1、腰部酸痛(可能是腰椎間盤突出,也有可能是腎虛),有什麼良方啊?
腰椎間盤突出的話絕對要睡硬板床，防止惡化。
2、腰椎間盤突出休息多久？今天去醫院才查出來的，腰椎5骶椎1突出。不能彎腰，腿在坐下去的時候很酸。
腰背肌功能鍛煉：飛燕式，三點五點法；卧硬板床，減少負重彎腰活動；睡覺時腰部墊一塊捲起來的毛巾，散步時倒過來走。 可以請假兩星期。
3、腰椎間盤突出、腰骶痛
可以去做下針和灸，腹針療法，對你的胃腸功能，月經不調腰背痛有一定的幫助，灸臍中，關元，氣海，中脘等穴位，腹部，腰部輪換來針，吃點調補氣血，健脾舒肝祛濕的中葯。給點耐心治療，會好起來的。平時戒下口，少吃生冷食物。
4、腰骶酸痛是什麼原因
在臨床上引起腰骶酸痛的原因有很多，比如腰肌勞損、結石、腰椎間盤突出症、一些臟器方面的疾病、及一些婦科方面的疾病均有可能引起你的腰酸痛
腰骶痛不是一種獨立的疾病，而是多種疾病的症狀，勞累性腰痛、腰部急慢性損傷、骨質增生、關節炎、腎臟疾病、腰肌勞損、腰椎間盤脫出症等疾病都會引起腰骶痛。
女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的張力不如男性堅強，對負荷量大的運動適應性差，容易勞損；婦女妊娠後，因子宮逐漸增大，導致腰椎向前彎曲，身體的重心後移改變了腰椎各小關節的結構，失去了正常生理上的重心平衡，使腰部的部分肌肉、筋膜和韌帶等長期處於高度緊張狀態，形成慢性勞損。妊娠後期腹內臟器上移，而產後又突然下降，牽拉腹膜，也是女性產生腰痛的一個重要原因。
除以上生理性因素外，尚有一些婦科疾病也是造成腰骶痛的重要因素。
生殖器炎症
腰骶痛常在過度勞累、性交後及月經前後加重，病人常感腰酸、背痛、下腹不適或脹痛、低熱、易疲勞、食慾不振等全身症狀。
子宮位置異常
正常子宮位置處輕度前傾屈位，周圍韌帶的功能活動自如。當子宮後屈或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰骶痛，這種情況多發生在頻繁人流，多產或其他子宮手術之後。子宮下垂、脫出，或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，導致腰痛的發生。
節育環異常
有的婦性腰骶痛常常是由節育環異常所致節育環異常包括節育環型號與宮腔不符，節育環彈性過大或節育環位置異常等。由於上述原因，節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰骶部疼痛。對此，可取出節育環，更換環的型號，重新帶環。
盆腔腫瘤
如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等疾病。因早期腫瘤深居盆腔，不易被發現，當腫瘤壓迫神經或癌細胞侵入盆腔的結締組織，可引起腰痛的發生。
泌尿系統疾患
由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急、慢性腎盂腎炎，表現為腰部酸痛或鈍痛，並沿輸尿管放射至會陰部。此外，泌尿系結石、結核、腫瘤等，也可引起腫瘤。
5、腰骶酸痛怎麼回事
慢性盆腔炎主要表現為下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，有時還可能伴有肛門墜脹不適，常在勞累、性交後及月經前後加劇，這是因為慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血所引起。
慢性盆腔炎全身症狀為有時低熱，易感疲勞，部分病人由於病程長而出現神經衰弱症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交後、月經前後加劇。由於慢性炎症而導致盆腔淤血、月經過多，卵巢功能損害時會出現月經失調，輸卵管黏連阻塞時會導致不孕症。
(1)分泌物直接塗片 取樣可為陰道、宮頸管分泌物，或尿道分泌物，或腹腔液(經後穹窿、腹壁，或經腹腔鏡獲得)，做直接薄層塗片，乾燥後以美藍或革蘭染色。凡在多形核白細胞內見到革蘭陰性雙球菌者，則為淋病感染。因為宮頸管淋菌檢出率只有 67%，所以塗片陰性並不能除外淋病存在，而陽性塗片是很有特異性的。沙眼衣原體的鏡檢可採用熒光素單克隆抗體染料，凡在熒光顯微鏡下觀察到一片星狀閃爍的熒光點即為陽性。
(2)病原體培養 標本來源同上，應立即或在30s內將其接種於Thayer-Martin培養基上，置35℃溫箱培養48h，以糖酵解進行細菌鑒定。新的相對快速的衣原體酶測定代替了傳統的衣原體的檢測方法，也可用哺乳動物細胞培養進行對沙眼衣原體抗原檢測，此法系酶聯免疫測定。敏感性平均為89.5%，有98.4%的特異性。
