1、站立對腰間盤突出好么
已經得了就需要治療和養護,勿久坐久站吧
2、我工作時經常站著會不會得腰間盤突出
引起腰椎間盤突出的主要原因,在於腰椎內原本處於半透明膠凍狀的髓核隨著機專體的老化屬或損傷逐漸失去原有的彈性和韌性,變成顆粒狀的組織,在這種情況下如果髓核受到擠壓或者外傷,就會從保護它的纖維環中脫出,
脫出的髓核硬化結痂,這就是椎間盤突出物,它會壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛;脫出的髓核還會刺激腰椎附近的肌肉組織,
產生炎症,引起腰痛等症,使患者倍受疼痛折磨。
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3、有腰椎間盤突出,站著上班好還是坐著上班好
你好,腰椎間盤突出症的患者,一般平時要注意,不要長時間坐,要睡硬板床。
建議不要選擇長時間坐著的工作,另外如果老是站著也不好,要選擇比較靈活一點的工作,站一會,坐一會,這樣的工作比較好。
4、有腰椎間盤突出,能不能從事長期站著的工作
腰間盤突出是機械性病痛,並非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,完全治癒後,再循序漸進做運動,但仍預防做劇烈運動。
1、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖,戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性
5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅遊需坐卧鋪等。
5、腰間盤突出需要長時間站立,都有哪些注意事項?
腰間盤突出需要長時間站立,都有哪些注意事項?
腰椎間盤突出的患者要以卧床休息為主,初發病的患者建議絕對卧床4個星期。適當進行腰部肌肉的訓練,臨床上最常使用的是小燕飛的動作,通過背部肌肉的收縮,達到緩解腰部肌肉疲勞的作用。生活中要注意腰部保暖,避免受涼。腰椎間盤突出的患者還要注意控制體重。
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腰椎間盤突出的主要誘發因素,就是我們用腰的一些習慣,還有一些長期的腰部的勞損,誘發的椎間盤的退變,從而引起的一系列的疾病。
這樣來講的話,在日常生活中我們需要注意的就是要學會科學地用腰,需要注意用腰的保護。那麼具體來講,一個我們在日常生活中,現在最常見的就是長時間的久坐、久站,引起了腰椎的一個長期的勞損,椎間盤的退變。
那麼還有一些從事體力勞動的人,長期需要彎腰去工作,那麼前屈位的這種彎腰活動,對我們的椎間盤也是有傷害的。那麼還有一些特殊的職業,比如說從事計程車行業或者是卡車司機,這些帶有長期需要坐或者是帶有震動的這種對於椎間盤也是有傷害的。
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那麼還有一個因素就是懷孕的婦女,因為這個長時間的這個腰椎腰部的負重增加,它會造成腰椎的一個勞損退變傷害。還有就是抽煙的患者,這些患者來講長時間的大量的抽煙,也會引起椎間盤的退變,這都是造成椎間盤突出的一些因素。我們在以上這些方面進行有效的注意和控制,就能夠在一定程度上避免椎間盤突出的發生。
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腰椎間盤突出是引起臨床上腰腿同的常見原因之一,由於現在人們工作生活方式的轉變,腰椎間盤突出發病年齡日趨年輕化,在平時的生活中應當注意什麼?首先應該保持良好的生活習慣防止腰腿部的受涼,防止過度的勞累,一些女性朋友們要盡量避免穿高跟鞋等有害腰椎健康的姿勢。
6、椎間盤膨出站著上班9小時會對身體有什麼危害沒
如果是連續性的9小時肯定會有危害,即使現在沒有症狀以後也會出現的。大多數僅僅是腰椎間盤膨出的人不會有明顯的症狀,如果膨出較重對竇錐神經產生了牽、壓作用則會出現較頑固的腰、背痛,如果側方膨出較重或纖維環破裂引起突出甚至脫出壓迫了神經根就會出現坐骨神經痛,壓迫了馬尾神經會出現大小便障礙,壓迫了脊髓會引起下肢癱瘓。所以不能彎腰持重,久站有疲勞感應該變換體位休息一下,以卧位為佳。睡覺是宜卧硬板床,適當醫療體操有益。
7、腰椎間盤突出長期站著會嚴重嗎
您好!腰椎間盤突出是退行性疾病,是由於突出部位的水腫,粘連以及無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確。避免久坐久站,宜選用硬木板以保持脊柱的生理彎曲。
祝早日康復!
8、長時間站著有什麼危害?
長時間站抄著的危害:
1、長時間的站立對我們的腿也是有危害的,像老師和服務業的人群,長時間站立容易引起下肢靜脈曲張及關節痛,時間長了有可能發展為脈管炎甚至骨癌。
2、長時間站立對背部的脊椎有很大的壓迫,長時間站立,人會覺得沒有力氣,沒有精神,這就是由於脊椎上神經壓迫所致。
3、對於男性,長時間站立,容易使睾丸靜脈血迴流不好,滯留在血管中,造成陰囊中精索靜脈阻塞,還可能產生不正常的腫脹,進而出現精索靜脈曲張,從而影響生殖能力。
(8)上期站著做事對椎間盤突出有害嗎擴展資料:
緩解站立太久帶來的危害
1、泡個熱水澡,水溫高約在37℃到39℃左右,可有效地放鬆綳緊的肌肉與神經。
2、換上寬松的衣物,以棉質為主的家居服。女性也請卸除內衣,可穿深色的家居服。
3、睡前將腿抬高,或是腳下墊個枕頭30度、45度或是90度都可。可有效緩解因為長期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而腫脹。