1、L3/4.L4/5.L5/S1椎間盤輕度膨出,L5/S1椎間盤突出是什麼意思啊?
你說的問題是 腰3.4 腰4.5 腰5骶1椎間盤膨出 腰5骶1椎間盤突出 所謂的突出和膨出你可以把手指伸出來 兩節中間的軟膜就可以說是椎間盤 鑒於你這么年輕不提倡你手術 所以還是推薦你保守治療 就是靜養 別從事體力勞動 這種病好不了
2、L4/L5椎間盤膨出
學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
■ 倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。
3、L4-5及L5-S1椎間盤輕度膨出
注意不要讓人騙錢害了，教你一個識別能不能治好的方法，就是不管是用什麼方法，或在那祖傳18代名醫專家秘方推拿按摩、小針刀，貼膏葯、針灸扶正，外科手術等治療，治療前一定要先問一下，能不能治好，治不好能不能退錢，如果治不好也不能退錢，那他們多數就是在准備騙你的錢。治好的標准就是臨床症狀消失，CT檢查無腰間盤突出。
如果敢讓你療效滿意了在付款，那治療肯定就是最好的了。
4、L4/5 L5/S1椎間盤輕度膨出是怎麼回事?
是椎間盤變性的表現，主要是椎間盤變扁了，同時向椎體的周緣伸出一部分，由於壓迫硬膜囊和神經根，會出現相應的症狀。
5、L4L5椎間盤膨出 L5 S1椎間盤突出
腰椎間盤突出可分為:
1,腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根;
2,腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根;
3,腰椎間盤脫出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出後,突破後縱韌帶,游離到椎管,壓迫神經根脊髓.
這個病只有正確的治療才能好轉,腰椎間盤突出:椎間盤纖維環破裂後髓核脫出壓迫神經根產生腰痛及腿痛等症狀，主要症狀是腰痛和放射性腿痛。腰椎間盤突出是退化性病變，其病理是突出部位的水腫，粘連，無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛.打針吃消炎葯是沒有辦法消除無菌性炎症的.可以做做理療入或者貼點膏葯(市面上的膏葯很多選擇治療效果好的).希望能幫的上你.
6、L4/5，L5/S1椎間盤輕度膨出。嚴重嗎？怎樣治療方法？
10個人拍腰椎的片7個人多少都有點問題，但很多人都沒有症狀而已，個體不一樣所以很多人都沒症狀而已。膨出基本沒什麼大問題。急性期多注意休息保暖，過了急性期後沒有症狀要多加鍛煉腰腹肌，可以做挺肚跟引體向上。平時不要負重，潮濕的地方不要多呆，夏天不要貪涼，冬天要注意保暖。堅持運動三個月自己就會感到明顯效果。堅持一年不復發以後基本就不會復發了。前提是必須保持腰腹肌有力承受上身的力。急性期也就是有症狀的情況下，如果需要快點去除症狀可以貼膏葯，外敷，針灸，牽引，熏蒸，等 痛得厲害可以吃止痛葯跟一些活血通絡的中成葯。不吃葯不做其他的也可以自然緩解症狀。只不過時間要長一些。祝早日康復忘採納