1、腰椎間盤突出能騎自行車嗎
腰椎間盤突出症由於突出物刺激神經根而引起疼痛。為了使突出物後凸的張力減小以減輕對神經根的刺激，脊柱就會出現側彎。腰椎側彎方向可以凸向患側，也可以凸向健側，這與突出物和神經根的相鄰關系有關。如果突出物在神經根內側，腰椎凸向健側。相反，如果突出物在神經根的外側，腰椎凸向患側。 由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎自行車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。而直立行走時，則與騎車時正相反，神經根受刺激較重，故常可見到患者呈跛行步態。
2、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎
腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。
3、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？
腰間盤突出適合騎自行車運動，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性，每天堅持30分鍾左右為宜。
4、腰椎間盤突出可以騎自行車嗎
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