細菌學培養還可以得到其他需氧和厭氧菌株，並作為選擇抗生素的依據。
(3)後穹窿穿刺 後穹窿穿刺是婦科急腹症最常用且有價值的診斷方法之一。通過穿刺，所得到的腹腔內容或子宮直腸窩內容，如正常腹腔液、血液(新鮮、陳舊、凝血絲等)、膿性分泌物或膿汁，都可使診斷進一步明確，穿刺物的鏡檢和培養更屬必要。
(4)超聲波檢查 主要是B型或灰階超聲掃描、攝片，這一技術對於識別來自輸卵管、卵巢及腸管粘連一起形成的包塊或膿腫有85%的准確性。但輕度或中等度的盆腔炎很難在B型超聲影像中顯示出特徵。
(5)腹腔鏡檢 如果不是彌漫性腹膜炎，病人一般情況尚好，腹腔鏡檢可以在盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹症病人施行，腹腔鏡檢不但可以明確診斷和鑒別診斷，還可以對盆腔炎的病變程度進行初步判定。
(6)男性伴侶的檢查 這有助於女性盆腔炎的診斷。可取其男性伴之尿道分泌物作直接塗片染色或培養淋病雙球菌，如果發現陽性，則是有力的佐證，特別在無症狀或症狀輕者。或者可以發現有較多的白細胞。如果對所有PID患者的男性伴給予治療，不論他們有無尿道炎症狀，則對減少復發顯然是非常有意義的。
腰骶疼痛：腰骶部是軀干中上身與下身(包括骨盆和下肢)相互連接的樞紐。結構較為復雜。有五分之四的成人在一身中有過明顯的腰骶疼痛的經歷。通常在受寒冷後出現，在45歲以下的人群里，是因為腰疼痛而喪失全天的工作能力是最為常見的原因。
腰骶部或下腰部疼痛：腰骶部脂肪疝主要以患側腰骶部或下腰部疼痛為特點，多為脹痛、酸痛和隱痛，一般不嚴重，但影響步行。本病多見於中年以後肥胖的婦女，絕大部分有生產史，另有部分患者可合並有下肢靜脈曲張、子宮脫垂、股疝等疾病。
腰骶部皮膚多毛、異常色素沉著：脊髓栓系綜合征的患者特別是兒童，要警惕此病的一個臨床表現：腰骶部皮膚多毛、異常色素沉著。脊髓栓系綜合征(tethered cord syndrome，TCS)是由於各種先天和後天原因引起脊髓或圓錐受牽拉，產生一系列神經功能障礙和畸形的綜合征。由於脊髓受牽拉多發生在腰骶髓，引起圓錐異常低位，故又稱低位脊髓。
放射後的臂叢神經和腰骶叢損傷 ：放射性治療是乳腺癌、頸部腫瘤、睾丸腫瘤和淋巴瘤的最佳治療選擇，同時也最容易造成放射後的臂叢神經和腰骶叢損傷。查體可見運動感覺均有異常，腱反射減弱。上臂叢和下臂叢常同時受累，早期往往以上臂叢損害為主。極少數病人累及膈神經，引起膈肌麻痹。
葯帶預防：
取位：腰間
操作方法：取當歸10克、川芎6克、桃仁10克、紅花10克、赤芍15克、劉寄奴30克、敗醬草20克、白花蛇舌草40克、桂枝10克、山慈菇15克，研細末，做成葯帶，系腰間(帶脈循行線上，即平時系腰帶處)。
取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮膚起泡則暫停。鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1~2次。皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時以上，棄渣取葯液300~400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次服
耳穴按摩：選內生殖器、盆腔、腎上腺、內分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分鍾，每日3~5次。在床單或油布上均勻地鋪8~10厘米厚的熱砂，取俯卧位，然後將床單或油布裹好腹部保溫，每次20~30分鍾，每日1次，10~15日為一療程。
中葯離子導入預防治療法：慢性盆腔炎由於長期炎症刺激，易造成器官周圍粘連，抗炎葯物不易進入，病情反復發作，頑固難愈。長期服葯及注射治療，患者難以堅持。採用中葯離子導入法，葯物局部吸收快，能很快發揮作用，葯物不用口服，不經肝臟，避免了葯物對胃腸及肝臟的刺激，並且簡便易行，療效可靠，患者易於接受。
處方：粗鹽(炒)200克，透骨草300克，桃仁、紅花、桂枝、沒葯各15克，三棱、莪術、赤芍、丹皮、紅藤、昆布各20克，水蛭、半枝蓮、皂角刺各10克，共研細末備用。
用法：取上葯10克，加水煮5分鍾成糊狀，取紗布墊浸葯後置於一側或雙側少腹部，用離子導入器進行導入治療30分鍾，一日一次，10天為一個療程。
6、腰骶部酸痛怎麼治療
腰背部筋膜炎可能性大，這應該是由於長時間的勞損或者肌肉zd韌帶受涼引起的肌肉韌帶發生無菌性的炎症引起的疼痛的症狀。治療內筋膜炎最好的方法就是採用熱敷或者理療烤電的方法來進行治療，這樣可以促進局部的血液循環加容快炎症的吸收減輕