1、後仰對腰間盤有好處么
試試倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，康復鍛煉有益無害，三項國家發明專利，研發單位為用戶建立康復檔案，一對一指導。重復購買很多。
2、我的腰間盤突出往後仰會疼怎麼回事？
突出突出，往後仰會很會疼，怎麼回事？腰椎盤突出，就是有這種症狀的，建議你睡硬板床倒走理療一段或者理療一下
3、腰間盤突出了是做前俯運動還是後仰運動...
你老爸常常說腰疼腰難受醫生說是腰間盤突出這種情況除了接受醫院的治療外自己平時也要多注意保養
你好患有腰間盤突出嚴重者最好是卧床休息輕的話可以做前俯運動和後仰運動腰間盤突出患者可以做的自我鍛煉方法有動髖、蹬腿、昂胸、魚躍、下腰和後伸等
4、腰椎間盤突出鍛煉站立往後仰好嗎
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5、腰椎間盤突出者可以向前走路，身子輕微向後仰做鍛煉嗎？
你好，這種鍛煉，沒有太大效果的，你可以躺在床上，然後，四肢著地，抬腰做腰背肌功能鍛煉
6、雙腿跪地身體後仰太猛會不會腰椎間盤突出？
這個是會導致的，但還要看本身的情況
7、做什麼操可以輔助治療腰椎間盤突出症？原來聽說做彎腰動作好，現在聽說彎腰反而不利於腰椎，要做後仰的動
睡硬板床。注意腰間保暖，盡量不要受寒 平時不要做彎腰又用力的動作 急性發作期盡量卧床休息 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物