椎間盤突出是金

1、腰椎間盤突出，怎樣才能恢復？

典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的症狀，也是最早出現的症狀之一。這個動作是幫助我們梳理腿部的「足太陽膀胱經」，也就是幫助我們消除腿部疼痛、麻木症狀的方法。尤其是對於腿部背面症狀比較明顯的朋友，效果很不錯。

其上下兩面是軟骨板，外圍一圈是纖維環，中間是富含水分的髓核。椎間盤具有彈性，就好比脊柱椎體之間的「彈簧墊」，在人體運動時可減輕和緩沖外力對脊柱與顱腦的震盪。平時要多做強化腰部肌肉量的練習，增加腰肌的力量，適當的進行腰部力量鍛煉。下圖的小飛燕就是鍛煉腰肌的常見練習，可以量力而為，做的過程中感受腰肌的發力。

加強頭部支撐一共五個點支撐。把腰部往上撐起，盡量保持這個動作一段時間然後在緩慢放下。這個動作根據個人身體情況，每天可以做幾組。以第二天不出現身體勞累，不適為宜。就這樣練了起來，三個月後我的症狀減輕了許多，我帶著護腰踏上了進京的火車，工作後依舊不斷的鍛煉，如今已經過去快五年了，腰突沒有再犯過，是運動鍛煉幫助了我。

鍛煉：主要以患病一側鍛煉為主，健康一側輔助鍛煉，慢慢將腳勾至最大限度停留3-5秒，放鬆5秒為一次。每次鍛煉10次為一組，每天鍛煉6組左右，不加重症狀為度！腰骶部及臀部酸困疼痛，下肢放射痛麻木等症狀。但是，在發展為腰椎間盤突出之前，腰部的肌肉韌帶、腰椎椎體等已經發生退變，可能已經出現腰部僵硬，酸困疼痛等腰肌勞損的症狀。

2、腰椎間盤突出怎麼治療斷根？需要注意什麼好

這個病不能根治的，只能緩解，可以通過物理按摩來緩解，你也可以嘗試一下包草葯來治療，有一定的作用。

3、腰椎間盤突出壓迫神經會出什麼事情？

臀部疼痛，腿部麻木，最嚴重會導致下肢癱瘓。

4、椎間盤突出怎麼治療?

你是在做廣告嗎？首先手術治療不能保證術後能痊癒不再犯病。一般如果不是嚴重影響生活的話還是保守治療為主。中醫膏葯和理療有一定效果。但還是要以個人恢復鍛煉為主，貴在堅持。

5、有腰椎間盤突出的能帶金銀嗎

這和腰間盤突出沒有關系

6、腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出有什麼區別么？

生活中很多人經常久坐，或者半躺半坐，時間長了很容易引起腰痛及腰椎間盤突出或者膨出。大家不太了解腰椎間盤膨出和突出的區別，雖然只有一字之差，聽起來似乎也沒什麼不同。其實，腰椎間盤膨出和突出還是有很大區別的。

腰椎間盤突出和腰椎間盤膨出有很大區別。腰椎間盤突出比腰椎間盤膨出嚴重，臨床症狀較為明顯。腰椎間盤突出是間盤組織退變後局部突出至椎管內，壓迫硬膜囊及神經根引起臨床症狀，症狀較為嚴重，多伴有腰部酸痛，下肢酸痛及麻木，無力等症狀，嚴重的患者會出現間歇性跛行。腰椎間盤膨出相對症狀輕，間盤組織退變後向椎體周圍膨出，壓迫硬膜囊及神經根，但程度很輕，

腰椎間盤膨出和突出都屬於腰椎間盤退化的表現。腰椎間盤膨出形象的說，就是鼓了一個包，而這個包小於整個脊椎環的四分之一。而腰椎間盤突出同樣也是鼓包，但大於整個脊椎環四分之一。腰椎間盤無論是突出還是膨出，都容易出現髓核壓迫神經，引起腰痛腿麻等症狀。

腰椎間盤膨出和突出的主要區別有以下幾點：

1、腰椎間盤膨出，是說明纖維環沒有破裂，而髓核因為壓力向椎管內隆起。腰椎間盤突出指纖維環內層已經破裂，但外層是完整的，髓核同樣向椎管內凸出。

2、從症狀來看，腰椎間盤膨出由於纖維環完整，表明光滑，臨床上在正常人群也較為常見。患者通常沒有明顯症狀，或者偶爾會出現腰背酸痛等情況。而腰椎間盤突出，髓核可以通過破裂的通道突出於椎管，所以會壓迫神經根，出現下肢麻木疼痛以及明顯的腰痛等症。

3、對於患者有明顯的腰疼，進行止痛處理後就可以緩解的，一般為腰椎間盤膨出。出現腰痛加重，並且伴有下肢麻木的，就要考慮是腰椎間盤突出，要及時給予對症治療。

生活中無論是出現腰椎間盤突出還是膨出，都要密切觀察病情，防止疾病惡化，對於這類疾病一定要積極做好預防工作。搬抬重物時，一定要做好腰部防護，平時腰部要經常保暖，不要受風寒濕冷的侵襲。不要久坐，經常起來活動一下腰部，通過轉腰肌按摩腰部等方法，都可以很好地防止腰椎間盤疾病的發生。

7、腰椎間盤突出怎麼辦？

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