1、腰椎間盤突出腰帶有用嗎
我可以作答。你說的這個不錯,月銷量一直排在前列°祝願你能早日擺脫。
2、買什麼品牌的腰椎間盤突出護腰帶好用啊?
我朋友腰椎間盤突出壓迫了神經,走路都走不了,後來他聽說了有帶中葯的護腰帶,是歌珊地牌的,心想帶中葯的應該不錯,就買來試,剛開始做時,更好些,做了幾天後越來越痛,痛得受不了了,趕緊聯系廠家,廠家說這是好的反應,讓他繼續做,他也很聽話,繼續做,再做上去的第二天,疼痛緩解下來了,連續做了20多天,他就去工地幹活,不怎麼痛了。廠家叮囑他還要繼續做,做徹底來,他又再做了幾個月,現在一點都不痛了。
3、腰椎間盤突出護腰帶哪種好
腰椎間盤突出應該注意以下幾點:
拜 一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
力 二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。
士 三:平時不要做彎腰又用力的動作,急性發作期盡量卧床休息,
疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.以免加重疼痛 。
骨 四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰。
痛 五:急性發作期盡量卧床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.
貼 六:平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、
芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構 。
4、腰間盤突出用的腰帶
你好:
一般普通護腰帶即可,日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床. 1,急性期及症狀發作期應立即對卧床休息,避免下地活動,以減少突出物對神經根的刺激.床鋪最好為硬板床 2,症狀緩解期應注意減少刺激,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷. 3,建議你平時做雁飛運動,要增強身體鍛煉,辦公室工作1個小時就要活動一下4,腰椎間盤突出症患者不宜坐低於20cm的矮凳,應坐有靠背的椅子,因為這樣可以承擔軀體的部分重量,使腰背部相對處於松馳狀態,減少腰背勞損的機會.
5、椎間盤突出用哪種腰帶好
腰間盤突出的注意事項:
1、腰椎間盤突出的注意事項有急性期病人少活動,下地上廁所時可戴特製醫用腰圍,加強腰椎的穩定。
2、急性期和治療期間宜平卧硬板床。
3、腰椎間盤突出的注意事項還有要注意腰部及下肢保暖,不可貪涼,否則會誘發或加重症狀。
4、避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎,不可長時間進行坐位工作也屬於腰椎間盤突出的注意事項。
5、腰椎間盤突出的注意事項還有要避免背持重物,減少腰椎的受力。
腰間盤突出的鍛煉方法:
第一節、俯卧位,平卧在硬板床上,做好預備動作,用雙肘關節撐起堅持3分鍾,然後復原修整1分鍾,重復 6--8次。用雙手撐起,肘關節伸直,堅持3分鍾後復原1分鍾,重復6—8次。每次可加用深呼吸法,吸一口氣,然後吐氣,吐盡為止。此時會感覺腰部下沉,使腰椎盡量恢復到原來的正常生理曲度。
第二節、利用家中的熨衣板或木板,再加一條安全帶或強力皮帶,牢牢束住腰部。俯卧位,用雙手撐起,堅持3分鍾後復原,反復6—8次。
第三節、俯卧,腹下放一個枕頭,雙手扣緊於背後,將雙腿、頭部和肩膀盡量提起,堅持一秒鍾後,然後放下鬆弛,重復6~8次。
第四節、放鬆動作。做完上述練習後,做一下屈曲膝關節的動作。以正確坐姿休息片刻,即坐在硬椅子上,臀部緊靠椅背根部,若有條件最好是在椅背中央放置一個圓柱形靠背,肩胛骨盡量緊靠椅背,雙腿自然放鬆。
第五節、站立伸展。直立,雙腳微微分開,手放腰背部,四指並攏。手指向後,以雙手作支柱,盡量將腰以上身軀向後彎,雙膝要保持挺直。維持一兩秒鍾,然後回到開始位置。每次重復練習時,盡量嘗試將上半身彎得比前一次更後、更彎,以達到最大可能的伸展度。
6、腰椎間盤突出症患者佩戴腰帶有用嗎?
站也不是,坐著也不是,躺著也不是,翻下身都覺得痛苦……這可能是每一位腰椎間盤突出症的患者最深刻的體會。
那麼,當腰椎病發作時,除了絕對卧床休息、功能鍛煉、服用葯物這些保守治療方法之外,還有一個非手術治療的方式——“佩戴腰圍”,它對於腰椎間盤突出症患者而言,也是一個比較好的輔助療法。
腰圍種類繁多,總體而言分為兩大類:運動防護以及醫用。
運動防護:重視材料的彈性伸縮,同時更重視單一生理部位的保護,通常牧窄,重點在於運動時既可活動自如同時又對關鍵部位提供發力的支撐。
醫用:此時彈性伸縮性能並不重要,醫用腰圍主要提供確實的支撐,所以腰圍材料一定要有硬性的高彈性支撐條。而且要達到足夠的寬度,覆蓋整個腰骶部肌肉,緊緊裏住腰骶部,藉助骨盆兩側髕骨的生理突起,使人站立時,腰圍可以支撐部分體重,從而減少腰椎的負荷。
腰圍和支持帶對腰椎間盤突出症患者主要有以下作用:
1、限制腰椎的運動,使損傷的腰椎間盤可以得到充分休息,為患者機體恢復創造良好的條件。
2、使腰椎肌肉得到放鬆,鬆弛的姿勢下,減輕腰椎周圍韌帶的負擔,同時可以緩解和改善
腰椎椎間隙內的壓力,這些對於腰椎間盤突出症患者的恢復起到了極大的幫助。
3、能使腰椎保持生理彎曲,可加強治療的效果。
4、對於腰椎間盤突出症患者,保護腰部免遭再度損傷,腰圍及支持帶可作為一種勞動過程中的防護用具。
使用腰圍時要注意什麼?
1、腰圍佩戴時間要根據病情適當掌握,一般使用時間以3-6周較為適宜,最長不超過3個月。在睡眠休息時應摘下腰圍,以免因腰圍內部硬物壓迫皮膚,如在不痛或輕度疼痛時,可適當摘下腰圍一段時間,不要對其產生依賴思想,長期使用腰圍,會使肌肉和關節活動降低,繼發肌肉的廢用性萎縮,腰椎各關節不同程度的強直,導致活動度降低。
2、腰圍的規格要與腰周徑及自身的身高相適應,其上緣需達肋下緣,下緣至臀部。腰圍後側不宜過度前凸,要符合正常的生理彎曲,以平坦或略向前凸為宜。
3、佩戴腰圍後仍要注意避免腰部過度的運動,一般以能完成日常生活及工作為度。
4、在使用腰圍期間,應在醫師指導下,逐漸進行腰背肌的功能鍛煉,以防止或減輕腰部肌肉的萎縮。進行腰背肌功能鍛煉還可防止神經根粘連的形成,有助於腰椎間盤突出症的康復。