年輕男性為什麼會得腰椎間盤突出

1、為什麼年輕人也會得腰椎間盤突出

腰椎間盤突出現在很多年輕人的工作方式，都是坐在辦公室工作，從早晨8：30上班開始，就在電腦前坐著，一坐就是一整天。以前上學的時候還經常抽空和朋友們一起去打打球，鍛煉一兩次，現在公司事情多，工作忙，他又是骨幹，簡直就沒有空了。

久坐的結果是下午下班時經常腰酸背痛。長期保持一定的姿勢，再加上大多數人的坐姿都不當，很容易腰椎間盤突出的發生，另外年齡也是很重要的一個因素，隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發生退行性改變，椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致腰椎間盤突出。腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。放射痛沿坐骨神經傳導，直達小腿外側、足背或足趾。如為腰3-4間隙突出，因腰4神經根受壓迫，產生向大腿前方的放射痛。

一切使腦脊液壓力增高的動作，如咳嗽、噴嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。活動時疼痛加劇，休息後減輕。卧床體位：多數患者採用側卧位，並屈曲患肢;個別嚴重病例在各種體位均疼痛，只能屈髖屈膝跪在床上以緩解症狀。為什麼年輕人也會得腰椎間盤突出?現在大家都比較了解了吧，一旦發現自己患有此病，且不可忽視，一定要早期進行相應的治療，並在日常工作中注意調節和保養。

2、年紀輕輕為什麼會得腰椎間盤突出

長期伏案作業，外傷，不良的生活習慣等。

3、30歲為什麼會得腰椎間盤突出

腰椎間盤突出疾病，一般見於青壯年，由於長期彎腰動作引起的。
臨床統計表明，年紀在20~40歲的青壯年，容易引起腰突症。其中，男性患腰突症的概率大於女性。
同時，除了我們經常提起的，長久坐著不動的人，駕駛員，妊娠期和哺乳期的婦女外，過於肥胖和過於瘦弱的人與家中父輩有腰突症的人，患腰突症的概率也大些。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

4、為什麼會得腰椎間盤突出？

1、與年齡有關：腰椎間盤突出只要發病在30-50歲之間。進過計算平均年齡在40歲左右。因此退變是其重要原因。2、與不良體位有關：由於人們長期坐著不動使腰部承受太重的壓力就會出現腰痛，腰酸的症狀，所以在完成各做工作時最好起來活動下，使腰部的肌肉得到放鬆。3、與職業有關：由於人們的工作不一樣，發病的幾率也不一樣，比如說由於重體力勞動者每天要不斷的彎腰或是長時間使腰部受力，過度負荷，就容易引發此病；白領發病率比較低，另外駕駛員由於長期一個體會腰部長期處於顛簸和振動的狀態也容易引發此病。4、與身高和性別有關：有些人身高如果太高就會喜歡彎腰駝背也容易引起腰椎間盤突出，據統計男性比女性的發病率要高很多。5、與腹壓有關：劇烈的咳嗽、噴嚏、或是用力的排便都會增加腹壓，提高患腰椎間盤突出症的機率。6、與受寒受濕有關：長時間處於寒冷或是潮濕的地方會使小血管收縮，肌肉痙攣，增加腰椎間的壓力。

5、年輕人為什麼會得腰椎間盤突出症

腰間盤突出目前最高發的人群仍然是老年。但年輕人的發病率也在升高，究其原因，是長期地坐著或站著，不排除運動損傷導致。具體說是不規范的運動方式，導致椎間盤的損傷，或者是加速了它的退變。簡而言之，老年人的腰間盤突出主要是退變性的，而年輕人是外傷性的。

6、為什麼年輕人也會得腰椎盤突出

我認為年輕人腰椎間盤突出，主要是飲食方面有問題，日常一定要忌酒，飲酒會引起腰椎間盤水腫加重壓迫神經，症狀相應加重。腰椎間盤突出急性疼痛期保守治療可熱敷、針灸、理療、推拿按摩，葯物有消炎、脫水消腫、改善循環或骶管直接注射葯物治療，正規保守治療無效可行手術摘除病變椎間盤。