椎間盤突出吃什麼菜

1、椎間盤突出吃什麼食物（是食療）

沒有什麼食物可以食療間盤突出,減輕體重或可有幫助.

2、腰椎間盤突出可以吃什麼食物

1、卧床休息：如果輕度腰間盤突出，那麼只要好好的休息一陣，不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復，這種情況比較難以堅持，但是如果堅持成功，它的復發率又是最低的，需在在床上待3周，3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動，堅持3個月就能達到效果。

2、腰椎,骨方,世.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。某寶有。

3、牽引治療：牽引治療是腰間盤突出的另一方法，也叫盆骨牽引法，相當把頸椎暫時拉開，讓「髓核」回縮復位，當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

4、推拿按摩：注意理療推拿最好到醫院理療科進行，不專業的推拿是會導致全身癱瘓的，特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

5、髓核化學溶解法：髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的，注入葯物，溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。

6、手術治療：手術治療，激光氣化術、髓核切吸術等手段，其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

3、得了頸椎間盤突出要多吃什麼菜

哥們我跟你的病一樣
我是通過中醫針灸治好的 比那些牽引啊什麼的 都好使
對飲食沒什麼影響 別灰心 針灸的話要1-2個月吧
雖然慢點但是真管用 也不貴

4、腰間盤突出吃什麼食物好

腰椎間盤突出症患者飲食：
鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作回用起到答緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。
維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出的症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。
維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

5、腰椎間盤突出患者，吃哪些食物對病情比較好呢?

體質較差，本身對螃蟹就不適應的人，或者酒精過敏的人，還是不要去做這種事情，對於疾病的康復也沒什麼幫助，如果喜歡吃、喜歡喝，那就該吃吃、該喝喝，康復不在於這些方面，處理得當一定會好，醫生看不好不要以吃喝當借口。由於病因是多發於外部的腰椎物理性損傷，與飲食和飲酒並無多大直接關系，當然，過冷過寒的冰凍啤酒，建議減少飲用量。希望能幫到你。

腰突人喝酒是真不行。我有一個病人是個高級焊工，我們為他治療多日已經好的差不多了。有一天晚上喝酒了半夜疼的非常歷害。看來喝酒真不行。飲食上並沒有太多需要注意的，平時注意不要過度勞累，不要乾重體力活，採用針灸推拿治療，可以很好的延緩病情發展，減少疼痛。 建議經常在家給自己做牽引，比如可以利用昂首床墊來做牽引，經常做兩三個小時，這樣效果就非常好了。

飲食對病情一般是沒有什麼影響的，平時正常飲食就可以了，但是為了腸道的健康，飲食盡量吃清淡一些就可以了。有腰間盤突出這個主要是要多休息，盡量避免長期的反復彎腰，負重，勞累，或者是久坐和久站等。患上腰間盤突出之後在飲食方面患者也應特別注意避免吃海鮮，像魚、蝦、蟹等海產品大家進來少吃，因為這類食物屬於發物，患者吃了之後容易會造成過敏反應，從而會影響身體。

腰突和痛風、糖尿病等疾病不同，飲食對於發病沒有明顯的因果關系，所以，患者只要養成良好的膳食習慣即可，患者的重點，則要放到其他生活護理上。

注意不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.

6、患有腰間盤突出吃什麼食物好些？

腰椎間盤突出在食物上沒有明確的要求，就是健康飲食就可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，主要就是注意生活方式，避免久站久坐，盡量少從事彎腰的工作，晚上睡覺可以選擇硬板床休息。

7、腰椎間盤突出吃什麼食物好些？

腰間盤突出的飲食禁忌

 腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關，

壓迫神經血管會造成下肢的麻木、疼痛等症狀。對於腰椎間盤突出患者，

避免劇烈運動，適當進行腰背部的伸展鍛煉，可以多做燕子飛等運動，

盡量不要彎腰和久坐，睡覺時盡量卧硬板床，清淡飲食，避免煙酒刺激。 

腰間盤突出的飲食原則 

1、主食及豆類的選擇各類穀物隨便選擇,盡量多食用粗糧,多變換種類,如糙米、大米、莜麥、玉米、小麥粉、小米等. 

2、肉蛋奶類的選擇以提供優質蛋白質和豐富的礦物質的食物為主,如禽蛋、

瘦肉、豬血、牛奶、魚、蝦等. 

3、蔬菜類的選擇宜多食用富含維C的新鮮蔬菜,如青椒、苦瓜、青蒜、番茄、韭菜、紅棗、菜花等. 

4、水果的選擇宜多食用富含維C或保健效果很好的新鮮水果,如柑、橙、梨子、葡萄、蘋果、獼猴桃等 

腰間盤突出吃什麼好 

1、腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解。 

2、鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。

 3、蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。 

4、維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。

日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

 5、維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。 

腰間盤突出的飲食禁忌

1、少食寒涼的食物。在中醫的角度看來，寒涼食物的食用不僅會影響到腸胃健康，還會導致我們身體中氣血淤積，這對患者的康復是有影響的，所以在腰椎間盤突出的飲食中要避免寒涼的食物。 

2、禁酒。酒精很容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易導致腰椎間盤突出。

 

3、少吃脂肪高的食物。因脂肪可減少尿酸排出。腰椎間盤突出並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%---25%以內。 

4、忌食助火食物。如生薑、白酒、

8、腰椎間盤突出吃什麼食物好？

腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量也應適當減少，特別是在急性期卧床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動較慢，故應注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃，因其易引起大便乾燥，排便用力可導致病情加重。應少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，應少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症狀加重。另外，腰椎間盤突出症患者如有煙、酒嗜好應及時戒掉，以利早日康復。
腰椎間盤突出症在手術前要注意適當的補充蛋白質，每日蛋白質的量可達100-150克左右，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品（年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉）、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、酸奶等。每日6餐。術前一天晚上（如果沒有糖尿病）可多吃些無脂的糖果。食譜的安排在原來飲食的基礎上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量。
手術後能進食，首先以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯；多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。
在康復期，注意做適當的腰部運動。飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。
腰椎間盤突出症在術前、術後及康復期都應多食富含纖維素的食物，如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等，以保持大便通暢。如果大便不暢，晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。