1、什麼穴位可以緩解腰間盤突出症,什麼地方
腰椎間盤突出症穴位有作用？這么神奇，作為一名骨科醫師，首次聽說。
腰椎間盤突出症是椎間盤突出壓迫脊髓、神經造成的腰痛、下肢放射痛等症狀。而保守治療有效的方式，急性期予以甘露醇脫水、嚴重加激素緩解；慢性期牽引、注意姿勢、加強腰背肌鍛煉。
至於穴位，據我所知，貌似是用於腰部軟組織損傷，比如腰肌勞損的治療的，腰部穴位有阿是穴、腎腧、委中穴、後溪穴、手三里穴（可以百度查詢具體部位）
腰椎間盤突出症切記不要盲目大力使用腰椎扳法來推拿按摩，損傷神經後後果嚴重！
2、為什麼推拿治腰椎間盤突出要用到足少陰和足太陽經穴?
腰椎間盤的退行性改變，在外力，外感風寒之邪氣作用下，腰椎間盤纖維環部分或全部破裂，髓核外突出的症狀。多發於第4，5腰椎及第5腰椎與第1骶椎之間的椎間盤。
治療原則是舒筋活絡，理筋整復，活血化瘀。推拿效果治療明顯，配合功能鍛煉。增加腰部肌肉力量。可獲較好療效。
鍛煉方法- 背伸鍛煉-每日3組 20~50次一組。俯卧抬頭向後背伸。
倒走 十分鍾一次
注意卧硬板床休息，並注意腰部保暖。 腰椎間盤突出症中央型。推拿治療操作宜慎重
推拿手法有 揉，按壓，彈拔，運動關節類手法
3、腰間盤突出的按摩療法？
自我治療
1、腹肌鍛煉：也就是仰卧起坐。每次做十個，每天三次。(可根據患者的體質來定，不可逞強)。可配合葯物治療，例ru腰椎.方世,醫,貼。
2、交叉扭腰：兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。
3、腰背肌鍛煉：處於平卧，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10厘米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鍾，反復10下。
按摩療法
(1)解除腰臀部肌肉痙攣：患者俯卧，在患側腰臀及下肢用輕柔的滾、按等手法進行治療，促使患部氣血循行加快，從而加速突出髓核中水分的吸收，減輕其對神經根的壓迫，同時使緊張痙攣的肌肉放鬆，為下一步治療創造條件。
(2)拉寬椎間隙，降低盤間壓力，患者仰卧，用手法或器械進行骨盆牽引，使椎間隙增寬，從而降低椎間盤內壓力，甚至出現負壓，便於突出物回納，同時可擴大椎間孔和神經根管，減輕突出物對神經的壓迫。
(3)增加椎間盤外壓力：患者俯卧，用雙手有節奏 地按壓腰部，使腰部振動，然後在固定患部情況下，用雙下肢後伸扳法，使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經根的位置。
(4)促使受損傷的神經根恢復功能：沿受損神經根及其分布區域以袞、按、點、揉、拿等法，促進氣血循行，從而使萎縮的肌肉及麻痹的神經逐漸恢復正常功能。
4、哪些穴位對腰椎間盤突出康復法
腰椎間盤突出康復整脊穴位可分三大類：
（1）病變部位常用腧穴：分布在腰背部和坐骨神經分布區域。有：胃俞、三焦俞、腎俞、志室、氣海俞、大腸俞、關元俞、腰眼、秩邊、環跳、腰俞、腰陽關、命門、腰夾脊、委中、承山、飛揚、昆侖、申脈、風市、陽陵泉、外丘、懸鍾。
（2）通經止痛常用腧穴：急性發作或疼痛劇烈時採用的經穴。有：人中、後溪、中渚、外關、攢竹。
（3）辨證施治常用腧穴：腰椎間盤突出腰腿痛多因腎虛、風濕、瘀血、氣血虧損等因素引起，治療時可辨證配取。如：補腎強腰取太溪、照海、三陰交；風寒濕邪痹阻經絡者，取陰陵泉、陰市；活血化瘀者，取血海、膈俞、三陰交；補益氣血者，取大椎、關元。
5、腰痛引起一、腳板麻要按哪些經絡和穴位
你這個情況可能是腰椎間盤突出所導致的也建議你應該詳細的檢查一下看看吧可議檢查一下腰椎可議適當的吃一些的營養神經的葯物也都是可議的