你應該睡更多硬床。睡硬床可以降低光碟上的壓力。飲食中沒有特別的注意，睡硬床可以降低光碟上的壓力。保持腰部溫暖，盡量不要感冒，白天在腰部佩戴腰帶加強了對腰部和背部的保護，有利於腰椎疾病的恢復，平時不要彎腰強迫自己在急性發作時以及減輕疼痛後。

盡量卧床休息，注意適當的休息，不要太累，以免加重疼痛，平時舉起重物時不要彎腰，你應該先蹲下去拿重物，然後慢慢站起來，盡量不要彎腰，只要按照我個人說的以上方法來恢復，就一定能恢復到你個人巔峰時期的樣子。

 最後，關於以上腰椎間盤突出髓核能回縮嗎？需要注意哪些問題的問題，今天就分析到這里。

9、腰椎間盤突出的髓核怎麼才能縮回去

不知道你是否對腰椎間盤突出的病因和病理有足夠的了解
我可以給你講解一下
也方便你對自己的病情有一個更為了解
人體的脊椎是分為很多椎節的
而這些椎節通過叫做纖維環的肌腱組織相連接
已達到減緩壓力的作用
一般由於不正確的坐姿和長期受重力壓迫的過程中
腰椎受力不均使局部過於疲勞或受壓
造成該部位新陳代謝功能受阻
長期無法得到人體的營養供給
在這種長期缺氧和受力的情況下
纖維環逐漸老化失去彈性和韌性從而導致破裂
就像老化的橡皮筋一樣
稍有用力就會斷掉
纖維環產生破口以後
纖維環和脊椎包裹的髓核組織就會從纖維環破口流出
這就是突出的髓核壓迫脊椎周圍的神經根
導致一些下肢麻木、疼痛等症狀或突出周邊的炎症和水腫
這就是所謂的椎間盤突出
。在治療上主要是要消除突出的髓核，改善機體的新陳代謝，恢復纖維環的彈性和韌性
這樣來治療才是從根本上治癒的

10、腰椎間盤突出的部分能回縮嗎?或部分回縮?

目前世界上還沒有治療腰椎間盤突出的特效葯,千萬不要信忽悠,如有此葯可以獲諾貝爾獎；目前也沒有儀器能夠治療腰椎間盤突出,有的只可以起到輕微的輔助作用.