1、請問腰椎間盤突出要注意什麼?還有要做什麼運動好?
病情分析:
檢查出腰椎間盤突出後就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發的。
意見建議:
一般建議腰椎間盤突出、且突出比較輕,可以平時適量運動,建議您採用飛燕式鍛煉的方法,這個網上有具體的方法,您可以在網路搜一下的。
2、得了腰椎間盤突出後對體育運動有什麼影響嗎
應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成葯物緩解疼痛,舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好,也是應該適當鍛煉腰部肌肉的,您說的運動只要不過於激烈是可以的,如果症狀嚴重影響行走,勞動等情況可採取微創手術治療。
3、腰間盤突出病假條模版
?
4、寶雞女兒腰椎間盤突出25歲該怎麼樣治?
腰椎盤突出就如果是年輕人,從後面拍更好。老人從前面拍也行。陝西的匯德科技園。沒問題。